游泳時耳朵進水是平常事 新冠疫情陰霾下，這個暑假雖與以往不太一樣，但大熱天嬉水，仍是不少家長為孩子安排的首選暑期活動。游泳時耳朵進水是平常事，然而坊間流傳指耳內有積水，有機會令病毒或細菌入侵，引致中耳炎，以及新冠病毒或會有機可乘，究竟是否屬實，又該如何防禦？由專家為大家釋疑。 上呼吸道受到感染 2至6歲感染機會高 明德國際醫院耳鼻喉專科醫生賴廣麟表示，一般來說，中耳炎是指「急性中耳炎」，通常都是源於上呼吸道受到感染，而鼻腔與喉嚨又與中耳相通，因此病毒及細菌可經過鼻咽管進入中耳，致令中耳病毒或細菌入侵，從而引致所謂的「急性中耳炎」。 賴醫生指，由於兒童耳咽管較成年人短小，加上其耳咽管構造也令病毒更容易進入中耳，因此2至6歲年幼孩童患中耳炎的機會特別高，尤其在他們患感冒後，耳咽管發炎會令病毒及細菌相對容易地流入中耳，引致發炎。至於小朋友6歲後，耳咽管及頭部結構的發育相對較為健全，患中耳炎機率也因而逐步下跌。 病徵與一般外耳發炎類近 家長最關心的是孩子一旦患上中耳炎會出現甚麼病徵？好讓家長掌握帶孩子及時就診， 賴醫生說：「通常孩子患中耳炎，初期耳朵會經常感到不適，不時會掏耳孔甚至拍打耳朵，其後更會出現耳朵疼痛、流濃、發燒、嘔吐等徵狀。」 他強調，由於患中耳炎的孩子年紀一般都很小，不懂向父母解釋自己生病，而中耳炎的徵狀與一般外耳（耳膜外）發炎類近（外耳發炎通常發病初期已經會流濃，而且不會發燒，中耳炎主要是有耳朵疼痛、發燒等徵狀），因此孩子一旦出現耳痛、流濃、發燒，幼兒又不時哭鬧不安，宜盡快去看醫生，以免因中耳炎引起嚴重併發症。 對於孩子來說，中耳炎最大傷害是可引起多種併發症。由於細菌可四處游走，如進入中耳後，可引起「乳突骨」發炎、走上腦部則可引發腦膜炎。耳內積濃也有機會令耳膜穿孔，耳膜一旦未能完全復完，日後耳膜發炎機率會明顯上升，孩子聽覺也會受影響。 治療中耳炎主要仍然是依靠藥物，賴醫生說：「一般會用止痛藥及退燒藥減輕患者痛楚，同時會處方一星期藥量抗生素，以抑制細菌滋長。如有耳內流濃，也會用含抗生素的耳藥水，供患者滴入耳內。」他強調，用藥最重要是防止出現併發症，如發現已出現併發症，有機會需要入院治療，甚至開刀做手術。 游泳不會增加患中耳炎的機會 雖受疫情影響，現時泳池在有限度開放情況下，不少家長仍會選擇游泳作為孩子消暑活動。坊間流傳游泳會引致中耳炎，賴醫生澄清，游泳並不會增加患上中耳炎的機會，因為泳池水只會在外耳積聚，即使是游泳時嗆了幾口水而引致細菌入侵，受影響也只是外耳，因此游泳與中耳炎實際上沒太大關係。 他補充說：「當然，外耳炎不代表不用預防，最重要是保持耳內乾爽，切忌用綿花棒挖耳孔，因會弄傷耳內皮膚，如真的要去除耳內水分，可用將溫度調校至微暖的風筒吹乾，很多人也會使用耳塞，然而耳塞對防止感染外耳炎沒有太大功效。」 至於現時最多人關心的新冠肺炎，賴醫生指，由於在更衣室內難免要脫下口罩更衣，新冠病毒有機會通過飛沫傳播，因此游泳傳播新冠病毒的機會仍是存在的。 賴醫生續指，引起中耳炎主要原因其實來自上呼吸道感染，尤其是肺炎鏈球菌是其中一種常見導致中耳炎的病菌，故接種肺炎鏈球菌疫苗是有效的預防方法。他又表示，鼻敏感會不斷流鼻水及鼻塞，影響耳咽管功能，增加患上中耳炎機率，因此多做運動，強化呼吸系統功能，是很有效的預防中耳炎良方。 至於市面上各種用於清潔耳鼻的噴霧，賴醫生坦言，這類產品作用其實不大，只要做好日常清潔，保持耳內乾爽衞生已足夠。 賴廣麟醫生 Dr Nelson Lai – 耳鼻喉專科醫生 暈眩原因 原文: https://www.ohpama.com/670236/生活健康/健康百科/泳季防耳道感染-2至6歲感染機會高-耳內積水增風險/ The information on…

