「梅尼爾氏症」是什麼?時常覺得頭暈、耳鳴,這些高危險族群要注意

突然感覺天旋地轉、頭暈目眩,接著噁心想吐,甚至還會有耳鳴、聽不到,覺得耳朵堵塞或是周圍的聲音變得很刺耳的狀況,雖然休息一下會好,單沒幾天就又發作。很可能是梅尼爾氏症發作。由於症狀很常見,大多數人都會覺得可能是暈車或過度勞累,其實這種病症相當容易因為長期焦慮和壓力大發生,特別是本身就患有自律神經失調的人。 梅尼爾氏症(Meniere's disease)是一種內耳淋巴量異常的疾病,為了紀念最早於1861年提出這個疾病的法國醫師Prosper Meniere而命名。發病時會立即造成急速暈眩狀況還會伴隨耳鳴、暫時聽力損失。梅尼爾氏症可能發生於任何年齡層,不過經常發生在青年和中年人身上。 嚴重的眩暈:覺得天旋地轉般的難受,伴有噁心、嘔吐,且多持續數小時之久,以第一次發作時最厲害。 自發性的眩暈:不須任何誘因,有可突然間就發作了。 重覆性的眩暈:此病的病患往往會反覆地發作,極少數就只發作一次的。 可回復性的眩暈:即在發作與發作之間有完全正常的時候,不會持續數天眩暈。 耳蝸神經症狀:美尼爾氏症病患的聽力常呈現起伏,而且有時會覺得聽到不同頻率的聲音。也有解釋為「複響現象」,病人常會抱怨怕聽到吵雜的聲音,在喧鬧的公共場所會很不舒服。 聽力障礙常表現在低頻處,會在發作時聽力減退,恢復時聽力又變好。 會有嚴重的耳鳴、耳脹感,早期是單側,數年後可能兩側皆有。 梅尼爾氏症原因 通常梅尼爾氏症主要病因都是因為內耳的內淋巴水腫,所以耳朵會有腫脹感。可能導致的因素有耳道中液體阻塞也就是內淋巴分泌過多或排出不暢,其他還有內耳循環障礙、異常免疫反應、病毒感染、遺傳、水分代謝失常、自律神經失調等等。 哪些人容易得梅尼爾氏症 梅尼爾氏症的高危險族群包括: 1.經常過度勞累的人 2.經常睡眠不足的人 3.工作壓力大的人 4.容易緊張或情緒化的人 5.酗酒或嗜菸的人 6.在噪音強烈的環境工作者 7.嗜吃鹹的人 8.過敏體質的人 9.頭部曾受過外傷者 10.罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下等疾病者 不良的生活型態容易引起自律神經失調,可能導致梅尼爾氏症。噪音強烈的環境和疾病會對耳朵造成影響,也是梅尼爾氏症發生的潛在因素。 梅尼爾氏症該看哪一科 如果出現莫名眩暈、耳鳴或噁心、想吐等症狀時,應儘速至醫療院所,接受耳鼻喉科檢查以確實掌控病情、積極治療。詳細的檢查項目包含X光檢查、聽力測驗、抽血檢查、甘油試驗及眼振圖、蝸電圖檢測等。 梅尼爾氏症舒緩 如果突然發生症狀,在眩暈發作期間,應避免突然移動、看強光、看電視或閱讀;可以坐下或躺下,嘗試將注意力集中在不會動的物體上。暈眩後要注意休息,不要急於恢復正常活動。…

