甚麼是睡眠窒息症？
睡眠窒息症是香港常見的疾病，主要分為兩大類，第一類是阻塞性睡眠窒息症，呼吸在睡眠期間短暫且反覆地中斷，呼吸中斷持續超過十秒以上。誘發主因是因喉嚨肌肉無法保持呼吸順暢，因而造成睡眠呼吸暫停。另一種情況導致睡眠呼吸暫停，是由於大腦在睡眠期間不能正確地控制呼吸系統，被稱為中樞性睡眠窒息症。
睡眠窒息症是香港的都市病，根據統計，約有20萬以上香港人患有此病，其中男性比女性患者多，而體型肥胖者也是高危一族。
香港 30 至 60 歲的人口中，超過 4% 患有睡眠窒息症 ; 至於 60歲以上人士，2015 年有報告發現，超過 800 名受訪者中 72.4% 有日間嗜睡的情況；當中 234 人進行家居睡眠測試，被診斷出中等至嚴重的睡眠窒息症 的人達 63.7% (1)。 若不及早治療，更有死亡風險。
小童會患上睡眠窒息症嗎？
每一個年齡層的人皆有機會患上睡眠窒息症，所以小童也有機會患上睡眠窒息症。根據統計，在香港每一百個小童中便有十個會打鼻鼾，小童在睡眠時打鼻鼾是常見現象，而大部分打鼻鼾的小童都是健康的。但是，在香港每四個打鼻鼾的小童便有一個患有小童睡眠窒息症。因此若你的孩子經常打鼻鼾，他就有機會患有小童睡眠窒息症，建議即向香港合資格的醫生求醫及診斷。
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講座內容：
- 睡眠窒息症介紹
- 睡眠窒息引致的相關症狀
- 睡眠窒息症徵狀
- 簡單評估
- 診斷方法
- 治療方法
常見問題
為何會有機會患上睡眠窒息症？
所有人也有機會患上睡眠窒息症。睡眠窒息症正影響著香港大約4%成年人，其中男性比女性患者多。香港人常患睡眠窒息症的原因，主要是年紀較大、體重過重、患有心血管疾病等。此外，亦有可能是因為生理成因導致，如下顎細及頸較短。而其中最關鍵的睡眠窒息症成因，是因香港人不良的飲食及生活習慣造成。
睡眠窒息症多數在哪個年齡出現？
大人小朋友都有機會患上睡眠窒息症，有資料顯示(2)，男性的發病率約為女性的二至八倍，而平均每20個成年人中就有一人患上此症。當中老人患病比率較年青人高，而兒童的發病率則約為1%至2%。而在眾多年齡層，又以40至50歲的中年男性最為高危。
哪些人比較易患上睡眠窒息症？
針對阻塞性睡眠窒息症的成因，長期有不良生活習慣的人會特別容易患上睡眠窒息症，如經常吸煙、飲酒；另外，體型較肥胖的男性及年長人士，亦較女性及年輕人高危。其他生理睡眠窒息症成因包括下顎短或頸短、嚴重鼻敏感人士，都是容易患上睡眠窒息症的族群。
如何診斷病人只是普通打鼻鼾或是患有睡眠窒息症？
如患者在睡覺時有嚴重鼻鼾並間歇性停止，甚至呼吸在睡眠期間短暫且反覆地中斷，並中斷持續超過十秒以上，就有可能是患上睡眠窒息症。另外，患者不論睡多久，睡醒後都會感覺疲倦、起來時感頭痛，甚至影響工作，不能集中精神，記憶力及認知力衰退；判斷力及反應變差，常感焦慮、脾氣暴躁等。如有上述睡眠窒息症徵狀，應及早到耳鼻喉專科中心找醫生診斷。
香港醫生會為睡眠窒息症的病人提供什麼治療方法？
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(1) reference: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0119829