醫生提耳垢2大作用提醒勿亂挖【附耳垢2個生理功能+ 自行清除耳垢注意5點】 一名女子早前體驗「採耳」後出現頭痛 不少人都有挖耳習慣，有些人更會特意找「採耳」師傅清除耳垢，不過都要小心注意涉及的步驟及工具，以免招致細菌感染。一名女子早前體驗「採耳」後出現頭痛，求醫後揭發被細菌感染並引發急性外耳炎。有醫生提醒，耳垢有其生理功能，一般毋須特別清除；若挖耳不當，不但可致霉菌感染，嚴重更可造成聽障。他建議大家若發現耳垢積聚過多，出現聽覺變差、疼痛等症狀，可找耳鼻喉科醫生幫忙清理。 檢查後發現屬急性外耳炎 曾擔任醫院耳鼻喉科主任的台灣營養功能醫學專家劉博仁在其Facebook專頁發文分享，曾早前有一名妙齡女子前往求診，並抱怨已頭痛整天，檢查後發現屬急性外耳炎，細問後得知她前一天曾體驗被稱為「採耳」的耳朵護理，沒想到反而造成細菌感染，引起類似頭痛的急性外耳炎。猶幸經處方藥膏後，其症狀已大有好轉。 耳屎在醫學上被稱之為「耳垢」 劉博仁表示，耳屎在醫學上被稱之為「耳垢」，產生耳垢的外耳道就像沙漏般，長約3厘米，由外三分之一的軟骨及內三分之二的硬骨所包圍，在軟硬骨交接處形成一彎曲的角度，可保護裡面的耳膜不受傷害。而軟骨部分的皮膚含有皮脂腺及耳垢腺，耳垢就是由耳垢腺所分泌，裡頭硬骨部分的皮膚則不會分泌耳垢， 「耳垢正常應該只會存在於耳道外三分之一處，理論上不會存在耳道深處。」 挖耳不當可致霉菌感染 嚴重可造成聽障 劉博仁續指，外耳道皮膚有自動將耳垢向外排泄出去的功能，若自行用棉棒等小工具挖耳，可能會將耳垢向內推擠進去，甚至碰觸到耳膜，故不建議自行挖耳。若耳垢自動清除功能變差，則可能產生耳垢嵌塞，出現漸進性聽力喪失、耳鳴、耳悶脹感等不適，此時可找耳鼻喉科醫生幫忙取出，就可妥善解決問題。 劉博仁也提醒，若大家想體驗外面業者提供的掏耳垢服務，最好要注意清潔問題，員工也必須經過良好訓練，否則一不小心，或會因掏挖工具不潔造成耳霉菌感染，或掏挖破皮造成急性外耳炎，嚴重更有可能挖破耳膜或挖斷聽小骨鏈造成聽障。 棉花棒清耳垢 增嵌塞機會 香港醫學會耳鼻喉專科醫生白威早前在消委會《選擇》月刊提到，要安全清除耳垢，須熟悉耳道的結構和操作工具的技巧，欠缺相關知識和技巧者易對耳朵構成嚴重傷害。例如常用棉花棒清理耳垢，反而容易將耳垢推進耳道較深位置，增加「耳垢嵌塞」的機會；過度使用更可傷及耳道皮膚，引致外耳炎甚至刺穿耳膜，而遺留在耳道的棉花碎屑亦可引致發炎和嚴重感染，以至短暫甚至永久影響聽力。 白威認為，除非耳垢積聚過多，出現聽覺變差、發炎、疼痛等症狀，或已對耳道和耳膜造成阻礙，醫生才會為病人清理耳垢。如有必要採耳，應先檢查工具有否尖角，若有損壞應丟棄，如屬可重用工具，使用前應先消毒。 暈眩原因 原文: https://skypost.ulifestyle.com.hk/article/3317572/挖耳惹禍︳女子亂採耳細菌感染引發外耳炎%20醫生提耳垢2大作用提醒勿亂挖【附耳垢2個生理功能%2B%20自行清除耳垢注意5點】 The information on this website is for general educational purpose…