耳水不平衡4大病徵 持續暈眩兼耳鳴 聽力學家:改變飲食習慣 減少病發機會

「歌神」張學友近日在馬來西亞演唱會上因耳水不平衡感暈眩,日前帶病演出更在舞台上跌倒。究竟俗稱「耳水不平衡」的美尼爾氏綜合症( Meniere’s disease )是什麼一回事?縱然不會致命,但耳水不平衡的4大病徵之中,單是持續20分鐘或以上天旋地轉式的暈眩、耳鳴和作嘔等徵狀,也足夠令患者極之難受和困擾,對生活和工作造成影響,長遠更有機會令聽力永久受損。除了利用藥物或手術控制徵狀,聽力學家建議改善日常飲食和生活習慣,亦可減少病發機會! 美尼爾氏綜合症( Meniere’s disease )是什麼一回事? 養和醫院聽力學家區建國博士指出,耳水不平衡的影響可大可小,持續出現的暈眩可令病人無法工作,甚至「企都企唔穩」,更會衍生其他問題。他分享曾有病人因為經常暈眩,不但要隨身帶備止暈藥物應付,更因為工作受影響,而出現抑鬱情緒,導致睡眠變差,最終令病情惡化,需要由精神科醫生跟進。 他稱,耳水不平衡確實是由耳水引起的問題,成因是內耳的耳水(內淋巴液)突然增多,導致前庭的暈眩毛細胞被「壓歪」,遂輸出錯誤的暈眩信息,而過多的耳水亦會壓迫聽覺毛細胞,致產生耳鳴、耳悶塞的感覺。聽力也會由初期的時好時壞,慢慢造成永久受損。「尤其最影響接收低頻率聲音,對日常交談也會影響。」 耳水不平衡4個病徵 大部分影響單邊耳朵 暈眩,天旋地轉的感覺持續20分鐘或以上 耳鳴 聽覺減弱,初時會時好時壞,之後聽力會越來越差,甚至永久受損 耳朵有悶塞或耳脹感覺 耳水增多的原因仍然未明,但區博士強調,相信與病毒感染、過敏、免疫失調、偏頭痛及遺傳等因素有關,亦可能是排走耳水的管道出現阻塞,又或是調節耳水量和耳壓的內淋巴囊失效有關。 他表示,耳水不平衡大多影響30至60歲人士,男女都可能患病,女性略多於男性,大部分都只是影響單邊耳朵,僅約15%病例屬兩邊耳朵均受影響。 藥物改善頭暈、作嘔 手術針對暈眩 不過,耳水的多少無法量度,故耳水不平衡一般會憑臨床檢查和病徵作出診斷,其中耳蝸電圖測試有助判斷病人是否患病,準確度可達七成。雖然美尼爾氏綜合症暫時未有方法根治,但大部分人接受利尿藥、止暈、止嘔等藥物治療後,病情大致可得到控制,頭暈、作嘔等情况也得以改善。 區博士稱,現時有手術可處理耳水不平衡引起的嚴重暈眩,例如在前庭膜放入引流管,把過多的內淋巴液排到內淋巴囊或其他地方,又或是穿透耳膜注射藥物到內耳,惟會影響聽覺神經細胞。 另外亦可以利用手術切斷前庭神經,從而減少耳朵將暈眩信息傳送到大腦,但同時令兩邊耳朵傳送致腦袋的平衡信息不一致而導致平衡力變差或其他後遺症,例如他曾遇過一名病人在外國接受切斷前庭神經的手術,卻因而影響身體平衡引致發生交通意外。 病發立即坐下 改變飲食習慣少鹽少酒精 區博士提醒病人,一旦出現不適感覺時,應第一時間坐下以防跌倒,盡力讓眼睛望著固定的目標,例如路牌、招牌等,從而減少因暈眩而引致的眼球震顫,有助減輕暈眩的不適感覺。同時,亦要讓親友知道病情,一旦病發時,知道怎樣協助。得到親人的諒解,也能減少抑鬱及憂慮等情緒。 除了以藥物改善徵狀外,病人長遠需要在日常生活、飲食習慣方面入手,例如飲食要少鹽,以免多喝水,有助減少內耳的水壓,亦要盡量避免酒精和咖啡因,以免引發內耳水腫,對減少病發機會有一定的幫助。 提提你:頭暈一定與耳水不平衡有關? 很多人覺得頭暈眼花,定必是耳水不平衡作怪,但其實耳水不平衡只是耳性暈眩的其中一種,其他原因還有前庭神經發炎、耳石脫落、聽覺神經瘤,以及頭部創傷等。若出現持續頭暈,建議及早求醫了解致病原因。 暑假暢泳小心耳道受感染 耳內積水增患中耳炎風險…

