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對妳來說，感冒最痛苦的地方是什麼呢？當喉嚨一痛，可能會讓聲音沙啞、出不來，吞嚥時也會感到特別難受，進而導致食慾下降，嚴重也會影響工作狀態。 而一般感冒的初期症狀也很多都會先從喉嚨痛開始，而當喉嚨痛開始時，我們又可以透過哪些方法緩解這些症狀呢？以下為大家整理了六種飲品，告訴大家喉嚨痛時喝什麼最快好！ 喉嚨痛喝什麼最快好？6種飲品幫助你在喉嚨痛喝時最快好 喉嚨痛喝什麼最快好？除了可以透過一般的止痛藥，或抗菌漱口水、喉糖以及口含錠，以下是幾種建議能夠緩解喉弄痛症狀的飲品！不過大家要注意，這些飲品只能幫助緩解症狀，想要正確達到療效的話，還是以口服藥最為有用喔： 蜂蜜咖啡 蜂蜜檸檬水 楊桃汁 骨頭製成的雞湯 藥蜀葵茶 白開水 蜂蜜咖啡 根據2013年《Primary Care Respiratory Journal》上的一項研究顯示，蜂蜜和咖啡都有助於緩解喉嚨刺激，連續一週、每八小時飲用蜂蜜咖啡，比藥物或安慰劑更能有效地緩解因喉嚨痛而引起的咳嗽。 蜂蜜檸檬水 除了混和咖啡，常見的還有蜂蜜檸檬水，蜂蜜其實本身就常用來治療感冒，加上檸檬富含的維生素C，對於對抗、治療感冒上都有一定的助益。 不只是喉嚨痛，其實蜂蜜檸檬水的好處超乎妳想像！像是消除口臭、養顏美容還有減重，蜂蜜檸檬水的好處都可以在這邊看見。 楊桃汁 楊桃有潤喉止咳、清熱降火等功效。若是喉嚨有感到沙啞或是疼痛，建議可以將楊桃切片沾鹽、或是喝一些楊桃汁，都有助於緩解這些症狀！但是楊桃因含有豐富的鉀離子，所以若有腎臟病的患者則不太建議食用楊桃汁。 骨頭製成的雞湯 雖然溫暖的液體不一定能治愈你的感冒或流感，但它們可能對你的喉嚨有舒緩作用，熱飲還可以紓緩鼻塞，使呼吸更通順。而根據2012年的一項研究，類似肉鹼的化合物也可抑制引起喉嚨痛的炎症反應。不過記得一定要選擇骨頭熬出來的湯！ 藥蜀葵茶 茶是治療喉嚨痛的飲品，但茶的種類可大有不同！而能治療喉嚨痛的茶，主要是由藥蜀葵草泡製而成。藥蜀葵是一種黏液質草本植物，所以它具有明膠質的特性，可以在喉嚨上形成保護膜，減少刺激讓身體有機會快速康復。 白開水 當然的，想要讓自己趕快好起來的不二法門，也是最多醫師一致推薦的飲品依然非「水」莫屬！ 多喝溫的白開水讓喉嚨保持濕潤，不只能幫助舒緩喉嚨痛的症狀，如果本身也有痰的情況，也一樣能獲得改善，不過要注意的是一次大量喝是沒有幫助效果的喔，另外溫度的也不宜過熱或過冰喔！ 喉嚨痛可以吃什麼食物？ 其實當自己感受到「喉嚨痛」的話，除了可以透過以上的飲品緩解喉嚨的不適，奇美醫院也提到有幾點注意事項可以多加留意： 暫時吃軟質與溫和食物：可吃質地較軟或是溫和的食物，以避免太燙、辣、粗糙等食物。…

一名4歲男孩林小弟連續咳嗽一個月，原本家長以為是一般感冒，因為家族有過敏史，感冒時有陸續服用診所開立的感冒藥及抗生素，但仍未好轉，之後發燒由媽媽帶至臺北醫院兒科，由兒童感染專科楊子毅醫生檢查。結果確定併發肺炎和急性鼻竇炎。 系列病毒檢查 肺炎又鼻竇炎 楊子毅醫生表示，檢查時發現林小弟鼻塞鼻音嚴重、喉嚨有許多黃膿鼻涕倒流，精神活力不太好，透過聽診發現痰音很重，進一步進行身體檢查和照X光，確定是併發肺炎和急性鼻竇炎，且經過病毒檢查，林小弟鼻腔中感染的肺炎鏈球菌還具有抗藥性。 所幸在安排林小弟住院之後，透過抗生素治療、搭配口服藥物與蒸氣輔助化痰及抽吸鼻涕等治療，在四天後即緩解所有症狀順利出院，返家後繼續服用短期抗生素，一周後覆診檢查確定已完全痊愈。 盡快接種疫苗 注意呼吸喘息 楊子毅醫生說明，肺炎鏈球菌平時會帶原在健康人的鼻腔中，在感冒嚴重時細菌增長形成疾病，是經常造成五歲以下兒童感染肺炎、鼻竇炎及中耳炎等感冒併發症的細菌，也有一定的機率再造成侵襲性的血液和腦部感染，但近年疫苗接種之後，細菌帶原率及嚴重病例已減少許多，因此呼籲家長盡快帶孩子接種流感疫苗，提升免疫力，並要經常留意檢查孩子是否有呼吸道敏感，例如鼻過敏或氣喘，也要觀察孩子是否有呼吸喘或是精神胃口下降。 