小孩不時表示頭暈暈、感覺天旋地轉，暈得不能上學？又或外出乘搭交通工具時總是暈得嘔吐大作又面青青？是否小孩的平衡系統出了問題？ 耳鼻喉專科醫生黃德彰指出，「耳水不平衡」是大眾對暈眩症的統稱，人的平衡由內耳、眼睛及頸椎共同控制，耳水只是其中一部份。當眼耳頸其中一部份不能運作或受病毒感染，便有機會暈車及產生暈眩，但亦有方法應付或根治。耳朵結構及平衡系統之間的關係十分複雜，今次先來說說耳水。 耳水不平衡並非小孩常見疾病，反而常出現在中年婦身上 雖然很多家長都表示小孩曾患有耳水不平衡，但黃醫生卻表示耳水不平衡並非小孩常見疾病，反而常出現在中年婦身上。「耳水不平衡是大眾對暈眩症的統稱，在耳鼻喉專科中，可細分成急性前庭神經炎、梅尼爾病及耳石移位，正確來說梅尼爾病才是耳水不平衝。」 甚麼是耳水？耳水為甚麼會失衡？ 認識耳水前，我們要先認識耳朵結構。耳朵由三部分組成，分別是看得見的外耳（耳殼及耳道）、中耳（耳膜、耳骨及耳咽管）及內耳（耳蝸、神經線及三條半規管）。而耳蝸內除了充滿淋巴液，還有一層薄薄的內耳耳蝸膜，耳蝸和薄膜之間的是外淋巴液，薄膜以內的則是內淋巴液。而耳水不平衡所指的是內淋巴液的運作出現異常。 耳水的作用 「耳水有兩個作用，產生聆聽和保持平衡。除了耳蝸，三條半規管內亦有耳水，當頭部作前後左右上下擺動，耳水便會在半規管內流動，透過神經毛細胞把訊息傳到大腦，大腦收到訊息後，身體便作出平衡反應。」當耳蝸或半規管內的淋巴液因疾病受感染，流動異常、導致半規管內的耳蝸膜發漲等等，便會引發不同疾病，導致暈眩。 急性前庭神經炎——因傷風感冒導致內耳平衡神經受細菌感染，而產生嚴重暈眩、嘔吐，患者會無法站立，情況持續一天至一週，服藥後或許要三個月才會回復正常。治療後復發機會低。 梅尼爾氏病 梅尼爾氏病——即耳水不平衡，患者會突然感到暈眩，同時有耳鳴，但數小時後便會自然消失。醫學上暫時未找到病發原因。 耳石移位——是指內耳的耳石跌至半規管，當頭轉至特定位置時便會有數秒的短暫暈眩。常見於腦部受到震蕩、耳科手術後、長者、慢性中耳炎及藥物影響。 黃醫生指如兒童患有暈眩症，多屬急性前庭神經炎，因小孩經常患有傷風感冒，導致內耳常受病菌感染，而內耳結構複雜，受感染後難以在短期內完全康復，下次生病時便更容易復發，故才有小孩經常有耳水不平衡的誤解。 要避免內耳受感染，除了避免重復患上傷風感冒，亦有以下預防方法： 低鹽低糖飲食多喝開水，每天至少2500亳升少接觸朱古力、可樂、濃茶咖啡及煙酒等刺激性食物。多吃蔬菜、糙米。保持充足睡眠及適量運動。避免壓力過大。 黃德彰醫生 Dr Frederick Wong – 耳鼻喉專科醫生 暈眩原因 原文: https://www.hk01.com/親子/103875/天旋地轉並非耳水不平衡-專科醫生教你如何避免復發 The information on this website is…

採耳熱潮 台灣等地的採耳熱潮近年吹到本港，採耳師用毛毛棒輕掃耳朵周遭皮膚，清理堵塞的耳垢，光是想想也舒服到「打冷震」！不過，有耳鼻喉專科醫生警告，採耳工具幼細，有機會刮損耳道致流血；若真菌依附在採耳工具，抵抗力差的市民容易受感染，令耳道發炎，真菌更有可能入血，後果不堪設想。醫生指耳道其實無需清潔，讓耳垢隨皮屑自行流出就是最佳清潔方法。 採耳易刮傷耳道真菌入血損聽力 耳鼻喉科專科醫生賴廣麟表示，耳道非常狹窄，最深處還有耳膜，不少病人在自行採耳或光顧採耳服務時，容易刮損耳道。