突然頭暈、跌倒 或耳水不平衡

早前張學友在馬來西亞個人演唱會期間突然跌倒,事後學友表示自小患有耳水不平衡,而且每年發作一次。原發性的耳水不平衡,又稱美尼爾氏綜合症,因為內耳中液體分布不均或液壓變化,令平衡功能受影響,繼而容易跌倒。 耳鼻喉科專科醫生黃嘉輝表示,內耳由三個半規管和耳石器官組成,這些結構負責維持平衡,「當中含有前庭淋巴液和耳螺內的外淋巴液,液體分布不均或液壓發生變化時,會導致內淋巴水腫,於是平衡器官無法準確感知頭部位置和動作,引發耳水不平衡的症狀。」 多數於中年發病 美尼爾氏綜合症較多見於中年人,成因未明,不過內淋巴水腫可能與遺傳、先天性結構異常或自身免疫疾病等因素有關。而女性患者較多的原因,黃嘉輝估計與激素、免疫系統及遺傳因素有關,「激素於調體液平衡起著重要作用,而女性的周期性激素水平變化或增加耳水不平衡風險;女性自身免疫疾病風險較高,而自身免疫性疾病與美尼爾氏綜合症之間存在一定的關聯;而遺傳學上,由於染色體和基因在性別分配上的差異,一些基因變異可能與女性更容易患病有關,包括了美尼爾氏綜合症。」 徵狀因人而異 患者的徵狀因人而異,例如頭暈亦可以是持續、間歇性或偶然發作,其他徵狀包括站立或行走時感到不穩定、失平衡跌倒、噁心嘔吐、視力模糊、眼球震顫等,嚴重者甚至會有單邊耳朵耳鳴、聽力喪失等。黃嘉輝續指,「某些患者會有一些美尼爾氏綜合症的觸發因素,例如壓力、焦慮、情緒波動、飲食因素(高鈉、咖啡因或酒精攝取)、頭部姿勢改變等,亦可與其他健康問題有關,如自身免疫疾病、血液循環問題、代謝紊亂、過敏反應等。」 發病自救貼士 ‧保持安靜和平衡:盡量保持安靜並避免突然的頭部運動。避免從高處下來或從低處上升的快速移動。 ‧避免危險環境:避免獨自在高處或危險的環境中活動,以免發生危險。 ‧使用輔助設備:根據醫生的建議使用手杖或步行器,以提供額外的穩定性和支持。 ‧尋求醫療幫助:醫生可評估症狀,確定病因,並提供相應的治療建議。 嚴重或須手術處理 黃嘉輝坦言,耳水不平衡症狀可能隨時間自行緩解或減輕,但並非所有患者都能完全康復,「醫生或處方藥物減輕徵狀和減少發作,包括抗暈動藥物、利尿劑、抗過敏藥物等;亦可利用物理療法加強患者身體平衡機制。」對於藥物無法有效控制的嚴重患者,則可考慮手術干預,醫生會因為病因和病情,選擇鼓室內注射類固醇、內淋巴囊腫切除術、前庭神經切斷術等,以減輕徵狀、提升生活質素。 原文: https://hk.news.yahoo.com/突然頭暈-跌倒-或耳水不平衡-202958910.html The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their…

採耳不慎恐留耳鳴後遺症?耳膜破裂嚴重難癒合或需手術修補

日前台灣有名30多歲男子因「採耳垢」不慎造成耳膜破裂,導致耳鳴發生。 其實,不少民眾喜愛用棉花棒挖耳朵,尤其是在洗完澡後更要挖一下耳朵才覺得舒服,然而這樣的行為可能是引發耳鳴的危險因子。 「常見的耳膜破裂原因就是外力傷害及急性中耳炎之後遺症。」台灣資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,人的外耳很敏感,愈深處黏膜愈薄,若是用棉花棒挖耳朵太用力,可能會刺傷黏膜而導致疼痛,也很容易造成發炎反應。 若耳膜僅是中間帶有血絲裂痕的受損 李宏信醫師進一步解釋,若耳膜僅是中間帶有血絲裂痕的受損,或是很小的洞,那麼有機會能在1到2週自然癒合。不過,一旦破裂的情況較為嚴重難以癒合,就需要進行手術修補。然而,修補耳膜後,僅是不會再流膿,但神經不能恢復。不論是外傷或發炎,都會傷害神經,因此恐留下耳鳴或重聽後遺症。 青少年族群容易因精神緊繃 李宏信醫師指出,臨床上耳鳴常見族群以年長者居多,或是因老化及三高等問題引發血管狹窄所造成,值得注意的是,青少年族群容易因精神緊繃,自律神經過度興奮,也會出現耳鳴的情形;其他像是流感或新冠肺炎病毒所感染,也可能引發的內耳神經發炎,進而導致耳鳴的發生。 透過服藥或針劑打通內耳血管 針對耳鳴的治療方面,李宏信醫師說明,通常可藉由藥物加以改善,透過服藥或針劑打通內耳血管;同時補充維他命B1、B12,對於神經修復再生及聽力恢復皆有幫助。多數情況都會恢復,時間則因人而異,快的話1到3個月即可。 過去在傳統理髮廳常有提供挖耳朵的服務,但因容易造成傳染導致皮膚生癬,而走入歷史。至於掏耳朵刺破耳膜所造成耳鳴的情形其實並不多見,但李宏信醫師強調,民眾挖耳朵時仍應慎防戳太裡面傷害到耳膜。特別提醒的是,有些人的耳垢屬「油性」,如果使用掏耳棒,反而容易將耳垢往內頂,增加耳膜受損的風險。因此提醒,若感覺耳垢已多到有耳悶塞的感覺及影響聽力日常生活,應至耳鼻喉科診所請專業醫師協助清理,才是安全且有效的做法。 針對耳鳴問題特別提醒民眾 最後,李宏信醫師針對耳鳴問題特別提醒民眾,過勞、焦慮緊張、睡眠不足、三高及老化也易引發耳鳴,因此需留意生活調適與身心平衡,初發輕度耳鳴,有些人短暫休息後即可痊癒;較嚴重者則口服藥物,以避免耳鳴聲音愈來愈大。由於現代人工作壓力大,再加上面對高齡社會來臨,耳鳴已成為普遍常見的疾病,民眾應加以正視,以免錯失黃金治療期,釀成聽力不可挽回的傷害。 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://www.hk01.com/article/915506 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their…

