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鼻鼾及睡眠問題

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Recent Posts

  • 轉季不停咳嗽和打噴嚏,可能與日常飲食有關。有營養師指出,若在轉季時誤吃6類食物,可能會加劇敏感症狀,甚至出現休克。其中,吃蘋果和西瓜亦可能導致過敏?
    轉季狂咳打噴嚏?誤吃6類食物恐加劇敏感致休克 吃蘋果西瓜都中招?
  • 聽力健康影響生活品質甚巨,失智症風險也隨聽力損失嚴重程度而升高。耳鼻喉科醫師指出,研究顯示,使用聽覺輔具,可以減少19%認知功能下降風險,且助聽器要在造成生活困擾時就配戴,「不是聽不見才要戴」。
    不是聽不見才要戴助聽器 聽力下降愈嚴重失智風險愈高
  • 喉嚨痛紓緩|一位年輕男士患上重感冒,看了醫生後吃藥舒緩了大部分症狀,惟喉嚨痛一直未癒,逾兩周仍未好轉,於是再次就診。醫生檢查後發現原因與飲水有關!原來喉嚨不同症狀,需要飲用不同溫度的水,你又知道嗎?
    喉嚨痛紓緩|熱水殺菌 冰水止痛?喉痛分清4症狀 飲錯水加重病情
  • 鼻敏感,又稱過敏性鼻炎,是季節轉換時常見的健康問題,典型症狀包括流鼻水、鼻塞和打噴嚏,不僅影響睡眠,甚至影響日常生活。當身體接觸致敏原,例如塵蟎、寵物皮屑、花粉、空氣污染物,或因溫差變化刺激時,便會釋放出組織胺,引起過敏反應。不少人會在早晨起牀時頻繁打噴嚏,或在空調房中休息後出現鼻塞,這些都是鼻敏感常見表現。
    服藥 噴鼻 洗鼻 多管齊下抗敏感
  • 中耳炎是種常見的耳部感染,尤其容易在幼童中反覆發作,讓許多家長感到困擾,根據統計,約有三分之二的兒童在3歲之前曾罹患過中耳炎。醫師指出,中耳炎之所以容易復發,與3種因素有關,但只要做好5件事,就能有效降低中耳炎復發風險。
    中耳炎|總是治不好?兒童比成年人易中招 做好5件事降復發隱憂
  • 近期季節轉換,不少人早上起來,一不小心就發現自己鼻塞、喉嚨痛,原來是感冒了,是否有一些預防或減輕感冒症狀的有效辦法?其中在中醫觀點,根據感冒的性質以及治療方向,主要分為「風寒感冒」以及「風熱感冒」兩大類, 以中醫治療感冒要好得快,與飲食、睡眠、起居作息都息息相關。
    一早起床鼻塞、喉嚨痛… 感冒想要好得快!「三面向」息息相關

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