若不慎撩得太深，或會刺穿耳膜致流血，更會影響到耳膜後的耳骨，影響聽力，並造成頭暈、中耳炎等。 採耳後受真菌感染的個案 內地曾出現多宗採耳後受真菌感染的個案，賴指一般的消毒酒精難以根除真菌，需動用到坊間少見的高溫高壓儀器才可滅菌。若採耳工具沒有徹底消毒乾淨，會孳生細菌、霉菌，甚至有真菌殘留，容易令下一名客人受感染引致發炎。受真菌感染的病人會痕癢難當，患處亦會流膿，更嚴重者會出現耳痛，甚至是短暫失聰。 用耳垢軟化劑滴耳藥水的習慣 除了採耳外，他指不少受真菌感染的病人都有經常使用耳藥水的習慣，耳藥水是抗生素，有殺死病菌之效，若所有病菌均被殺滅，會破壞平衡，再無任何病菌抑制霉菌和真菌，這些菌便會在毫無阻擋下增生，一發不可收拾。真菌有機會孳生至布滿整個耳道，其孢子難以根除，治療需時三個月甚至是半年。賴指清潔耳朵最好的方法是「不清潔」，讓耳垢隨皮屑自行流出，若經常用棉花棒清理，會把耳垢推進耳道深處，久而久之積聚成巨型耳垢，亦即坊間俗稱的「耳結石」。 鋼琴導師疑似失聰求醫 他憶述曾有鋼琴導師疑似「失聰」求醫，他仔細一看，發現有巨型耳垢堵塞耳道，甚至把耳道壓開，擠至耳道發炎流血，疼痛難耐，醫生歷時數周才把所有耳垢連根拔起，病人每次都叫苦連天，並須再治療一周才能控制發炎情況。鋼琴導師治愈後，與聲音零阻隔，聽覺恢復。不過，後遺症卻是被擴大的耳道不能再收窄，耳垢難自行流出，需定期覆診清潔耳朵。 賴廣麟醫生 Dr Nelson Lai – 耳鼻喉專科醫生 原文: https://today.line.me/hk/v2/article/DmZPWo The information on this website is for general educational purpose only. Readers…

醫師點名頭暈頭痛該避免的5種食物 頭暈是個惱人又難以描述的症狀，有的人會有暈暈的、頭重腳輕、搖晃、傾斜、不平衡感、天旋地轉，甚至有快昏倒的狀況。隨著年紀增長，頭暈成為大眾最常見的症狀，嚴重影響生活品質，成為揮之不去的夢魘。 頭暈的專家包含耳鼻喉科與神經內科，我們會問你頭暈多久了？每次持續多久？頭暈的特徵？什麼情形會引發或加重頭暈？有沒有合併耳朵的問題？跟姿勢有沒有關係？有沒有視力或講話不清手腳無力等中風現象？透過這些來抽絲剝繭找到最正確的診斷。 我在跟門診的病人解釋的時候，都會提到頭暈的複雜性，除了我們耳鼻喉科最常接觸的內耳水不平衡，舉繁睡不飽、心、腦、肝、肺、腎、電解質、內分泌與視力問題，都很有可能會造成暈眩。 最常見的頭暈就是內耳水不平衡，佔了約四成；而其他疾病如換氣過度、不平衡或昏厥大概佔了25%；另外有15%是心理精神狀況所造成，以及10%是因為腦部中樞神經的問題；仍有10%的病人是不明原因的。 佔據最多的內耳水不平衡（40%）就是我們耳鼻喉科的專業了，最常見的除了耳石脫落症以外，還有前庭神經炎、偏頭痛型眩暈、梅尼爾氏症等等。這些疾病都需要專業的診斷，以及對症下藥的治療。 頭暈與頭痛，你應該避免的食物 也因為頭暈的複雜多變，在治療上效果因人而異，是目前人類醫學上的治療難題；在藥物的選擇也很有限，很多「會好不斷根」病人也僅能症狀舒緩而已。但至少在生活上，避開某些特定的食物，也可以大大減少誘發頭暈的機會唷！ 