BB搭飛機耳仔痛 妙法減不適

帶小朋友搭飛機遠行,即使準備多充足,由地面升上高空三萬呎,總會有意想不到的事情發生。小孩突然在機上嚎啕大哭,非因肚餓或環境陌生,而是氣壓轉變引致耳仔痛,成人還可食香口膠、吞口水、打呵欠減輕不適,幼兒或嬰兒該怎麼辦?中醫師曾淑玲便有此經驗,她在兒子16個月大時首次一起越洋外遊,事前做了一點簡單準備,結果安然度過兩趟機程。若家長趁下星期國慶與中秋假期間帶年幼子女出門,也可帶著這個小錦囊傍身。 上機前放電計好時間餵奶 兒子Ryder約1歲半時首次搭飛機旅行,曾淑玲為了讓他在機上安睡,先於航班時段作特別選擇,去程為早上7時55分,回程為晚上9時,然後在兩次上機前都特地讓兒子走來走去,確保「放足電」,直至上機前預先在奶樽內充入熱水,趁飛機滑行時便沖奶,到差不多起飛時就餵奶。她說:「一來飲奶可防止耳仔有氣壓不適,二來飲完奶便可即時瞓覺。」結果計劃成功,兒子在兩程機中都瞓足3個多小時。 4穴位舒緩耳塞 如果以上方法未能奏效,耳仔仍感不適,曾淑玲建議可按以下4個穴位,有助通耳塞: 聽會穴定位:耳屏前下方,下頷骨髁狀突後緣,張開口時該處會凹陷。 翳風穴定位:耳根後下部,乳突與下陷角之間的凹陷處,即耳珠後方的凹陷處,張開口會凹陷得更明顯。 中渚穴定位:第四、五掌指骨凹陷處 商陽定位:食指末節橈側,距指甲角0.1吋,即近拇指一側下方指甲角。 曾淑玲表示,以上4個穴位不單對小朋友有效,對大人也有相同作用。不過,如何得知小朋友是因耳痛而大哭?她稱,小朋友耳朵不適時,除了會在飛機升降期間無故哭鬧外,年紀較小的會按耳或拉扯耳朵。 她建議,當感到耳朵不適時即開始按,4個穴位一般各按壓1至2分鐘、輪流按,直至耳塞、耳痛問題消失或減輕便可停止。4個穴位無特別順序,痠脹感最強的可多按。至於是否左右兩邊同按,她則指,一般人無法自行診斷有問題的經絡,所以應兩邊輪流按,不見效則嘗試換邊換穴,見效即止。 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://www.am730.com.hk/生活/親子/bb搭飛機耳仔痛-妙法減不適/120736 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician…

耳鳴同幻聽點分?醫生:耳鳴同失聰係兩回事!

