香港原來患有睡眠窒息症（英文：Sleep Apnea）的人有很多，當中坊間會覺得男士會比較多，但原來女士同樣都有機會患有此症，甚至小朋友都有機會，而且睡眠窒息症是一個十分危險的病症！《香港財經時報》請來耳鼻喉專科醫生黃嘉輝為大家解答睡眠窒息症一系列常見問題！
睡眠窒息症是什麼？
睡眠窒息症是一種睡眠障礙。黃嘉輝醫生表示，患者在睡眠時，多次出現呼吸暫停而窒息導致血液含氧量降低的現象。患者會在窒息後掙扎醒來，斷斷續續的睡眠會接影響患者睡眠質素。患者會因窒息以致長期缺氧，影響心肺功能，增加患上高血壓、中風及心臟病的機會。
睡眠窒息症3大分類及成因
睡眠窒息症可分為阻塞性、中樞性及混合性三大類，成因各有不同。睡眠窒息症中最為常見的一種，90%的睡眠窒息症患者都屬此類別。
阻塞性睡眠窒息症：成因很多，可由於鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感、喉嚨吊鐘或舌頭阻塞氣道等原因所引起。在患者睡眠的時候，喉嚨附近的軟組織鬆弛而阻塞上呼吸道，使呼吸道收窄而造成窒息。
中樞性睡眠窒息症：腦部的「呼吸中心」因受到患有心臟病、腦部疾病或創傷、中風或先天性疾病等的損害而不能發出呼吸指令，以致正常的呼吸律動不能進行。
混合性睡眠窒息症：患者同時患有中樞性睡眠窒息症及阻塞性睡眠窒息症。
睡眠窒息症高危人士
睡眠窒息症多發生於40至50歲之間的中年男性，男性發病的機會約為女性的二至八倍。香港目前分別有4%男性及2%女性罹患此症。黃嘉輝醫生指出，睡眠窒息症高危人士包括：
男性、肥胖、頸圍較一般人大
患有結構性問題，如：扁桃腺或線樣增殖體過大，鼻中隔彎曲、鼻骨移位、鼻息肉患者、下顎後縮或下顎過小。
患有內分泌疾病，如：甲狀腺功能過低。其他生活習慣例如：酗酒、吸煙、服用鎮定劑及安眠藥。
小朋友會有機會患睡眠窒息症
兒童亦有機會患上此症，發病率約為百份之一至二。主要是由於結構性問題例如扁桃腺或線樣增殖體過大，亦有可能是大腦問題例如早產。不過，一般不會遺傳，不過面型結構例如下顎骨大小，可能和父母有關。
為何標籤肥胖人士易有睡眠窒息症？
為何標籤肥胖人士大機會易有睡眠窒息症？黃嘉輝醫生表示，肥胖人士一般喉嚨附近的軟組織比較多，容易造成鬆弛和阻塞。身形瘦削的人士也有機會患上，例如下顎後縮或下顎過小，脷底淋巴組織和扁桃腺過大，也會造成阻塞。
睡眠窒息症患者聽到自己鼻鼾聲？
睡眠窒息症自己可以察覺嗎？如果是獨居，如何察覺？黃嘉輝醫生指，患者有時候可以聽到自己的鼻鼾聲，也可以從睡眠質素反映。如果第二朝瞓醒覺之後都仍然感到疲倦，甚至頭痛，便可能患有睡眠窒息。
睡眠窒息症症狀
成年人病徵包括：嚴重鼻鼾並間歇性停止，睡醒後感覺疲倦、早晨起來感頭痛、日間渴睡、夜間失眠、不能集中精神、記憶力及認知力衰退、判斷力變差、反應緩慢、焦慮、脾氣暴躁。兒童則可能會引致夜尿，日間較為活躍，學習難以集中。如果司機患有睡眠窒息症，有機會在駕駛途中引致睡意，繼而引致交通意外，所以一般醫院都會問患者是否職業司機或需長期駕駛，從而安排睡眠檢查。
睡眠窒息症解決方法：手術 vs 呼吸機
對於睡眠窒息症解決方法，醫生一般會進行多頻道睡眠檢查，透過感應器連接身體相關部位，對患者進行睡眠分析及診斷。若果證實患有睡眠窒息，輕微的可以嘗試採用側睡的睡姿，或者使用牙托，防止舌頭下墜而阻塞呼吸道。
睡眠窒息症可斷尾嗎？
黃嘉輝醫生表示，最有效的治療睡眠窒息症是使用正氣壓呼吸機，利用氣壓保持呼吸道暢通，但不是人人都可以接受。至於外科手術，一般是針對結構有問題的患者，例如：軟顎及顎垂過長，扁桃腺或線樣增殖體過大，鼻骨移位或鼻息肉患者。要睡眠窒息症，首先要從生活習慣改善，養成良好睡眠習慣，有定時和充足的睡眠。健康飲食和適量運動都有助控制體重，戒除煙酒。
原文: https://www.businesstimes.com.hk/articles/144852/
The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and should not interpret their condition solely based on the information above. 以上資訊僅提供教育用途。你應該諮詢醫生有關的治療方法，而不應完全依賴網站上的資訊。
