睡眠窒息症治療方法主要可分為4種：非手術方式、藥物、睡眠呼吸機及手術。若果病情較輕微，醫生會建議患者透過手術以外的治療方法來改善病情，包括戒煙戒酒、均衡飲食、勤做運動等等。若患者病情嚴重，例如有中度至重度呼吸停頓等等，便有機會需以手術進行治療。
檢查方法
醫護人員會以鼻咽內窺鏡及睡眠咽喉內窺鏡為患者檢查，分別在於患者是在清醒抑或睡眠狀態下進行檢查。
鼻咽內窺鏡是在患者清醒的情況下進行，找出日間也有阻塞問題的部位，整個過程只需約5分鐘。而睡眠咽喉內窺鏡則要患者在睡眠狀態下進行，可準確找出受阻部位及情況。
非手術方式
當人平躺時，舌頭、舌根會向後墜，阻塞呼吸道，因此輕微程度的患者可用枕頭或其他工具保持側睡姿態，避免以上問題。這類患者亦可選擇在睡覺時戴上特製牙膠，套在上及下齒列，拉前下顎，紓緩呼吸管道阻塞問題，但患者必須有健康的牙齒及頜骨。
至於日常生活方面，患者應減輕體重，紓緩窒息問題；亦應戒煙戒酒，因為煙草中的物質會令口腔黏膜腫脹，而酒精會令肌肉鬆弛，增加呼吸受阻的機會。
藥物治療
藥物治療的原理是控制鼻敏感或者鼻塞等症狀，紓緩窒息情況。治療針對性及療效均較睡眠呼吸機及手術低，並需長期服用，會有日間嗜睡、體重增加等副作用。這項治療並不適合喉部組織鬆弛的患者。
睡眠呼吸機
醫生會根據患者病情，為睡眠呼吸機預設壓力。患者在睡覺時，需戴上鼻罩和連接塑膠管，讓睡眠呼吸機吹開阻塞呼吸道的軟組織，保持患者呼吸暢通。這個治療方法適合於病情輕微至嚴重的患者，但不可根治病症，患者需要長期使用睡眠呼吸機。
手術
不同位置的阻塞，手術方式都會有所不同，若果是吊鐘過長、扁桃體肥大，會以手術切除。若果是舌根或軟顎肥大，就會以射頻或等離子低溫消融術，令軟顎或舌根產生疤痕收緊組織，減少下墜。手術後，部分病人的病情會由中度變成輕度，雖然仍有可能需要使用睡眠呼吸機，但氣壓較輕，患者會較為舒適。然而，部份患者由於上呼吸道出現多處阻塞，因此難以透過手術去除所有阻塞的組織。
病向淺中醫，若患者不及早治療，會增加患上高血壓、心臟衰竭、冠心病、肺功能受損、肺高血壓、紅血球增多症、中風等的機會。如懷疑自己患上睡眠窒息症，請及早求醫，務求盡快以合適治療方法處理病情。
以上資訊僅提供教育用途。你應該諮詢醫生有關的治療方法，而不應完全依賴網站上的資訊。
