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流鼻血成因眾多，除了天氣乾燥、鼻膜損傷等因素外，也可能是腫瘤所致。有耳鼻喉科醫生分享流鼻血的成因以及正確止鼻血方法，但同時提醒有1種鼻血可能是患上鼻咽癌的先兆，如果出現該症狀，宜求醫接受檢查。 流鼻血兩大成因 耳鼻喉科專科醫生黃德彰接受《晴報》訪問時表示，流鼻血可分為全身性及局部性兩大因素。常見的全身性因素包括高血壓、服食薄血藥和阿士匹靈等藥物導致血液較難凝固，或者患有凝血功能問題，容易出現流鼻血；至於局部性因素則包括天氣乾燥、患傷風感冒，鼻竇炎等感染、撞倒，擤鼻涕時用力過度導致損傷，或有腫瘤。 正確止鼻血方法 坊間流傳各種止鼻血方法，包括抬頭、捏鼻樑山根、塞廁紙等。黃醫生表示，抬頭或令鼻血逆流到氣管或肺，恐造成呼吸困難；鼻樑山根是硬骨而非出血位置，對止血沒有幫助；塞廁紙則力度不足，反而用手捏著鼻頭更有效。 對此，黃醫生提醒，鼻頭是最常見鼻膜流血的地方，先讓傷者坐下，用手捏著鼻頭位置，然後微微低頭，直至止血。另外，亦可以用冷凍方法，用冰或退燒袋敷面及額頭位置，亦有助令血管收縮，減少流鼻血。 認識鼻咽癌 黃醫生表示，一般流鼻血是指鼻腔最前面的鼻膜流血；而鼻咽癌雖然都會出現流鼻血的症狀，但因為鼻咽在鼻的最後方，通常這種鼻血會向後流並從在口水絲中出現，因此與一般流鼻血不同，呼籲市民無需太擔心。 鼻咽癌有3個高危因素，當中包括家族遺傳、常食鹹魚等醃製食物，以及感染EB（Epstein - Barr）病毒。如果有高危因素，建議接受血液測試驗鼻咽癌指數，檢查是否有EB病毒抗體。 黃德彰醫生 Dr Frederick Wong – 耳鼻喉專科醫生 原文: https://www1.hkej.com/dailynews/articlePrint/id/671163 The information on this website is for general educational purpose only.…

每到轉季，鼻敏感又會出現，不但長期鼻塞，鼻水更流個不停，疫情下在街上不斷打噴嚏，令人無奈又尷尬。今次就和大家分享幾個紓緩鼻敏感的方法，希望可能幫大家拯救擤到甩皮的鼻子。轉季令鼻敏感加劇的原因主要是日夜及室內外的溫差大，刺激鼻黏膜分泌，中醫認為，鼻敏感與肺氣虛、脾氣虛和腎氣虛有關。 保健茶飲 在中醫角度，要先調理肺脾，才可紓緩。香港醫護協會推介一款保健茶飲，可以幫助補肺脾之氣、散風寒及化痰，材料包括北芪6克、黨參4克、白朮5克、防風5克、辛夷3克(需包煎)、生薑2至3片、貝母3克(川貝母或浙貝母均可)。以1,000毫升水煎煮，水滾後轉以文火再煮約30分鐘，去渣取水，溫服，轉天氣或鼻敏感發作時連續服用一星期，惟感冒發燒或有其他感染情況時，則不宜飲用。 保持家居整潔 塵蟎、塵埃、花粉和毛髮等其實都是引致鼻敏感的主要致敏原，要減低敏感情況，最簡單的方法就要保持家居整潔，包括定期吸塵及更換寢具，保持室內空氣流通等。 少食刺激性食物 鼻敏感患者亦要盡量避免進食容易致敏或刺激性的食物，包括海鮮、酒精及辛辣食物等，因以上食物有機會導致鼻黏膜血管擴張，加重鼻塞的症狀。 鼻出血｜流鼻血 原文: https://www.am730.com.hk/健康/鼻敏感茶飲-保健茶飲補肺脾化痰-避免轉季發作/319421 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and…