由於每種食物都是多元素組成的，要完全避免恐怕也沒幾樣東西可以吃了，因此只列出幾項大原則性的食物避開唷： 避免菸、酒等刺激性食物儘管只攝取了低量的酒精，仍可能產生很大的身體反應；而對於無固定抽菸的人，突然的尼古丁攝取可能會惡化暈眩的症狀。避免3C食物：巧克力（Chocolate）、起司製品（Cheese）、柑橘類水果（Citrus fruit）起司、紅酒、巧克力、柑橘類水果因為內含苯乙胺Phenethylamine （PEA），可能會影響血管收縮而近一步造成頭暈頭痛。另外類似的發酵醃漬食物也含有酪胺酸（Tyramine）也可能會造成頭暈，除了上述起司、醃漬類魚或肉品，亦存在納豆、優格、堅果、養樂多等等。 （亞）硝酸鹽醃漬類食品、高鹽分食物：最常見的是火腿、培根等等臘肉、燻肉也容易影響血管，造成頭暈、頭痛。而高鹽分食物則容易加重梅尼爾氏症，讓頭暈更嚴重。咖啡因：咖啡、茶、能量飲料如果平常已經有咖啡因攝取習慣的人，可以考慮慢慢減少，避免突然的戒斷，也會產生頭暈的狀況。味精或人工甘味劑：華人地區之前普遍會於食物烹調過程當中添加，在食用後15-60分鐘可能會引起頭暈頭痛的症狀。有不少研究也有提到人工甘味劑可能會引發偏頭痛的產生。 當然，在暈眩的這段時間，保持健康的作息、減少壓力、均衡飲食、睡眠充足，都對於治療暈眩更有幫助呢！ 注意危險徵兆！什麼狀況需要尋求醫療協助？ 上面提到的食物並非食療，而是降低誘發暈眩相關疾病如偏頭痛、梅尼爾氏症等等的機會，來減少暈眩的產生。很可惜的是很多都是我們下午茶最常見的美好食物，但為了減緩頭暈，也只能先犧牲一下啦～ 但如果出現症狀如：嚴重頭痛、發燒、視力模糊、手腳無力、嘴歪眼斜、昏厥、無法行走、胸痛、持續性地嘔吐，切記要盡快地尋求醫療協助，有可能是更嚴重的身體狀況唷！ 中耳炎, 中耳積水可導致聽力受損, 影響學習能力 原文: https://www.edh.tw/article/30366/2 The information on this website is for general…

勿連續使用超過1小時　還要注意這些 相信很多人都有類似經歷，不管是因為心情太 down，還是因為鄰居太吵，總需要帶着耳機播放點音樂或者白噪音幫助入睡。不過需要注意的是，這個小習慣可能造成耳聾。 最近，「女子戴耳機聽歌睡覺致耳聾」的話題引發了非常多討論。今年 33 歲的樊女士，由於存在神經衰弱的毛病，睡眠一直不太好。為此，她想到了戴耳機聽歌睡覺。最近半個多月，樊女士發現自己的耳朵總是有「嗡嗡嗡」的鳴音，聽力也變差，就醫後診斷為突發性耳聾。 說到「嗡嗡嗡」的耳鳴音，我一下子慌了起來，因為最近半年我的右耳朵都是類似狀態，不僅有耳鳴，還伴隨間歇性刺痛。看到樊女士的遭遇，我立馬預約了耳鼻喉科的掛號。 經過一頓檢查，醫生告訴我患有中耳炎，耳道內有多處結痂，可能是反覆感染後留下的。而對於我這樣的病例，醫生似乎見多不怪，直接問我每天帶耳機多長時間。我快速計算了一下，每天要佩戴無線降噪耳機 6 小時以上。 長戴耳機易引發中耳炎，了解要注意哪些事項： 01 帶耳機例如Airpods聽歌為何耳聾了 不過，我跟醫生溝通了解到，帶耳機聽歌睡覺導致耳聾，很可能是因為音量太高，損害了聽力。 其實，不僅是帶耳機聽歌可能會導致耳聾，在任何高音量的環境中，都可能引起聽力損傷。比如夜晚去酒吧、唱卡啦OK之後，總會短暫地出現聽不清外界聲音的情況。 醫生建議，使用耳機聽音樂音量不超過最大音量的 60%，連續聽的時間不要超過 60 分鐘。