甚麼是睡眠窒息症?
睡眠窒息症是香港常見的疾病,主要分為兩大類,第一類是阻塞性睡眠窒息症,呼吸在睡眠期間短暫且反覆地中斷,呼吸中斷持續超過十秒以上。誘發主因是因喉嚨肌肉無法保持呼吸順暢,因而造成睡眠呼吸暫停。另一種情況導致睡眠呼吸暫停,是由於大腦在睡眠期間不能正確地控制呼吸系統,被稱為中樞性睡眠窒息症。
睡眠窒息症是香港的都市病,根據統計,約有20萬以上香港人患有此病,其中男性比女性患者多,而體型肥胖者也是高危一族。
香港 30 至 60 歲的人口中,超過 4% 患有睡眠窒息症 ; 至於 60歲以上人士,2015 年有報告發現,超過 800 名受訪者中 72.4% 有日間嗜睡的情況;當中 234 人進行家居睡眠測試,被診斷出中等至嚴重的睡眠窒息症 的人達 63.7% (1)。 若不及早治療,更有死亡風險。
小童會患上睡眠窒息症嗎?
每一個年齡層的人皆有機會患上睡眠窒息症,所以小童也有機會患上睡眠窒息症。根據統計,在香港每一百個小童中便有十個會打鼻鼾,小童在睡眠時打鼻鼾是常見現象,而大部分打鼻鼾的小童都是健康的。但是,在香港每四個打鼻鼾的小童便有一個患有小童睡眠窒息症。因此若你的孩子經常打鼻鼾,他就有機會患有小童睡眠窒息症,建議即向香港合資格的醫生求醫及診斷。
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講座內容:
- 睡眠窒息症介紹
- 睡眠窒息引致的相關症狀
- 睡眠窒息症徵狀
- 簡單評估
- 診斷方法
- 治療方法
常見問題
為何小童都會有機會患上睡眠窒息症?
年齡並不是患上睡眠窒息症的唯一因素,所以小童也有機會患上睡眠窒息症。不要小看香港小童患有睡眠窒息症的比例,每四個打鼻鼾的香港小童就有一個患有小童睡眠窒息症。這是由於小童的特別生理結構,兒童的淋巴系統組織特別活躍,因此容易出現扁桃腺及增殖體肥大而阻礙呼吸道。
睡眠窒息症多數在小童哪一段歲數出現?
任何一個階段的兒童都有機會患上睡眠窒息症,而一般來說,2至8歲的兒童是患睡眠窒息症的高峰期。
哪些小童比較易患上睡眠窒息症?
在香港,過胖小童較易患上睡眠窒息症,因為他們較易有腺樣體和扁桃線肥大問題,加上肥胖會增加咽喉內的軟組織,使上呼吸道內的通道收窄。另外,患有鼻敏感的香港小童也是高危一族,由於鼻甲增大導致鼻腔阻塞、腺樣體肥大,加上由於長期張開口呼吸而造成口腔肌肉功能不正常,阻塞呼吸道,引致鼻鼾。患上睡眠窒息症的小童,睡眠質素不僅差,身體難以得到充份休息,影響發育及智力發展。患有睡眠窒息症的小童更有機會引致腦部間歇缺氧、高血壓等心血管疾病,嚴重更可致猝死。
如何診斷小童只是普通打鼻鼾或是患有睡眠窒息症?
如孩子持續睡覺時出現習慣性鼻鼾,甚至出現短線呼吸停頓、從睡夢中驚醒,則有可能患上睡眠窒息症。家長亦可留意孩子平日的精神狀況,例如是否在日間經常打瞌睡;另外,由於扁桃腺肥大有機會引起吞嚥困難,所以家長可留意小孩有沒有進食緩慢、體重停滯不前的情況。睡眠窒息症大大影響睡眠質素及正常周期,進而阻礙兒童正常發育,所以如有上述睡眠窒息症徵狀,應及早到耳鼻喉專科中心找醫生診斷。
香港醫生會為睡眠窒息症的小童病人提供什麼治療方法?
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(1) reference: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0119829