甚麼是睡眠窒息症?

睡眠窒息症是香港常見的疾病,主要分為兩大類,第一類是阻塞性睡眠窒息症,呼吸在睡眠期間短暫且反覆地中斷,呼吸中斷持續超過十秒以上。誘發主因是因喉嚨肌肉無法保持呼吸順暢,因而造成睡眠呼吸暫停。另一種情況導致睡眠呼吸暫停,是由於大腦在睡眠期間不能正確地控制呼吸系統,被稱為中樞性睡眠窒息症。

睡眠窒息症是香港的都市病,根據統計,約有20萬以上香港人患有此病,其中男性比女性患者多,而體型肥胖者也是高危一族。

香港 30 至 60 歲的人口中,超過 4% 患有睡眠窒息症 ; 至於 60歲以上人士,2015 年有報告發現,超過 800 名受訪者中 72.4% 有日間嗜睡的情況;當中 234 人進行家居睡眠測試,被診斷出中等至嚴重的睡眠窒息症 的人達 63.7% (1)。 若不及早治療,更有死亡風險。

小童會患上睡眠窒息症嗎?

每一個年齡層的人皆有機會患上睡眠窒息症,所以小童也有機會患上睡眠窒息症。根據統計,在香港每一百個小童中便有十個會打鼻鼾,小童在睡眠時打鼻鼾是常見現象,而大部分打鼻鼾的小童都是健康的。但是,在香港每四個打鼻鼾的小童便有一個患有小童睡眠窒息症。因此若你的孩子經常打鼻鼾,他就有機會患有小童睡眠窒息症,建議即向香港合資格的醫生求醫及診斷。

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講座內容:

  • 睡眠窒息症介紹
  • 睡眠窒息引致的相關症狀
  • 睡眠窒息症徵狀
  • 簡單評估
  • 診斷方法
  • 治療方法

常見問題

為何會有機會患上睡眠窒息症?

所有人也有機會患上睡眠窒息症。睡眠窒息症正影響著香港大約4%成年人,其中男性比女性患者多。香港人常患睡眠窒息症的原因,主要是年紀較大、體重過重、患有心血管疾病等。此外,亦有可能是因為生理成因導致,如下顎細及頸較短。而其中最關鍵的睡眠窒息症成因,是因香港人不良的飲食及生活習慣造成。

睡眠窒息症多數在哪個年齡出現?

大人小朋友都有機會患上睡眠窒息症,有資料顯示(2),男性的發病率約為女性的二至八倍,而平均每20個成年人中就有一人患上此症。當中老人患病比率較年青人高,而兒童的發病率則約為1%至2%。而在眾多年齡層,又以40至50歲的中年男性最為高危。

哪些人比較易患上睡眠窒息症?

針對阻塞性睡眠窒息症的成因,長期有不良生活習慣的人會特別容易患上睡眠窒息症,如經常吸煙、飲酒;另外,體型較肥胖的男性及年長人士,亦較女性及年輕人高危。其他生理睡眠窒息症成因包括下顎短或頸短、嚴重鼻敏感人士,都是容易患上睡眠窒息症的族群。

如何診斷病人只是普通打鼻鼾或是患有睡眠窒息症?

如患者在睡覺時有嚴重鼻鼾並間歇性停止,甚至呼吸在睡眠期間短暫且反覆地中斷,並中斷持續超過十秒以上,就有可能是患上睡眠窒息症。另外,患者不論睡多久,睡醒後都會感覺疲倦、起來時感頭痛,甚至影響工作,不能集中精神,記憶力及認知力衰退;判斷力及反應變差,常感焦慮、脾氣暴躁等。如有上述睡眠窒息症徵狀,應及早到耳鼻喉專科中心找醫生診斷。

香港醫生會為睡眠窒息症的病人提供什麼治療方法?

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