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【睡眠窒息症】打鼻鼾易有夜尿肥胖高血壓?醫教1招改善症狀防尿頻

台灣一名30歲邵先生,10多年來睡覺會打呼,不但每晚跑廁所3、4次,白天也精神不濟,好幾次差點發生車禍,直到枕邊人建議就醫檢查,才診斷為中重度睡眠窒息症(又稱睡眠呼吸中止症)。

即使每晚睡眠7、8小時,但夜間頻尿

邵先生分享,打呼困擾多年,即使每晚睡眠7、8小時,但夜間頻尿、急尿跑廁所,早上起床仍精神不佳,睡眠品質不佳也讓他容易暴飲暴食,體重一度暴增到104公斤;所幸,找到打呼原因是睡眠窒息症,接受陽壓呼吸器,如今已能一覺到天亮,體重也回到90多公斤。

睡覺會打呼 半數有阻塞型睡眠窒息症

「阻塞型睡眠窒息症愈嚴重,膀胱過動症症狀也愈嚴重!」台灣大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主任黃俊豪指出,阻塞型睡眠窒息症患者因上呼吸道軟組織塌陷,持續進行負壓式呼吸,容易產生缺氧、高碳酸血症及酸中毒,導致睡眠頻頻中斷,使得抗利尿激素分泌降低,自然容易急尿、夜尿,甚至急迫性尿失禁。

睡覺會打呼的人,半數患有阻塞型睡眠窒息症

黃俊豪表示,臨床上,睡覺會打呼的人,半數患有阻塞型睡眠窒息症,特別是舌根肥厚、鼻中膈彎曲、扁桃腺太大、下巴後縮、肥胖者的比例又更高,而發生率也隨著年齡增加,20歲約18%,40歲增加至30%,到了65歲以上,每6、7人就有1人,估計全台灣患有阻塞型睡眠窒息症者達7、80萬人。

陽壓呼吸器改善膀胱過動症達91%

黃俊豪說明,目前治療阻塞型睡眠窒息症有手術及配戴陽壓呼吸器,輕者可手術治療,中度以上者通常手術效果不佳,仍建議配戴陽壓呼吸器,建議一周配戴5天、每晚至少4小時,通常3個月後,即可明顯改善睡眠窒息症,以及心血管功能、脂肪代謝、發炎指數等。

根據一項近千名睡眠窒息症患者「膀胱過動症狀問卷調查」顯示,使用陽壓呼吸器後,47%自覺日間尿頻次數改善,88%夜間頻尿次數有改善,83%急尿感有改善,82%急迫性尿失禁有改善,而患有膀胱過動症者更有高達91%自覺症狀改善。

睡眠窒息症易有全身共病

黃俊豪提醒,睡眠窒息症不只容易夜尿,也會引發全身共病,例如:高血壓、糖尿病、血管硬化肥胖、胃酸倒流、陽痿、心肌梗塞、中風、抑鬱、焦慮、癌症,甚至交通意外,建議及早治療,遠離共病威脅。

你有鼻鼾嗎?

鼻鼾

原文: https://www.hk01.com/article/841363

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