鼻塞問題恐誘癌症纏身？台灣一名約30歲男子長期受鼻塞困擾，數月後出現異樣求醫驚揭患上鼻咽癌，腫瘤幾乎塞滿鼻腔。醫生呼籲大眾，假如發現3大異樣，應及時到院檢查、及早治療。 耳鼻喉科醫師張弘於社交平台「張弘耳鼻喉科醫師」分享，一名30多歲男子長期受單邊鼻塞困擾，拖延約3個月，期間還伴隨流鼻血及頭痛，直至頸部摸到腫塊才決定求醫。 醫生透過鼻腔內視鏡檢查，發現病人左側鼻腔底端長有巨大腫瘤，幾乎完全塞滿鼻腔。經切片及化驗，終確診為鼻咽癌，最終需要接受化學及放射性治療。張弘醫生提醒，鼻咽癌的三大常見症狀絕不容忽視： 醫生拆解3大鼻咽癌症狀 頸部摸到腫塊 出現流鼻血症狀 鼻塞及頭痛 資料來源：耳鼻喉科醫生張弘 醫生強調指，鼻咽癌早期徵狀容易與一般鼻炎、鼻竇炎混淆，但持續單邊鼻塞伴有流血、頭痛或頸部腫塊，極具警號意義，拖延不治恐致腫瘤擴散，絕對不容忽視。 鼻咽癌5大症狀 耳部症狀中耳積水、聽力損傷、耳鳴 鼻部症狀類似過敏性鼻炎或鼻竇炎的症狀，包括鼻塞、黃膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻音過重、嗅覺不靈敏 顱底侵犯造成病人頭痛若腫瘤侵犯到相鄰的鼻竇、腦膜或顱腔時，便會造成頭痛。 侵犯到腦神經出現複視出現臉部麻痛或造成眼球運動障礙，便產生複視、吞嚥困難或聲音沙啞 頸部腫塊鼻咽部具有豐富的淋巴管道，約3分1人起初會先出現頸部淋腫塊 鼻咽癌7大高危因素 男性 愛吃醃漬物、煙燻物、鹹魚、鹹肉 EB病毒感染 基因 家族史 吸煙嗜酒 工作環境污染：有研究表示，接觸甲醛或木屑會增加罹患鼻咽癌的風險 鼻出血｜流鼻血 原文: https://www.etnet.com.hk/www/tc/health/160225/160225/鼻咽癌+│+30歲男長期鼻塞確診鼻咽癌，巨瘤塞滿鼻腔，醫生揭示3個異樣信號，盡快就醫 The information on this…

一位鼻咽癌患者在20年前罹患鼻咽癌，接受了放療。雖然腫瘤治療成功，但她的聽力逐漸惡化，最終變得嚴重受損，迫使她開始使用助聽器。然而，隨著聽力持續下降，助聽器的效益逐漸減弱，尤其是在新冠疫情期間，與他人戴著口罩交談時，她難以辨識對話內容，對生活和社交活動帶來了極大的困擾。 鼻咽癌放療後極重度聽損　植入人工電子耳恢復聽力 林口長庚耳鼻喉部耳科主任、台中大里仁愛耳鼻喉科兼任醫師詹凱傑說明，上述患者雙側聽力已經達到極重度感音神經性聽損（超過100分貝），中耳雖有輕度放療後發炎變化，但內耳結構正常。因此，經與患者討論，建議進行人工電子耳植入手術作為治療方案。 手術過程採用耳後微創切口，經由乳突骨磨開後，避開面神經成功定位圓窗孔，並使用軟技巧保護耳蝸內部細微構造，緩慢且精確地將電極經由圓窗孔成功完全植入耳蝸內。