透過多方位的控制及呼吸道保養、接種疫苗，留意孩子狀況，讓孩子能在症狀初期及早就醫，若有發燒症狀不能大意，盡快就醫，讓醫生能針對細菌感染選正確的抗生素和劑量以對症下藥有效治療，預防呼吸道感染並提高兒童免疫力，降低感染機會及減輕症狀。 小心免疫負債 把握早期治療 楊子毅醫生提醒兒科門診出現許多免疫負債的小病人，例如久咳不愈、反覆發燒、吃不好、睡不好，孩子感冒不容易痊愈，或是感覺快好轉卻又突然發燒，也有孩子經常在半夜咳不停，甚至因精神與胃口一路下降，嚴重至半夜急診掛號、住院才緩解惡性循環，使孩子與家長身心俱疲。這些「免疫負債」的病人對所有病毒都缺乏免疫力，容易受到疾病侵襲。 由於身體抵抗力低，當受到許多病毒輪番攻擊時，就可能出現「感冒好久怎麼還沒好」的狀態，而這不一定是原本的感冒病毒所造成的，所以如果家長發現孩子感冒很久無法痊愈，一定要盡快就醫檢查，由醫生進一步檢查。 【鼻敏感纏擾】忽視鼻敏感，恐易患支氣管性哮喘 原文: https://www.am730.com.hk/健康/小兒反覆感冒不要忽視-併發肺炎鼻竇炎/423354 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult…

比起牙痛，耳朵疼痛的情況較少，但成因卻複雜許多，最常見為外耳炎、中耳炎，顳顎關節炎、扁桃腺發炎及化膿，也可能引發耳朵痛的症狀。嘉義大林慈濟醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師侯思任表示，耳朵癢是最輕微的痛覺，如果耳朵發癢，切勿以棉花棒掏挖，以免挖出問題。 耳朵痛原因以耳黴菌症占多數 長期配戴藍芽耳機也要小心 耳朵疼痛的好發部位，大致落在耳膜外側（耳道、耳垂、外耳道）、中耳腔（耳咽管）這2大部位，前者發生的機率較高，侯思任指出，外耳道約2.5公分，周圍的皮質腺因組織較為脆弱，容易分泌耳屎，一般而言，不建議清洗或以棉花棒來掏挖、止癢。 最常見的耳膜外側疼痛，以耳黴菌症居多，不少人因為耳朵進水，或是習慣用棉花棒掏耳朵，造成皮質腺受傷、破損，引發搔癢，此時，又以棉花棒來回搔刮，一推一轉，更讓皮質腺受損、破皮，從癢變成了痛。在治療上，必須使用耳滴劑、口服藥物。 此外，長期配戴藍耳耳機，也導致耳朵受傷，因為耳機緊扣到外耳腔，容易傷到軟組織，侯思任建議，盡量減少使用耳塞式耳機，改以配戴耳罩式或是骨導式耳機為佳。 至於中耳腔，則以鼻竇炎所引發的中耳炎為主，侯思任指出，耳咽管開口就在鼻咽部，感冒時，如果因鼻竇炎或鼻涕倒流，致病菌可能透過耳咽管，進入中耳腔，引發劇痛的中耳炎，須投以抗生素治療。 如何降低耳朵痛的風險？ 掌握3招避免傷害耳朵 為了避免耳痛的機會發生，平時應遵循以下生活習慣，維持耳朵健康： 1.減少使用耳塞式耳機。 2.想打噴嚏時，就直接打出來，不要強忍著，瞥住鼻腔、口腔，這容易傷及耳朵組織。 3.千萬不要用棉花棒掏耳朵 原文: https://tw.news.yahoo.com/耳朵痛不-定是外耳炎-常做這些事小心耳朵由癢轉痛-090000568.html The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their…