古語有曰:「每逢佳節上連登。」 連登討論區(LIHKG,下稱連登) 是香港最大的討論區之一,不少人每日無論搭車、上學、工作、上廁所,都不時瀏覽帖文,打發時間。是次專欄《連燈醫生請進》集合各家連登仔(註:會瀏覽連登的人一般會自稱「連登仔」)關於健康的奇難雜症,找不同的專業人士解答。希望可為一眾連登仔指點迷津,從此身心滿足、一世平安! 不少人都試過受到耳鳴困擾,最常見是坐飛機和升降機時,今次請來耳鼻喉專科醫生何的煒為大家解答關於耳鳴的迷思! 幻聽與耳鳴,如何分辨? 不少人會將幻聽與耳鳴混淆,何醫生指耳鳴是周圍沒有聲,但你聽到聲。而幻聽和耳鳴不同之處是幻聽有時是有意義的,有時可能是負面說話,如聽到有人叫自己去死。如醫生發現病人有幻聽,會轉介病人到精神科,因為他可能是有思覺失調,需要另一方面的治療。最後,何的煒醫生建議大家用耳機時不要太大聲,因為大聲浪會影響聽力,所以要好好保護耳部。 單邊V.S. 雙側耳鳴成因有甚麼不同? 有網友指「上年有一日耳朵突然塞了,過了兩天越來越嚴重,單邊耳嗚」,何醫生指,耳鳴可以是單側或雙側的,並且可能會伴隨著不同的症狀。 醫生指出,如果是雙側耳鳴,可能是身體發生了一些疾病,例如心臟病、甲狀腺疾病或免疫系統問題等,這些疾病都會影響全身,進而影響雙側耳鳴。此外,某些藥物的副作用也可能會導致耳鳴。 單側耳鳴的成因也有很多,最常見的原因是耳垢阻塞導致的耳朵發炎,或者是腦部出現了腫瘤等。最常見的成因為退化而聽力會變差。 耳鳴會導致失聰? 有網友亦問到底失聰和耳鳴有甚麼分別。何醫生回應,耳鳴和失聰是兩個不同的症狀。耳鳴是指當周圍沒有聲音時,你仍然能聽到聲音,而失聰則是指你聽不到聲音。當然,有些病人可能會同時患有這兩種症狀,但症狀卻不一定同時發生。此外,耳鳴的持續時間和聲音大小並不會影響聽力。 有人可能會問,是不是因為聽不到東西才會出現耳鳴呢?實際上這兩個症狀之間沒有因果關係,它們是兩個不同的徵狀。如果出現急性失聰的情況,醫生會著重救回他的聽力。如果不及早治療,康復的機會就會大大降低。 精神壓力大易發生耳鳴 有人提到常自瀆是否會易耳鳴,何醫生表示沒有太大關係。而頸椎移位可能有關係,因為頸部有兩條大血管供血上腦部的血液,頸椎移位可能令血液供應會窄了,如果血液去不到耳部會出現很多症狀,耳鳴是其中之一。另外,何的煒醫生也提到,不少人壓力大、精神緊張情況下也會易發生耳鳴。 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://today.line.me/hk/v2/article/ZaWMp1j The information on this website is for general educational purpose only.…

聽力損傷/中醫治聽損有解方!藥膳茶飲補腎聰耳 穴位按摩減輕耳鳴症狀

當聽力開始退化、有耳鳴症狀出現,接受中醫治療也能有幫助,透過辨證論治,結合穴位按摩針灸、養生藥膳和茶飲來對抗慢性聽力損傷,可以有不錯的成效。 中醫對聽損的辨證論治 中醫認為,聽力損傷大多源於腎虛或是氣血不足。腎虛可能導致耳鳴、聽力下降等症狀,而氣血不足則可能影響耳朵的營養供給,進一步導致聽力減退。 1.腎虛型 當慢性聽力缺失表現為耳鳴、耳聾等症狀時,可使用如「六味地黃丸」這類滋補腎氣的中藥處方。此外,「滋腎通耳湯」是一帖專門針對慢性聽力減退所設計的處方,組成藥材包括當歸、川芎、白芍、生地黃、知母、黃柏、黃芩、柴胡、白芷和香附等,主要作用在於滋補腎氣,同時通達耳朵,從而改善聽力,對慢性聽力損傷伴有情緒不穩定、易怒的病患具有顯著效果。 2.氣血不足型 若聽力減退伴有頭暈、面色蒼白等症狀,則適合使用補血益氣的中藥如「人參養血湯」等。不過,以上藥物使用須在中醫師指導下使用,不宜自行判斷服用。 養生藥膳與茶飲改善聽力 想要改善聽力,又合併有手腳冷、睡不好者,可常吃龍眼乾安神養血養陰,但若已有虛火、口乾舌燥等情況者則不宜。運用中藥材 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://health.tvbs.com.tw/encyclopedia/340775 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering…