術中測試顯示電極功能正常，手術順利完成並分層縫合傷口。術後兩週，開機測試，聽力恢復良好。經過一年的密集聽覺訓練，她對人工電子耳的聽力恢復效果非常滿意，能夠順暢地與他人交談並積極參與社交活動。 放療會影響內耳結構　有加劇聽力損失風險 詹凱傑提到，鼻咽癌在台灣的發病率約為每10萬人中3至4人。發病高峰通常集中在40至60歲之間，並且在青壯年人群中相對常見，因此對工作年齡層的影響尤為顯著。放療是目前鼻咽癌的主要治療手段，但高劑量的放射治療會破壞耳蝸內的毛細胞和神經結構，導致永久性聽力損失。 此外，放療還可能引發中耳炎、耳積水或聽骨鏈問題，這些併發症進一步加劇聽力損失。 植入人工耳蝸　大多能改善患者生活品質 對於鼻咽癌患者，若放療後出現重度或極重度感音神經性聽損（聽力損失超過70分貝），人工電子耳植入可能是適合的治療方式。這類患者通常無法依賴助聽器獲得有效的聽力改善。 詹凱傑提醒，鼻咽癌患者在接受放療後進行人工電子耳植入手術仍面臨一些挑戰和風險，如放療後耳部結構可能發生纖維化、聽神經萎縮等變化，這會增加手術的難度和風險。此外，術中可能遇到內耳解剖異常和纖維化問題，影響手術成功率。然而，研究顯示，鼻咽癌放療後接受人工耳蝸植入的患者，儘管術後聽力恢復效果因人而異，大多數患者仍能恢復部分語言理解能力和正常交流，顯著改善生活品質。 鼻出血｜流鼻血 原文: https://www.healthnews.com.tw/article/63095 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before…

春夏常見致敏原 常見致敏原1｜花粉 春暖花開，溫暖的春夏是花朵盛開的季節，植物會透過空氣，或動物傳播花粉。原本體質較敏感的小朋友，特別是患有濕疹、鼻敏感或氣管敏感，會對花粉較敏感，因而引起過敏反應。像是香港常見的木棉樹會吸引雀鳥和昆蟲吃木棉花的花蜜借此傳播花粉。授粉的木棉花會結出果實，果實成熟後果殼會裂開，裏面帶有大量棉絮的種子就會隨風飄散，這些棉絮也有機會引致過敏。 常見致敏原2｜塵蟎 塵蟎的卵、排泄物、脫皮以及屍體殘骸都是人體過敏原，他們體型非常小，身體呈乳白偏透明的顏色，肉眼幾乎不可見，且繁殖速度非常快，以人體掉落的皮屑作為食物，除了空氣，還會吸附在棉被、枕頭、床褥等地方。塵蟎喜好在潮濕、溫暖及陰暗環境生長，加上人體體溫、睡覺時出汗和呼吸時帶出的濕氣等，因此床褥、枕頭等是塵蟎的溫床。 眼睛也會過敏 以上致敏原除了會引致鼻敏感，還有可能導致過敏性結膜炎。過敏性結膜炎是由過敏原或其他因素而引發眼睛過敏，屬於眼科疾病之一，患者會感到眼部不適，眼紅，痕癢，流淚，怕光及熱感的症狀，一般是不會造成永久性的視力影響，但也有少部份情況較嚴重的病人可能有角膜受損及發炎等併發病症，從而導致眼睛疼痛及視力受損。 遠離致敏原 如家長發現孩子對花粉或棉絮纖維有過敏反應，便應該避免接觸，可以在戶外可考慮佩戴口罩，甚或再加護目鏡擋住致敏原接觸眼睛。在室內，可關上窗戶及使用空氣淨化機，並時常保持屋内乾爽，定期清潔床褥、枕頭、棉被等，避免塵蟎繁殖。 