現在，手機上都有音量調節提醒，會給出音量大小建議，大家平時可以跟據建議調節音量。 02 別讓耳機例如Airpods變成細菌培養基 按照醫生的說法，無線藍牙耳機普及之後，現在帶耳機太久導致耳朵發炎的患者非常普遍。由於無線藍牙耳機的存在感較低，很容易長時間佩戴。由於佩戴時間太久，耳塞與耳道之間形成了一個密閉氣室，問題就出現了。 我們知道，幾乎所有密閉的、潮濕的、溫暖的空間裏，都會容易滋生細菌真菌。有了無線藍牙耳的助攻，耳道這種本來就不太乾淨的地方，迎來了自己的「暖濕氣流」，各種病菌開始茁壯生長，耳朵發炎幾乎毫無意外。 有人可能會問，有線耳機也能形成密閉空間，為什麼就沒有這麼多問題呢？大家可以想想以前佩戴有線耳機的場景，是不是一旦不聽歌了，會把耳機取下來掛在脖子上，連續佩戴時間不會特別長。 無線耳機不但不會被記得摘下來，甚至為了佩戴牢固，氣密性也比無線耳機更好，可以說是完美的細菌培養基。 03 怎麼健康地使用無線藍牙耳機 數據機構 Strategy Analytics…

為什麼會有耳屎，真的需要挖嗎？ 耳屎或耳垢(Cerumen or Earwax)其實是正常每個人的耳朵內都會產生的東西唷，主要發生於耳道較外段，由代謝的皮屑、毛髮、加上腺體的分泌物混合而成的。這些或多或少或乾或濕的耳屎有著濕潤與抗菌、吸附皮屑與灰塵等功能，其實是保護我們耳道的重要因子。 正常來說，透過咀嚼活動與先天耳朵表皮的作用，耳屎耳垢是會自然慢慢排出體外的，對大多數的人而言不需特別挖耳清潔。但少部份的人因為特殊狀況，或是自己使用工具不當清潔將耳屎耳垢更深的推入，則可能會有耳屎耳垢堆積甚至阻塞的情形，造成耳朵的進一步傷害。 濕耳乾耳與不同耳屎顏色，到底有什麼差別？ 台灣一般人常說的濕耳（油耳）的耳屎比較容易是淡黃色、蜂蜜蠟黃色或橘褐色，通常會比較黏稠聚集成團；而乾耳的耳屎比較淡，有點灰白色，通常比較是片狀的。通常顏色較深的耳屎是比較陳舊的耳垢，接觸較久的空氣也含有較多灰塵。 不過其實多數的亞洲人基因還是偏向乾耳為主，但門診仍有不少人有濕耳的困擾。若是耳屎耳垢的顏色呈現黃綠色，或是有濃稠液體的流出，乾涸在枕頭上，這可能有感染的現象需要就醫；而若呈現黑色、深紅色，代表耳朵可能有受傷，也應該要尋求醫療協助檢查。 多數人可耳屎耳垢可以正常排除，當耳屎堆積阻塞時，可能會有疼痛感、悶脹感、聽力下降損失、耳鳴聽到嗡鳴聲、耳內有分泌物或臭味，也有可能合併暈眩。 至於什麼樣的人容易產生耳垢耳屎堆積呢？包括使用助聽器、戴耳塞或耳機、耳朵毛髮旺盛、皮膚容易脫屑、不當使用掏耳棒、老人家或是先天耳道狹窄的病人，都有更高的機會因為耳垢耳屎堆積栓塞堵塞造成耳朵的症狀。 當感覺有以上耳朵相關症狀時，或是無法表達症狀的幼童、老人或身體障礙的病人，應該請專業的耳鼻喉科醫師診視，透過一般耳鏡或是配有專業耳朵內視鏡的設備，即可確診耳屎耳垢堆積的狀況，更能透過專業的介入，清除堆積堵塞的耳垢與耳屎。 耳屎耳垢堆積阻塞該怎麼辦？安全有效清耳屎這樣做！ 清潔耳朵耳廓而非伸進耳朵耳道：當耳屎已經堆積時，不當的清潔可能會將耳屎耳垢更往耳朵深處推，因此用柔軟的毛巾輕柔清潔耳廓與耳道開口即可。使用耳屎清潔溶解液：除了專業醫師開立的處方以外，使用乾淨的礦物油、嬰兒油、甘油、生理食鹽水甚至過氧化氫溶液3-5天，都可以有效地分解或軟化耳屎耳垢，以利後續的治療。但對於中耳外耳炎、耳膜穿孔、感染耳痛或是流膿，則不適合使用這些耳屎清潔溶解的液體。