8歲妹聽不到呼叫聲!醫狂吸2分鐘…見「7坨超巨噁屎」驚呆了

挖耳朵超療癒!而平時你都自己拿耳耙子挖耳垢,還是會定期到診所求助醫師呢?耳鼻喉科醫師張益豪昨日PO出一張「屎照」忍不住驚呼「天啊!」只見衛生紙上躺著7坨超巨型耳屎,有塊狀有片狀,褐色的噁垢皆出自於8歲女童的耳朵,媽媽看完忍不住笑了,意外揪出最近女兒聽不到別人呼叫的原因。 開業耳鼻喉科醫師張益豪近日在粉專分享豐收照,「這些耳屎是從一位8歲小女孩的耳朵取出的,小女孩配合度很高,2分鐘耳道就清潔溜溜。媽媽笑著說:『原來我最近叫她,她都當沒聽到,原來是真的沒聽到啊。』」 耳痛、耳鳴、聽力下降及眩暈等問題 張益豪說明,多數人的耳屎可以正常排出,當耳屎堆積堵塞時常會造成耳痛、耳鳴、聽力下降及眩暈等問題。因此他建議,每半年即可至耳鼻喉科檢查,請醫師評估取出,才是正確的方式。 耳鼻喉科醫師吳昭寬曾解釋,耳朵的分泌物稱為「耵聹」,耳屎這名詞常讓人誤以為是耳朵的排泄物,其實它可是人們耳朵的守門員,具有清潔、潤滑,以及抗菌保護外耳道的功能。因此,一般醫生都會建議不需太頻繁清除耳垢。 原則上若出現如耳朵悶塞、聽力輕度障礙、耳朵極度搔癢、甚至明顯惡臭味時,吳昭寬認為民眾可以試著以乾淨且大小適中的耳耙子正確地清除耳垢,若能有家人或朋友協助,看著目標物精準地移除耳垢會更好,當然如果還是不放心也可考慮尋求專業的耳鼻喉科醫生協助處理。 小心將耳垢往耳道的最深處推擠 醫師還特別提醒,請盡量避免使用棉花棒清除耳垢,大多數人會使用棉花棒自行挖呀挖,雖然可以清除部分耳垢,但最怕不小心將耳垢往耳道的最深處推擠,尤其是油性耳垢,最後會把耳道填滿,好比在耳道「灌泥漿」一樣,久了會硬化,反而增加清除的難度。 另外,吳昭寬表示,使用棉花棒也要小心避免棉花棒頭掉在耳道裡面,造成後續感染等併發症。他提醒,臨床上除了使用耳垢軟化劑、手工器械精準清除耳垢外,也會使用脈動式洗耳機,可輕鬆將耳糞坑裡的「黃金」清洗得一乾二淨,但該項技術仍得由專業醫師操作,因有些患者的耳朵情況並不適合。 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://health.ettoday.net/news/2430597 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering…