4招舒緩眼睛紅腫痕癢 舒緩眼睛紅腫痕癢方法1｜沖洗眼睛 如發現像有棉絮纖維等較大的致敏原停留在眼睛表面，可使用生理鹽水或人工淚液沖洗眼睛，去除致敏原。 舒緩眼睛紅腫痕癢方法2｜冷敷眼皮 使用冷水沾濕的毛巾敷在眼皮上，以低溫使血管收縮，有助舒緩眼痕徵狀，在冷敷時要閉上眼睛，避免讓毛巾直接接觸眼球。千萬不可使用熱敷，因爲熱力使血管擴張，令病徵惡化。 舒緩眼睛紅腫痕癢方法3｜人工淚液滋潤眼睛 家長亦可為孩子適量使用即棄式人工淚液滋潤眼睛，加強潤滑有助舒緩眼睛痕癢，並提醒孩子們記得眼睛痕癢時不要揉眼睛，否則手上的微生物容易入侵眼睛，引起發炎或感染等風險。 舒緩眼睛紅腫痕癢方法4｜暫停佩戴隱形眼鏡 另如孩子有配戴隱形眼鏡習慣，當眼睛過敏發生時亦應先停用隱形眼鏡，待眼睛康復後再配戴。 以上方法可以暫時舒緩眼睛紅腫痕癢，如懷疑眼睛過敏，應先作眼睛檢查，排除其他因素如細菌感染等情況，在專業人士指導下使用抗敏感眼藥水。含抗組織胺成分的眼藥水，可以抑制敏感引起的組織胺反應，有些抗敏眼藥水含穩定肥大細胞的成分，則可幫助預防及處理眼睛過敏。 鼻出血｜流鼻血 原文: https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/眼睛健康-花粉塵蟎致鼻敏感-眼睛亦會過敏-遠離致敏原-4招舒緩眼睛紅腫痕癢 The information on this website is for general…

轉季不停咳嗽和打噴嚏，可能與日常飲食有關。有營養師指出，若在轉季時誤吃6類食物，可能會加劇敏感症狀，甚至出現休克。其中，吃蘋果和西瓜亦可能導致過敏？轉季狂咳打噴嚏？誤吃6類食物恐加劇敏感致休克 註冊營養師Bid-Lose Francisque和註冊營養師Alexandria Hardy接受外媒《Real Simple》訪問指，對許多過敏症患者來說，季節變化帶來的不僅是天氣的變化，還會引發一系列不適症狀，包括打噴嚏、咳嗽和鼻塞等。雖然空氣中的花粉是常見的元兇，但某些食物也會因其發炎特性、組織胺水平或免疫反應而加劇過敏反應。雖然季節性過敏無法治愈，但注意飲食可以幫助控制發炎和減輕症狀。因此，她們提醒轉季時應避免進食6類食物，否則恐會加劇敏感，而導致出現休克。 誤吃甚麼食物恐加劇敏感致休克？ 避免吃6類食物加重敏感症狀： 堅果 對樺樹花粉過敏的人往往容易對榛果和杏仁產生過敏反應，因為這些堅果中的蛋白質與樺樹花粉中的蛋白質相似，而引發交叉過敏反應。 洋甘菊 洋甘菊雖然以其鎮靜功效廣受歡迎，但對於有嚴重花粉過敏史的人可能引發過敏反應。註冊營養師 Bid-Lose Francisque指出，洋甘菊含有與樺樹花粉發生交叉反應的蛋白質，可能導致皮膚出現紅疹、呼吸問題等過敏反應，甚至出現過敏性休克反應。即使標有「純」字樣的高品質洋甘菊產品，仍可能含有花粉污染物，這會進一步增加過敏風險。 建議容易過敏體質者，最好在選用使用洋甘菊茶、補充劑或精油之前，應諮詢醫生意見。 部分水果和蔬菜 若對樺樹花粉、豚草或牧草花粉過敏，某些新鮮水果和蔬菜可能會引發過敏反應。