扁桃腺炎是一種扁桃腺發炎的疾病，通常由細菌或病毒感染引起。它可以導致喉嚨疼痛、發熱、咳嗽、喉頭腫脹和吞咽困難等症狀。

扁桃腺炎可以通過空氣中的飛沫傳播，例如咳嗽或打噴嚏時。它也可以通過接觸感染者的口腔、鼻腔或喉嚨分泌物傳播。

扁桃腺炎的主要症狀包括喉嚨疼痛、發熱、咳嗽、喉頭腫脹、吞咽困難、嗓子紅腫等。

醫生通常會進行身體檢查，檢查扁桃腺是否紅腫和有否化膿性分泌物。有時，醫生可能會採集喉嚨拭子樣本進行細菌培養或病毒檢測。

扁桃腺炎的治療通常包括休息、飲食清淡、多喝水以保持水分攝入、使用止痛藥緩解疼痛和退燒藥物降低發熱。如果扁桃腺感染由細菌引起，則可能需要服用抗生素。

在一些情況下，如果扁桃腺感染頻繁復發或引起嚴重併發症，則可能需要手術治療。手術被稱為扁桃腺切除手術，即扁桃腺摘除。

預防扁桃腺炎的最佳方法是保持良好的個人衛生習慣，如經常洗手，避免與感染者密切接觸，避免共用餐具和個人物品。同時，保持免疫系統的健康狀態也可以説明預防感染。

當扁桃腺發炎時，建議吃軟性、容易咀嚼和消化的食物，以減少刺激和不適感。以下是一些可以考慮的食物和飲料：

1. 瘦肉或軟質肉：例如雞胸肉、魚肉、牛肉等容易消化的瘦肉。
2. 高纖蔬菜：例如煮熟的胡蘿蔔、南瓜、青菜等，維生素和纖維有助於恢復和消炎。
3. 消化易的碳水化合物：例如稻米、燕麥、麵條等容易消化的主食。
4. 無糖優酪乳或優酪乳：有助於舒緩喉嚨不適和提供良好的細菌平衡。
5. 清湯或湯品：例如蔬菜湯、雞湯等容易吞嚥且有助於保持水分和營養。
6. 軟熟水果：例如香蕉、糖水梨等容易消化的水果。
7. 純淨的水：保持充足的水分攝取，有助於保持水分平衡並稀釋喉嚨中的黏液。

此外，避免吃辛辣、酸性、刺激性食物和飲料，以免加重症狀。同時，如果症狀持續嚴重，還是應該就醫尋求專業醫生的建議。

扁桃腺發炎可能會引起耳朵痛。扁桃腺位於口咽部後側，緊挨著鼓膜。當扁桃腺發炎時，由於炎症的擴散，可能會涉及到咽後壁的神經和組織，導致疼痛感傳導到耳朵。耳朵痛可能是扁桃腺發炎的一個症狀，配合其他症狀如咽喉痛、發熱、咳嗽等一起出現。如果有這些症狀，建議及時就醫。

扁桃腺發炎是由細菌或病毒感染引起的，因此可以採取一些預防措施來降低患病的風險。以下是一些預防扁桃腺發炎的方法：

1. 維持良好的口腔衛生：定期刷牙、使用牙線和含氟漱口水可以減少細菌的滋生，從而降低感染的機會。
2. 加強免疫系統：通過保持健康的生活方式，如良好的飲食、充足的睡眠、適度的運動和減少壓力，可以增強免疫力，預防感染。
3. 避免接觸感染源：避免與感染扁桃腺炎的人密切接觸，特別是在他們咳嗽或打噴嚏時。
4. 避免過度用藥：過度或長期使用抗生素可能導致細菌耐藥性增加，因此應避免不必要的抗生素使用。
5. 保持適度濕潤的環境：乾燥的環境會導致喉嚨乾燥，容易滋生細菌，因此在乾燥的季節可以使用加濕器來維持適度的濕度。

儘管採取這些預防措施可以降低患上扁桃腺發炎的風險，但並不能100%預防。如果出現扁桃腺發炎的症狀，及時就醫並按醫生的建議進行治療是關鍵。

扁桃腺發炎一般需要治療，自己恢復的情況相對較少。扁桃腺發炎是由細菌或病毒感染引起的，可導致喉嚨疼痛、發熱、咳嗽、咽喉腫脹等症狀。如果不及時治療，可能會出現並發症，如喉膿腫、中耳炎等。治療方法包括使用抗生素、消炎藥物，以及飲食調理和充足休息。如果症狀持續或加重，建議盡快就醫並接受醫生指導的治療。

若你懷疑自己罹患扁桃腺發炎，以下情況可能需要尋求醫療協助：

1. 嚴重喉嚨痛：若喉嚨痛無法忍受，且喉嚨痛已超過幾天，應該尋求醫療協助。
2. 咽喉紅腫：若你的咽喉紅腫持續加劇並延長，應該就醫檢查。
3. 高燒：若你發燒超過38°C，且伴隨其他症狀，如喉嚨痛、頭痛、咳嗽等，建議尋求醫療協助。
4. 嚴重吞嚥困難：若吞嚥困難到無法進食或喝水，應該立即就醫。
5. 頻繁咳嗽：若你出現頻繁咳嗽，尤其是咳嗽有痰或咳嗽無法停止，建議就醫。
6. 喉部有白色或黃色膿塊：若你的扁桃腺有白色或黃色膿塊，應該就醫檢查。
7. 其他症狀：如頭痛、耳痛、呼吸困難、喉頭發炎等嚴重症狀，應該尋求醫療協助。

建議在出現以上症狀時，尋求醫療專業人員的建議。他們可以確診並提供相應的治療方案。

扁桃腺反覆發炎不一定需要切除，而是根據患者的病情和症狀進行適當評估。如果反覆發炎導致嚴重的疼痛、吞嚥困難、呼吸問題或影響生活質量，且反覆發炎無法有效治療，那可能需要考慮進行扁桃腺切除手術。這個決定通常由醫生根據患者的具體情況來做出。