腎虛引起3成因 鳴響聲小音調高礙睡眠 易有頭暈眼花 愈勞累愈嚴重

耳鳴是指在沒有任何外來刺激下,持續自覺耳內或腦內有單一音調在鳴響,影響患者起居生活及精神情緒。腎精虧虛是耳鳴成因之一,亦是常見的都市病,病因與勞累、虛損有關,可通過中藥、針灸、穴位保健、養生調攝、食療等改善。(編者按:這種由腎虛精虧引起的耳鳴,常見的成因有3個:年老、勞神過度、休息不足。患者除了有音調高的鳴響聲外,還可伴隨容易頭暈眼花、健忘、煩躁、口乾、手足心熱、夜睡不寧等。) 腎虛耳鳴3成因 臨牀特點鳴響聲小音調高 愈勞累愈嚴重 有關耳鳴的中醫理解,早在春秋戰國時期已有文獻記載;到隋代《諸病源候論》有〈耳鳴候〉一章專述耳鳴,把耳鳴原因分為風邪外襲(外因)、勞傷氣血(內因)等類型,並提出「耳鳴不止,則變成聾」的觀點。到宋代以後的中醫典籍,記載不少治療耳鳴的內服中藥方劑,如《聖濟總錄.耳虛鳴》一節載方13首,並且按照辨證選方,對後世辨治耳鳴有指導意義。 由腎精虧虛引起虛證耳鳴,臨牀特點包括耳鳴聲量較小,音調呈高頻,患者形容耳鳴聲音像蟬鳴,或出現持續「吱吱」聲,初時多不影響聽覺。這種耳鳴發病規律多有晝輕夜重的特性,即在日間充滿各種聲音環境下,患者大多不會察覺耳鳴存在,但在寧靜晚上則很容易感覺耳鳴發作,甚至會妨礙睡眠;而且病情可在勞倦或精神緊張時加重,在得到充分休息或鬆弛後可減輕,提示本病屬於虛損的性質。 持續高頻耳鳴患者 或聴力下降致耳聾 為掩蓋耳鳴聲,以減輕不適或幫助入睡,患者可能需要在夜間開啟收音機或電視,製造小量聲響或白噪音,以免環境過度寧靜。長時間持續出現高頻耳鳴患者,或可伴隨聽力下降,最終引致耳聾。 常見成因:年老、過度勞神、休息不足 年老、勞神過度、休息不足,是這種腎虛精虧耳鳴的常見成因。中醫認為腎開竅於耳,由於年齡增長,腎氣逐漸不足,腎虛則無法濡養清竅,可引致漸進式耳鳴耳聾。若過度勞神、缺乏休息,不論男女老少皆可導致精血耗損。當腎精不足時,由於陰血虧虛,繼而可引起陰虛內熱,當虛火上炎時,即可出現自覺耳內有聲響刺激的耳鳴徵狀。或伴隨頭暈眼花煩躁口乾 耳鳴的辨證必須同時考慮全身狀况。因腎精不足而出現耳鳴者,除音量小、音調高的鳴響聲外,可伴隨容易頭暈眼花、健忘、煩躁、口乾、手足心熱、夜睡不寧、舌紅質乾等表現。若陰虛火旺明顯,患者可出現潮熱、盜汗、咽痛、口舌生瘡等。 中藥治療虛證耳鳴,會採用「虛則補之」原則,針對腎虛精虧者會採用滋陰、補腎、填精的治法,常用中藥包括熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子等,在中藥方劑可選用六味地黃丸、左歸丸,以補腎育陰。臨牀上當耳鳴持續不止時,可配合使用有重鎮、安神作用的藥物,如龍骨、牡蠣、珍珠母、磁石等,有鎮靜之效。要防治因腎虛精虧而引起的虛證耳鳴,最重要是避免長時間精神疲勞,要保持充足休息。起居生活應張弛有度,如平日工作繁忙壓力大者,在公餘要安排時間鬆弛減壓,培養有益身心的興趣。大家亦可藉着調整自己看待事物的心態,減少偏執,避免長時間處於「戰或逃」的精神緊張狀態。 「久視傷血」、「久聽傷神」,長時間集中精神伏案工作,看書時間太長,經常盯着電腦或手機屏幕,以及長時間經常戴着耳機聽音樂,長期待在嘈吵環境等,會損耗肝血和腎精,容易引起頭暈、視物昏花、耳鳴、精神委靡。要減少精血耗損,不要做個「機不離手」的「無事忙」,每當專注用眼、用耳達1小時,應該稍事休息5分鐘,給自己靜養的空間。對鋪天蓋地的資訊要有所取捨,以免過度用神造成勞損。 成人最少6小時睡眠 充足睡眠對身體和精神恢復都十分重要,睡眠絕非躲懶、浪費生產力的表現。建議要做好時間分配,成年人每天應最少有6小時睡眠,兒童或青少年則要睡得更多(8至10小時),以使精神充沛、改善記憶和提升專注力。如持續出現難以入睡、早醒、經常精神不振等,建議需要積極處理。 知多啲:古法「鳴天鼓」 助改善聽力 針灸治療耳鳴,一方面可近部取穴,選用耳朵周圍穴位,如聽宮、耳門、聽會、翳風,以疏通經絡,促進氣血運行;另一方面則可根據辨證選穴,如因操勞過度引致腎精虧虛,可選用有滋陰補腎性能的穴位,如位於腰部的腎俞穴,位於下肢的三陰交穴、太溪穴、湧泉穴等。針灸治療虛證多用有補益功效的運針手法,如小幅度捻轉提插、留針時間較長,或配合溫針、艾灸等,一般每周治療2至3次。 推拿手法方面,要醫治腎虛精虧引致的耳鳴,可配合以雙手搓暖雙耳來刺激耳朵周圍的血液循環,以及古代養生方法「鳴天鼓」。「鳴天鼓」最先記載在道家邱處機的《頤身集》,方法是先以雙手掩耳,手指放於後腦上,然後將食指壓在中指上,接着把食指彈撥到後腦,彈撥時會發出聲響,是謂「鳴天鼓」,可重複彈指動作50至100次,每天做1至2回。透過鳴天鼓的動作,可以祛邪驅風、暢通經絡,有助改善耳鳴、聽力下降、眩暈等問題,亦可強本固腎。 知多啲:補腎益精湯水濡養耳竅 日常保健食療方面,針對因腎精虛損而引致的耳鳴,策略以補肝血、益腎精為主,以濡養耳竅,維持其正常功能。針對陰虛精虧的失調,要注意不應過用藥性溫燥的補益藥物,以免傷陰助火。 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://health.mingpao.com/耳鳴-腎虛引起3成因-鳴響聲小音調高礙睡眠 The information on this website…