這是一種免疫系統為口腔過敏症候群（OAS）或花粉食物過敏症候群（PFAS）的疾病引起，其中免疫系統會將蔬果中的蛋白質誤認為是過敏花粉的同類蛋白質，結果引發從輕微到嚴重的過敏反應。根據不同花粉過敏類型，需注意避免進食以下水果和蔬菜： 豚草過敏者：應避免進食香蕉、青瓜、西瓜、蜜瓜、哈密瓜和翠玉瓜。 牧草過敏者：需避免進食番茄、哈密瓜、西瓜、蜜瓜和橙。 樺樹花粉過敏者：則要避免進食水蜜桃、梨、蘋果、布冧、紅蘿蔔、西芹、奇異果、杏子和車厘子。 註冊營養師Bid-Lose Francisque指出，並非所有樺樹花粉過敏者都會對這些食物產生反應，有些人僅出現輕微症狀，而有些人可能根本沒有反應，但在花粉高峰期，由於免疫系統處於高度敏感狀態時，則可能加劇。 建議可透過加熱烹煮或削皮方式處理蔬果，因為導致OAS的過敏蛋白質會因加熱分解或隨果皮去除而降低致敏性。 辛辣食物 雖然辛辣食物可以短暫緩解鼻塞，但它們也會刺激身體並加重過敏症狀，例如墨西哥辣椒、哈瓦那辣椒和紅辣椒等含有的辣椒素，會刺激組織胺分泌，而這種化合物可能會加劇過敏症狀，導致眼睛流淚、鼻水不止以及嘴唇、口腔和舌頭的灼熱感更加明顯。 若對組織胺敏感，建議在過敏季節減少進食辛辣食物，以避免額外的刺激。 酒精 多種酒精飲品例如啤酒、紅酒、氣泡酒及經過發酵陳釀的酒類都含有高濃度組織胺，可能引發發炎和過敏反應。有研究指出，與不飲酒者相比，飲酒者出現花粉症的症狀風險更高。葡萄酒中的組胺會引發類似季節性過敏的反應，例如打噴嚏、流鼻涕和頭痛，並可能加劇原有過敏症狀。酒精還會抑制二胺氧化酶（DAO）的生成，這種屬於負責分解體內的組織胺，當DAO水平降低時，組織胺濃度會上升，可能導致鼻塞、頭痛和皮膚紅疹等不適。此外，許多葡萄酒中會添加的亞硫酸鹽，也可能引發呼吸道問題和皮膚過敏等反應。 建議對組織胺敏感者組織胺含量較低的酒精飲品，例如白葡萄酒或清酒等，並避免含亞硫酸鹽的飲品。 乳製品 有傳統的觀察性研究顯示，飲用牛奶可能增加患花粉症風險，但基因檢測結果卻呈現相反結論。雖然普遍認為乳製品會加劇鼻涕分泌和打噴嚏等過敏症狀，但尚需更多研究證實乳製品對季節性過敏患者是否具有保護作用或負面影響。但有部分乳製品，例如乳酪和芝士可能含有組織胺，容易令敏感人士出現過敏反應。…

鼻敏感，又稱過敏性鼻炎，是季節轉換時常見的健康問題，典型症狀包括流鼻水、鼻塞和打噴嚏，不僅影響睡眠，甚至影響日常生活。當身體接觸致敏原，例如塵蟎、寵物皮屑、花粉、空氣污染物，或因溫差變化刺激時，便會釋放出組織胺，引起過敏反應。不少人會在早晨起牀時頻繁打噴嚏，或在空調房中休息後出現鼻塞，這些都是鼻敏感常見表現。 如何選擇合適藥物紓緩鼻敏感呢？對症下藥，才能遠離鼻敏感困擾！ 第一代抗組織胺：收鼻水 有睡意 第一代抗組織胺藥物可以快速緩解過敏症狀。這類藥物透過阻斷組織胺來減少過敏情况，如流鼻水、打噴嚏、皮膚及眼睛痕癢等。最常見成分是氯苯那敏（chlorpheniramine），即是俗稱的「黃色敏感藥丸」。由於第一代抗組織胺藥物同時具有抗膽鹼作用，因此能將鼻水收得更乾，是「關緊水喉」的好選擇。