沈太太69歲，退休2年的公務人員，日子過得充實又忙碌，只是近半年愈來愈不好睡，有時甚至整晚都睡不著，為此她開始嘗試各種營養品，但仍很難入睡。近一個月來，更是只要想到睡覺就開始煩惱、擔憂，失眠也連帶影響白天的活力及心情，和半年前相比，整個人消瘦了一圈，最後是在兒子的堅持下前去就醫。 「睡不好」症狀 恐隱藏身心狀態問題 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區精神科醫生范瓊月表示，許多人因為對就醫有所顧慮，害怕被貼上「看精神科」的標籤，或是擔心依賴安眠藥，而選擇忍受失眠的煎熬，然而，這其實是對精神科的誤解。當你向醫生求助時，他們的首要任務是進行「評估與討論」，醫生會仔細分析你的失眠狀況，找出可能的原因，並根據你的情況提出改善建議，這些可能包括生活習慣的調整、非藥物治療方法，或在某些情況下的藥物治療。 有時候，這些看似簡單的「睡不好」症狀，其背後可能甚至隱藏著更需關注的健康問題，如睡眠窒息、胃酸倒流、抑鬱症、酒精成癮、甲狀腺亢進或自律神經失調等。 台灣每五人就有一人失眠 逾一個月應就醫 范瓊月提醒，臺灣有高達五分之一的人口正與失眠抗爭，偶爾的失眠可能只是生活壓力大或變動較多的暫時反應，這時身體自有其調適機制，不必太過擔心，但若是長期與失眠為伍，那可就不是小事了。 長期失眠會增加心血管疾病、身體慢性發炎、情緒低落、耐性喪失、記憶力和注意力減退的風險，甚至影響工作表現和家庭生活，嚴重影響生活質素。所以，當「不好睡」困擾你超過一個月且影響你白天的狀態時，請不要獨自承受這份苦楚。尋求專業人士的幫助，早日找出問題的根源，一起探討解決之道，讓睡眠問題不再成為生活中困擾與妨礙。 你有鼻鼾嗎？ 原文: https://www.am730.com.hk/健康/影響日間活動及心情-睡不好-恐是身心警號-/421747 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering…

耳朵痛是許多人常見的問題，也有不少人因耳朵突然痛起來就診，為什麼會耳朵痛？耳朵痛的原因是什麼？如果耳朵痛未改善，會是癌症嗎？ 耳朵痛5大原因 這種最常見 1.中耳炎 輔大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳指出，中耳炎是一種常見的耳朵感染，通常由細菌或病毒引起，中耳炎可能導致中耳腔充滿液體，引起耳朵疼痛及不適，特別常見於兒童，但成年人也可能受影響，是耳朵痛最常見的原因。 2.耳道阻塞 耳道阻塞可能是由於耳垢堆積、外耳道感染，或是使用不當的耳塞等原因引起，耳道阻塞可能導致聽力下降，同時也伴隨著耳朵壓力感，造成耳朵疼痛。 3.外耳道炎 外耳道炎是外耳道皮膚的感染或發炎，通常是因為水分滯留、受傷或過度清潔耳朵，發生外耳道炎可能導致疼痛、耳朵搔癢感及耳垢增加。 4.牙科問題 耳朵匯聚了很多感覺神經，其中也包括牙齒感覺神經，如果發生牙根感染或智齒問題，可能引起耳朵痛，最常見的情況就是嚴重蛀牙，不只牙痛，也會造成耳朵痛，這種情況通常需要牙科及耳鼻喉科合作解決。 5.口咽癌 敏盛醫院研究副院長江坤俊提醒，耳朵痛也可能是口咽癌引起的轉移性疼痛，如果耳朵痛持續1到2個月，用藥治療沒有改善就要小心，可以張嘴檢查口腔有無硬塊；如果口腔有硬塊，可能是口咽癌造成局部淋巴結轉移。 天旋地轉 | 拆解耳水不平衡成因與症狀 原文: https://health.tvbs.com.tw/medical/344441 The information on this website is for general educational purpose only. Readers…

