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長戴耳機例如Airpods易引發中耳炎流膿

勿連續使用超過1小時 還要注意這些

相信很多人都有類似經歷,不管是因為心情太 down,還是因為鄰居太吵,總需要帶着耳機播放點音樂或者白噪音幫助入睡。不過需要注意的是,這個小習慣可能造成耳聾。

最近,「女子戴耳機聽歌睡覺致耳聾」的話題引發了非常多討論。今年 33 歲的樊女士,由於存在神經衰弱的毛病,睡眠一直不太好。為此,她想到了戴耳機聽歌睡覺。最近半個多月,樊女士發現自己的耳朵總是有「嗡嗡嗡」的鳴音,聽力也變差,就醫後診斷為突發性耳聾。

說到「嗡嗡嗡」的耳鳴音,我一下子慌了起來,因為最近半年我的右耳朵都是類似狀態,不僅有耳鳴,還伴隨間歇性刺痛。看到樊女士的遭遇,我立馬預約了耳鼻喉科的掛號。

經過一頓檢查,醫生告訴我患有中耳炎,耳道內有多處結痂,可能是反覆感染後留下的。而對於我這樣的病例,醫生似乎見多不怪,直接問我每天帶耳機多長時間。我快速計算了一下,每天要佩戴無線降噪耳機 6 小時以上。

長戴耳機易引發中耳炎,了解要注意哪些事項:

01 帶耳機例如Airpods聽歌為何耳聾了

不過,我跟醫生溝通了解到,帶耳機聽歌睡覺導致耳聾,很可能是因為音量太高,損害了聽力。

其實,不僅是帶耳機聽歌可能會導致耳聾,在任何高音量的環境中,都可能引起聽力損傷。比如夜晚去酒吧、唱卡啦OK之後,總會短暫地出現聽不清外界聲音的情況。

醫生建議,使用耳機聽音樂音量不超過最大音量的 60%,連續聽的時間不要超過 60 分鐘。現在,手機上都有音量調節提醒,會給出音量大小建議,大家平時可以跟據建議調節音量。

02 別讓耳機例如Airpods變成細菌培養基

按照醫生的說法,無線藍牙耳機普及之後,現在帶耳機太久導致耳朵發炎的患者非常普遍。由於無線藍牙耳機的存在感較低,很容易長時間佩戴。由於佩戴時間太久,耳塞與耳道之間形成了一個密閉氣室,問題就出現了。

我們知道,幾乎所有密閉的、潮濕的、溫暖的空間裏,都會容易滋生細菌真菌。有了無線藍牙耳的助攻,耳道這種本來就不太乾淨的地方,迎來了自己的「暖濕氣流」,各種病菌開始茁壯生長,耳朵發炎幾乎毫無意外。

有人可能會問,有線耳機也能形成密閉空間,為什麼就沒有這麼多問題呢?大家可以想想以前佩戴有線耳機的場景,是不是一旦不聽歌了,會把耳機取下來掛在脖子上,連續佩戴時間不會特別長。

無線耳機不但不會被記得摘下來,甚至為了佩戴牢固,氣密性也比無線耳機更好,可以說是完美的細菌培養基。

03 怎麼健康地使用無線藍牙耳機

數據機構 Strategy Analytics 的數據顯示,2022 年真無線藍牙耳機出貨量將達到 5 億。可以預見,如果不能夠健康地使用無線藍牙耳機,耳朵生病的人一定會越來越多。

根據發病原因可知,無線藍牙耳機導致耳朵發炎可以避免,那就是減少長時間佩戴。如果大家很難做到,那麼至少要定期給耳機消毒,減少把更多病菌帶入到耳朵裏。

另外,購買耳機的時候可以選擇抗菌耳套產品,也可以購買市面上的抗菌耳套定期替換。我發現,市面上有抗菌耳套的產品不是很多,但也不難找。

什麼是中耳炎

原文: https://www.hk01.com/數碼生活/714862/長戴耳機易引發中耳炎流膿-勿連續使用超過1小時-還要注意這些

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