不過，它的通鼻塞效果有限，無法直接緩解鼻腔腫脹。第一代抗組織胺藥物藥效較短，需要每4至6小時服用1次才能維持藥效。最常見的副作用是會抑制中樞神經系統，造成嗜睡和疲倦，特別容易影響學習和工作表現。因此，通常建議在夜間或假日期間使用，以減少對日常活動的影響。 第二代抗組織胺：不易引起睡意 第二代抗組織胺藥物，例如西替利嗪（cetirizine）和氯雷他定（loratadine），是無睡意的好選擇。這類藥物成分經過改良，以親水性分子為主，不易穿透血腦屏障，因此對中樞神經系統影響較小，大大減少了嗜睡的副作用，適合在白天服用，不會影響工作或學習表現。由於藥效持續時間較長，1天只需服用1次，便能穩定控制過敏症狀。不過，儘管大多數人使用第二代抗組織胺藥物後不會嗜睡，但研究顯示，仍有約10%至13.7%使用者會感到輕微嗜睡，因此，患者應評估自身反應，特別是需要駕駛或操作精密儀器時。 第三代抗組織胺：長效副作用小 第三代抗組織胺藥物是從第二代藥物再進一步改良而成，例如費索非那定（fexofenadine）、左西替利嗪（levocetirizine）及地氯雷他定（desloratadine）。這類藥物在保留強效抗過敏效果的同時，進一步降低了副作用風險。由於第三代抗組織胺更精確地針對組織胺受體作用，且代謝後產生的副產物較少，因此引起嗜睡、疲倦的可能大幅降低，藥效同樣長達24小時，1天服用1次即可穩定控制過敏症狀，特別適合需要持續穩定效果的患者，尤其是那些需要高度集中注意力，例如需要駕駛或操作機械的人士。 口服通鼻塞藥：不宜晚間使用 Pseudoephedrine（偽麻黃鹼）是一種口服通鼻塞藥物，能通過收縮鼻腔血管來減少鼻塞，此類藥物特別適合與抗組織胺藥物聯合使用，為過敏患者提供更全面的紓緩。然而，偽麻黃鹼屬於興奮劑類藥物，可能引起心跳加速、血壓升高及失眠等副作用，因此不建議在夜間服用，並需特別注意是否與其他含有pseudoephedrine的藥物重複使用，以避免過量。此外，有高血壓或心臟病史的患者應謹慎使用，最好先徵詢醫生或藥劑師的建議。 血管收縮噴鼻劑：短期見效忌長用 血管收縮噴鼻劑，例如羥甲唑啉（xylometazoline），能迅速緩解鼻塞。這類藥物通過收縮鼻腔血管，減少鼻腔內腫脹，進而達到通氣效果。對於突然重度鼻塞、感冒引起鼻塞，或飛行時氣壓變化引起耳痛的人士，血管收縮噴鼻劑可提供迅速且有效的紓緩，約15到30分鐘就能起效。需要注意的是，血管收縮噴鼻劑只適用於短期緩解鼻塞，建議不應超過連續5天使用，否則容易導致「反彈性鼻塞」——鼻腔在停藥後會反覆出現更嚴重的鼻塞現象。對於需長期管理的鼻敏感症狀，應優先考慮類固醇噴鼻劑或其他方法，避免過度依賴血管收縮噴鼻劑。 類固醇噴鼻劑：中至重度患者長期噴 類固醇噴鼻劑，例如氟替卡松（fluticasone）、布地奈德（budesonide）、倍氯米松（beclometasone）、莫米松（mometasone），主要用於中度至重度鼻敏感症狀控制。這類藥物能夠透過局部減少鼻腔內的炎症，緩解鼻塞、流鼻水、鼻痕癢等症狀。類固醇鼻噴劑針對鼻腔部位，副作用較小，因此被認為是長期管理過敏性鼻炎的有效方法之一。