生理食鹽水或稀釋過氧化氫灌洗：在耳屎耳垢軟化分解後，利用乾淨的水或生理食鹽水，以及20ml沖洗針筒輕輕放置在耳道外上方，用等體溫的液體溫柔灌洗，可以將軟化的耳屎耳垢輕柔地洗出，避免進一步的傷害。專業人員配上專業器械的取出：上述的方法雖然可以在家操作，然而若是擔心耳內可能的感染，或是對於比較困難取出的耳屎耳垢，可以在訓練有素的專業醫療人員的診視下，透過特別耳用的器械可以將耳屎耳垢夾出、吸出，並且觀察耳膜是否有感染或破損的跡象。 注意保養、小心清潔，才能用健康乾淨的耳朵 耳垢耳屎其實是能抗菌保溼的耳朵守門員，一般狀況下並不需要特別清潔，若非有特殊症狀發生，過度的清潔反而會將耳垢推入更易造成阻塞，甚至會造成耳道壁與耳膜的傷害，得不償失。自行清潔盡量在外耳即可，在安全環境下輕柔緩慢為原則，避免過度用力或深入。 至於如坊間很多吸耳屎的小工具在很多人身上都沒有效果，頂多只能吸些皮屑；傳統耳燭雖能去濕，但無法吸出耳屎耳垢。若真的時常有耳屎耳垢堆積的問題，每3-6個月（甚至12個月）尋找專業耳鼻喉科醫師或是有認證的治療師，做審慎的檢視與治療，才是安全又有效的方法！ 小耳症是什麼 什麼是中耳炎 什麼是外耳炎 參考資料 Uptodate: CerumenCerumen Management: An Updated Clinical Review and Evidence-Based Approach…

聾啞人士助聽器 聾啞人士通常會選用助聽器，正如有近視或散光要用眼鏡矯正視力一樣。助聽器安裝不需施手術，而且所需價格相對便宜。病人可以按個人需要隨時配戴或移除。 巿面上有不同種類的助聽器，有不同的大小、品質、價錢等等。助聽器應為不同程度的聽力問題及不同需要的病人而度身定造。不過助聽器也有本身的問題，例如病人可能會覺得不舒適或儀器太明顯。尢其當助聽器有時帶來的好處不大明顯的時候。 傳統的助聽器要靠耳模密封耳道才有最佳效果，亦有病人會因此感到不舒服。而且任何微細的動作都會令助聽器移位，以致聲音漏出，再進入助聲器而變成回音。這種聲音跟唱卡啦ok時咪高風引發的回音很相似。 如果助聽器安裝妥善而合身，傳統的助聲器對於聽力減弱的人士是個不錯的選擇。 什麼是耳前瘻管 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and should not interpret their…

十多年來的弱聽竟可復元？弱聽也能痊瘉？所指的是傳導性弱聽。這個真實個案是因錯誤採耳，把耳垢愈推愈入，令耳道受堵塞引致聽力下降，經醫生清潔耳道後，聽力自然恢復。不過，常言毋須清除耳垢，以免傷及耳道，究竟怎樣做才正確？ 林先生現年二十四歲，約七、八歲時進行身體檢查，醫護人員指其左耳的聽覺較一般人為弱，可能受先天因素影響，於是他便認定自己是弱聽患者。 一直以來，他亦 有用棉花棒清潔耳朵的習慣。「我覺得最近兩、三年，聽力變得愈來愈弱，日常生活上也受到困擾，例如開會、工作時難以聽到同事說話，也試過於地鐵櫃位向工作 人員購票增值時，隔着玻璃要靠對方口形辨識語句，或甚至在咀嚼時，完全聽不到同桌人的說話。 前陣子再做聽力測試，醫生為我做了『頭骨震動』測試，發現聽覺 神經沒問題，於是為我檢查耳道。醫生指我的弱聽是由於耳垢太多而造成，但我一直有定期用棉花棒清潔耳朵的習慣，醫生告訴我，正正是這個原因，把耳垢愈推愈 深、愈積愈多。之後醫生為我清除了耳垢，感覺上聽力像強了十倍，現時弱聽已經完全康復。」 