長者聽力|老翁耳鳴耳悶3個月 聽力明顯下降 竟因耳藏超大耳垢

來自台灣的張益豪醫生在Facebook上分享這段「神奇的案例故事」,並提醒大家想清理耳垢,建議還是到診所找專業醫生處理,尤其7種人應定期到耳鼻喉科門診接受清除治療。 2厘米耳屎影響聽力 醫生5秒拖出解決問題 一般所謂的「耳屎」,就是醫學上所說的「耳垢」。張益豪醫生指出,耳垢是耳道皮膚的分泌物、脫落體及外界髒污的共同混合物,主要功能是保護耳朵,防止灰塵、細菌和其他微生物進入耳朵深處,同時也有助於保持耳道適當的潤濕狀態。 不過,對某些人來說,過多過滿的耳垢可能會導致耳朵悶塞、聽力較差等現象。張益豪醫生表示,自己最近在診間就遇到一個神奇的案例,一名阿伯時常覺得耳鳴、耳悶與右耳聽力下降,3個月以來沒有理會,直到某天雷雨交加的夜晚,左耳與右耳聽到的雷聲差異極大,剛好路過診所於是前來求診。 經過醫生檢查發現,耳內竟有一條長達2厘米的耳垢。張益豪醫生提到,自己花了5秒鐘,把這條驚人的耳垢整條拖出,解決了阿伯長達3個月的聽力問題,也幫助阿伯修復了夫妻關係。 耳屎要常常清理? 自己挖還是找醫生處理好? 人的耳道有可能會像這名阿伯一樣,因為耳屎塞住整個耳道而影響聽力。不過,張益豪醫生表示,一般而言耳垢不需要特別去清潔,因為在日常咀嚼、顳頜關節活動的過程中,會有肌肉牽拉的動作,這些動作會使耳垢自動掉出,故不需要頻繁清理,它會自行脫落再被耳道排出。 此外,張益豪醫生也提醒,耳屎最好不要自己清理,自行挖耳朵容易使外耳道受傷,傷口有組織液滲出,患者就會覺得更癢、更想去挖,造成惡性循環,而潮濕的環境也會讓真菌更容易滋生。 7種人應定期耳屎清除治療 保持耳道清潔與健康 張益豪醫生建議,以下7種人可以定期到耳鼻喉科門診接受清除治療,包含: 外耳道天生較狹窄或彎曲者 天生耳屎較多、較油又常堵塞者 曾經接受過耳朵手術而引起結構異常者 洗澡或游泳時,水經常流入耳道內,以致耳垢容易潮溼沾黏在外耳道上,進而造成阻塞者 長時間需要使用耳塞或耳機的人。長期使用容易導致耳屎堆積 因工作與生活環境容易接觸灰塵、污染物的人 已經出現耳朵不適者,例如耳悶、聽力差、耳鳴、耳朵痛等等 此外,張益豪醫生提到,還有一種人很常見,就是「很享受於清耳朵,但想交給專業的人清時」也可定期到耳鼻喉科門診接受清除治療,定期清理耳垢、檢查耳朵,以便及早發現和處理耳道問題,保持耳朵的清潔和健康,也有助於預防耳道感染和聽力受損。 女子耳朵疼痛發癢 原文: https://www.hk01.com/article/909902 The information on this website is for general educational…