使用類固醇鼻噴劑時，建議每日1至2次。 由於這類藥物的效果需要一段時間累積，通常需持續使用1至2周才會見效，並需要長期使用才能達到理想的穩定效果。使用者應耐心並持之以恆，切勿在短期內停用。正確使用方法為每次使用前輕輕搖勻藥瓶，將頭部微微向前傾，然後對準鼻腔內噴入，避免直接往鼻中膈方向噴射，以減少鼻腔內的刺激感。 很多人聽到「類固醇」可能會擔心副作用，但其實鼻噴式類固醇與口服類固醇不同，藥物只是局部的，藥效主要集中在鼻腔，吸收入血液的分量極小，不會對全身造成明顯影響。只要按照指示，長期使用也安全。 鼻出血｜流鼻血 原文: https://news.mingpao.com/pns/副刊/article/20250317/s00005/1742144012134/服藥-噴鼻-洗鼻-多管齊下抗敏感 The information on this website is for general educational purpose…

近年空氣污染和霾害問題加劇，鼻腔容易累積灰塵、花粉和細菌，進而引發鼻塞、打噴嚏、流鼻水等不適症狀。醫師指出，當髒汙過多或具傷害性時，可能影響鼻腔黏膜的清除及保護功能，可適時用洗鼻器來幫助清潔鼻腔，但切記不能用自來水，以免造成鼻腔感染。 洗鼻器屬第一等級醫療器材 如裝置內含沖洗溶液或洗鼻鹽，則屬第二等級醫療器材，透過洗鼻器使用生理鹽水沖洗，可以幫助清除過敏原、灰塵等有害物質，緩解過敏反應，改善鼻塞和流鼻水等不適，有助過敏性鼻炎患者舒緩症狀。 洗鼻子屬於保養行為 並非治療，主要是緩解症狀，如果是急性感染鼻竇炎或感染流感而有鼻塞、流鼻涕症狀，一樣可以使用洗鼻器舒緩不適，但仍應就醫搭配正確治療方式及口服藥治療。 用洗鼻器 要搭配水溫30到35度的生理食鹽水進行清潔，將洗鼻鹽溶解在蒸餾水、過濾水中，姿勢為頭部向前傾，把洗鼻器出水口對準一側鼻孔，輕輕擠壓讓鹽水進入鼻腔，操作時避免水流過急過猛，要注意使用時可能會流入口腔而嗆到，所以要微張嘴巴輕輕吐氣。 若使用後出現出血、耳朵悶痛狀況，應儘速就醫。洪偉誠提醒，洗鼻器不能用自來水，因為自來水含微生物，可能造成鼻腔感染，應使用過濾水、蒸餾水或煮沸的水，也不能使用茶水或眼鏡用生理食鹽水，使用頻率上建議每天用1到2次，不要過度洗鼻，恐引起鼻腔乾燥或刺激。 鼻出血｜流鼻血 原文: https://health.ettoday.net/news/2903252 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment,…

本港年增900多名鼻咽癌患者，由於鼻咽癌早期症狀隱匿、容易與感冒混淆而被忽略，當患者發現頸部淋巴腫塊或聽力問題時，往往已屬中後期。耳鼻喉科專科醫生杜永禧接受《日日健康》醫聊室訪問時指出，鼻咽癌也被稱為「廣東癌」，早期常見徵狀包括鼻涕或痰中帶血絲、單邊耳鳴及頸部腫塊等，提醒要避免1種「老一輩最愛」致癌飲食習慣，同時建議一個簡單鹽水洗鼻法護理鼻腔。 鼻咽癌｜1. 鼻咽癌有哪些常見症狀？ 