耳石症是一種常見的平衡問題。發病時除了會天旋地轉，同時還可能會伴隨噁心和嘔吐感，但卻不需服用藥物，只需用復位術便可快速根治。本文就為你詳解耳石症的原因、症狀及治療方法。
耳石是什麼？
耳石是半規管內的黏膜。一般人正常是沒有耳石的，但當我們的頭部受到撞擊，如撞車、一不留神撞到了玻璃門等，耳石便會如牆紙般脫落，繼而刺激到內耳的半規管的神經綫。
什麼是耳石症？
耳石症，醫學名為良性陣發性位置性眩暈（Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV），是一種常見的外周性前庭疾病。這種病是由於耳石脫落或移位引起。當耳石接觸到一條傳送信息給大腦的神經綫時，就會擾亂神經綫傳遞的信息，大腦會錯誤地指揮眼球活動，令患者看到物件在旋轉，因而感到頭暈和噁心，通常在轉動頭部時發作。
耳石移位的原因
耳石移位的原因有很多，在臨床上的患者大多屬於不明原因，可有些能會因為頭部撞擊，如如撞車、踏單車時「炒車」、沒留神撞到玻璃門、摔倒等，而導致耳石脫落或移位。另外，老化・噪音傷害・藥物造成耳毒性・前庭神經發炎・慢性中耳炎・耳科手術等等，都有可能會造成耳石脫落或移位。
耳石症的症狀
耳石症的症狀主要表現為眩暈，特別是在變換頭部姿勢時。最常見是躺下時，在床上轉身；或眼望向高處或低處，甚至是女士去髮型屋洗頭，一躺下便會感到眩暈，很大機會便會是耳石症。眩暈通常在數秒至數分鐘內消退，但在某些情況下，症狀可能會持續幾小時甚至幾天。而其他可能的症狀包括平衡失調，感到頭重腳輕，容易失去平衡；嘔吐感或噁心；眼睛無法集中注意力及冒冷汗。
耳石症的治療方法
耳石症的主要治療方法是進行耳石復位術（Epley Maneuver）。這是一種由醫生進行的簡單，且非侵入性的治療方法。主要目的是通過改變頭部的位置和方向，將脫落或移位的耳石引導回原來的位置。醫生會協助病人轉動頭部，使耳石通過重力作用，離開相關神經綫，不再引起暈眩。 一般情況下一次就可復位，但有些個案或需進行數次。
此外，醫生亦可能會開一些藥物來幫助患者控制症狀，如抗暈藥或上嘔藥等。但這些藥物並不能治療耳石症本身，只是緩解耳石症所引起的不適。
預防耳石症的建議
雖然無法完全防止耳石症發生，但以下的建議可能有助於降低出現耳石症的風險。
- 避免劇烈的頭部活動，如快速或頻繁地轉動頭部；
- 避免長時間逗留在大聲的噪音中；
- 避免使用可能損害內耳的藥物；
- 控制血脂，維持健康的血脂水平，亦有助於防止耳石症發生。
若你有任何眩暈或平衡問題的症狀，建議你盡快尋求專業的耳鼻喉科專科醫生診斷和治療。
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