引致傳導性弱聽 耳鼻喉專科醫生指，林先生這病例頗為常見。一般來說，弱聽分為兩種，一為「傳導性弱聽」， 另一是「神經性弱聽」 ，因耳垢而造成的弱聽屬於前者。何謂傳導性弱聽？耳朵主要分外耳、中耳及內耳三個部分，互相連接經過聽神經至大腦，構成人類的聽覺系統。 聲音由外耳耳殼進 入外耳道後，震動耳膜及中耳腔內三塊聽小骨，最後傳入內耳。內耳包括聽覺神經細胞、神經 及身體平衡神經組織。凡是因外耳及中耳出現問題，即聲音傳導受阻，如涉及內耳而與神經有關，即屬神經性弱聽。 耳垢因積聚於外耳道，阻礙聲音傳送，所以屬於 傳導性弱聽。檢驗傳導性或神經性弱聽，可通過空氣傳導和頭骨傳導兩種方法，進行純音頻率測試作檢定，若頭骨傳導聽力較空氣傳導聽力為強，即屬傳導性弱聽； 要是兩者同等下降，即是神經性弱聽。白醫生指患傳導性弱聽人士，大部分都是因耳垢阻塞所致。 棉花棒愈推愈入 林先生的情況由七、八歲開始，到二十四歲才發現真正原因，時間較長，但白醫生指這亦不足為奇。原因是一般來說耳垢不會影響聽力，患者未必察覺。耳垢是 耳道內的分泌物，內含油脂與防菌酵素，能保護耳道皮膚。耳垢分泌腺集中在耳道入口附近，常積聚於耳道外圍。正常情況下，耳垢隨身體新陳代謝、又或者藉說 話、咀嚼時的動作推送出來，不會輕易積聚在外耳道內。不過，由於林先生經常用棉花棒清潔耳垢，弄巧反拙地，將耳垢愈推愈入，經多年後耳垢積壓，阻塞耳道， 令聲音傳導失效。 由於耳垢積聚徵狀並不明顯，患者或長久以來適應了聽覺差的感覺，直至幾年至十幾年弱聽變得更嚴重時才發現。正常人能聽得清楚約十分貝的聲音，但假如患 者約需要三十至四十分貝才開始聽到，便屬於輕度至中度弱聽，屆時亦會對日常生活造成影響，要於清除耳垢後聽力才可恢復。耳垢積聚過多或會引起其他問題：若 皮膚屬油性，有較大機會造成慢性外耳道發炎，又或者入水後容易被細菌感染導致皮膚發炎，嚴重可致骨枯現象。如出現此情況，患者在清除耳垢後，要再經藥物治 療，聽覺才會完全恢復。 另外，白醫生再三提醒大家日常千萬別採耳，更加不要進行耳燭，因很易傷害耳道或耳膜，洗頭或游泳而令水入耳後，切勿用棉花棒採耳，應以毛巾吸乾水分， 讓耳垢自然排出即可。另外，如弱聽來得非常突然，而非逐漸形成，有可能是突發性神經耳聾，應盡快求醫，以免病情加劇而導致永久影響聽力。 耳垢過多不適徵狀…

為什麼會有耳垢？ 耳垢的產生是一個正常的生理現象，因耳道的皮膚下藏有很多分泌腺，其分泌匯集空氣中的灰塵異物和耳道的死皮，便會形成耳垢。 耳垢的集結需要處理嗎？ 一般正常的耳朵都有耳垢集結，並不需要特別處理，而且耳垢有保護外耳道的皮膚免它受細菌感染，所以可不需清理。但如果耳垢的集結而引致聽力减退、發炎或阻礙耳鼻喉專科醫生檢查耳朵的深處時，耳垢便須用人工方法取出。 耳垢可以自行取出嗎？ 如果耳垢被推掉到外耳道口，便可用紙巾或棉花抹去，切勿使用棉花棒、耳挖、牙簽、髮夾等東西挖耳，它們不但會把耳垢推進更深的地方，還會弄損外耳道皮膚而引致發炎，嚴重還會弄破耳膜。 嚴重的耳垢問題應怎樣解決？ 找耳鼻喉專科醫生檢查耳朵，聽取他們的意見，在耳鼻喉專科診所裏去除耳垢。方法包括： 用滴耳藥水溶解耳垢，使耳垢自動流出外耳道口。頑固的耳垢，耳鼻喉專科醫生可用吸液機和吸液管把它吸出。 女子耳朵疼痛發癢 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and…