杜醫生指出，鼻咽癌早期可以無明顯徵狀，但亦可出現以下常見症狀： 初期症狀： 鼻涕、口水或痰中帶血絲 鼻塞 耳朵脹痛、單側耳鳴、聽力下降（因中耳積水引起） 中後期症狀： 頸部淋巴腫脹 頭痛 吞嚥困難 聲音變沙 鼻咽癌｜2. 迷思一：常流鼻血是鼻咽癌？ 杜醫生指出，大部分流鼻血並非由癌症引起，可能因鼻腔黏膜脆弱或損傷導致。但鼻咽癌確實可能引起流血，具體情況包括： 少量血絲：如鼻涕、痰或口水間中帶少量血絲，癌症機會較低 持續有血絲：特別是反覆在鼻涕或痰中見到血絲，需提高警覺 大量流血：如果鼻咽癌已侵入大動脈或血管，可能引起大量流鼻血，通常屬於中後期 鼻咽癌｜3. 迷思二：耳鳴也是警號？如何與一般耳鳴分辨？ 杜醫生表示，鼻咽癌的耳鳴通常是單邊耳鳴，可能伴隨聽力下降，與普通耳鳴的特徵不同： 一般耳鳴多為雙邊，聲音偏高頻（如「嗡嗡」聲） 鼻咽癌相關耳鳴可能聲音偏低，且僅影響單邊耳朵 耳鳴若伴隨單側聽力下降，應特別警惕中耳積水是否與鼻咽癌相關 杜醫生強調，有些耳鳴可能由耳屎阻塞或耳膜穿孔引起，但若症狀持續且未找到明確原因，需進一步檢查。 鼻咽癌｜4. 迷思三：鼻咽癌症狀常被誤以為感冒？ 確實如此。杜醫生指出，鼻咽癌的初期症狀如鼻塞、流鼻水、流鼻血等與感冒相似，但有以下幾點不同： 感冒：症狀通常持續約一周，痊癒後淋巴腫塊或鼻涕帶血等症狀會消失…

鹹魚可致鼻咽癌被列一級致癌物 10大可致癌食物清單 在茶樓和其他中式餐廳都會有鹹魚雞粒炒飯、鹹魚雞粒豆腐煲等菜式，鹹香美味，歌詞也有一句「鹹魚白菜也好好味」！但原來中式鹹魚早被世界衛生組織轄下的國際癌症研究機構(IARC)列為一級致癌物！除了鹹魚，10大致癌食物/致癌物可引能引起癌症。 10大可致癌食物/致癌物 鹹魚為一級致癌物 鹹魚被世衞列為一級致癌物或第1類致癌物，即是「證實導致人類癌症的物質」。而第2A及2B類致癌物則是指「很可能導致人類癌症的物質」及「有可能導致人類癌症的物質」。為何鹹魚會致癌？按下圖了解！ 鹹魚在製作和蒸煮時會形成N-亞硝基化合物，會令人患上鼻咽癌。早前有研究指出進食鹹魚的次數和持續時間與鼻咽癌有關，若10歲以下的兒童經常食用鹹魚，比其他年齡層的人，更容易患上鼻咽癌。 最近，在2019年公佈在The Journal of Nutrition的研究發現，成人吃中式鹹魚與鼻咽癌的關係並不明顯，但對於經常吃鹹魚的兒童，則增加患上鼻咽癌的風險。 不論如何，只要不過量和經常吃鹹魚，並保持均衡飲食，其實可以便可以減低患上癌症的風險。 10大致癌食物/致癌物 以下食物屬第1類致癌物和第2A及2B類致癌物，多吃無益！按下圖了解10大致癌物！ 10大致癌食物｜1. 酒精 第1類致癌物 世衞早在1988年已經把酒精列為一級致癌物，不論酒精含量多少，含有酒精的飲品都會致癌，且沒有安全的飲用水平。當中已知與酒精有關的癌症包括：口腔癌、咽喉癌、食道癌、乳癌、肝癌、腸癌、胃癌。 10大致癌食物｜2. 檳榔 第1類致癌物 10大致癌食物｜3. 加工肉類 第1類致癌物 加工肉類，如香腸、午餐肉、煙肉等增患胃癌風險。 10大致癌食物｜4. 鹹魚 第1類致癌物 10大致癌物｜5. 含黃曲霉毒素…