射頻消融術是目前用來治療良性甲狀腺結節的微創手術，不過它不只能用在甲狀腺，也能運用在其他頸部良性腫塊上，而且現在醫學持續進步，微創治療也不只射頻消融術一種。關於射頻消融術以及頸部良性腫塊微創治療方式，臺北市立聯合醫院仁愛院區耳鼻喉科醫師余育霖帶民眾一一了解！ 甲狀腺結節如何治療？　射頻消融術是什麼？ 甲狀腺若出現腫塊，經過醫師檢查確定為良性結節而非惡性腫瘤時，一般臨床上會建議追蹤觀察。不過余育霖醫師表示，如果良性腫瘤太大（≧4厘米）、影響吞嚥、呼吸，或是病患覺得美觀上有問題時，醫師就會建議進行手術。 傳統頸部無疤手術雖然能把腫塊整個移除送往化驗，但余育霖醫師提到，術後可能會有大片瘀青、皮膚麻痺等問題，在切除腫塊的過程中也有可能拉扯喉返神經造成術後聲帶麻痺，此外若為雙側甲狀腺良性結節，手術切除可能會導致甲狀腺低下，需一輩子補充甲狀腺素，不過射頻消融術較不會有這些風險。 余育霖醫師表示，射頻消融術就像是低溫電燒，將電極針直接從皮膚戳進需要治療的腫瘤區域，並釋放出無線電射頻，將組織加熱到60度以上使其燒灼碳化，術後幾周腫瘤就會漸漸縮小，手術傷口只有一個針孔，不會有大片瘀青、皮膚麻的問題，患者也不需要住院、全身麻醉。 可能有組織沾黏加劇問題 由於射頻消融術是在超音波導引下進行，並在腫瘤內燒灼治療，因此它可以保留正常甲狀腺組織，也可以避開靠近喉返神經的部分，減少聲帶麻痺的可能。 另外，余育霖醫師表示，在射頻消融術術中針插入的位置其實離大血管、氣管很近，因此病人不能說話，需維持固定姿勢約半小時到1小時，而且耳鼻喉科學會和臨床醫師也有觀察到，進行射頻消融術的病人術後可能會有組織沾黏加劇的問題，這些都是射頻消融術需要注意之處。 余育霖醫師分享，之前有名69歲女性個案，雙側甲狀腺都有良性結節，雖然腫瘤不大也沒有影響吞嚥、外觀等，不過病患覺得有結節在身上很不安心，因此想進一步用射頻消融術處理，由於她是雙側的結節，術中就比較辛苦，維持固定姿勢1個小時後才完成手術，不過術後3個月追蹤腫瘤已縮小了一半。 而射頻消融術其實不只能用在甲狀腺上，余育霖醫師提到，過去射頻消融術在耳鼻喉科本來就會用於鼻肉肥大、扁桃腺手術等治療，甲狀腺只是目前常規治療上較新的運用，在2021年高雄長庚醫院研究也發現，使用射頻消融術也能縮小腮腺腫瘤，而且與甲狀腺不同，腮腺的水性腫瘤治療效果比實質腫瘤更好。 消融術不只用在甲狀腺　微創治療還有「這些」 余育霖醫師表示，針對腮腺腫瘤的部分，「華欣氏腫瘤」是臨床上比較建議做射頻消融術的腮腺腫瘤，因為它惡性可能性低於1%，之前有位64歲男性雙側華欣氏腫瘤不想開刀，便建議進行射頻消融術，3個月後追蹤兩邊腫瘤都已縮小約一半，不過目前這樣的方法還不是臨床上正統的治療方式。 除了射頻消融術外，頸部腫塊其實還有其他微創治療方法，余育霖醫師提到，像甲狀腺囊腫多為良性，也可以透過酒精注射等微創方式治療，另外肉毒桿菌可以阻斷神經的連結，如果唾液腺腫大影響外觀，也可以打肉毒桿菌改善。 這些微創治療能控制頸部腫塊大小並帶來美觀上的改變，不過余育霖醫師強調，一旦頸部腫塊經過細針抽吸切片懷疑是惡性腫瘤時，治療一律以開刀優先，除非有特殊因素不然完全不建議使用上述這些微創治療。 以甲狀腺良性結節為例，若要使用射頻消融術，必須先經過2次細針抽吸確定為良性腫瘤，並藉由超音波檢查確認腫瘤具有良性特徵後才可以進行射頻消融術。建議民眾若在頸部觸摸到腫塊時，應經由醫師診斷評估後，再針對不同的腫瘤型態選擇適當的治療方式。 【食道癌】死亡率高 常見病徵吞嚥困難 注意5大高危因素 原文:  https://www.am730.com.hk/健康/甲狀腺結節-射頻消融術應用範圍廣泛-可微創治療頸部良性腫塊/421479 The information on this website is for general educational purpose…

許多人都有過耳朵癢痛、耳朵流膿等不適症狀，但大部分認為這是小事，過幾天就沒事，但耳鼻喉專科醫師江躍辰提醒，耳朵癢痛的成因眾多，如外耳炎、中耳炎、中耳積水，或是感冒時淋巴腺腫脹，必須找出病因，對症下藥，如果太晚就診，可能造成聽損。 耳朵遭細菌感染易引外耳炎 多好發於成年人 江躍辰指出，外耳主要作用為過濾外界的聲音，並放大特定音頻，主要包括，耳廓、外耳道，前者約2.5公分，較外側的皮膚組織分布皮脂腺、毛髮，而皮脂腺分泌物和脫落的外耳道表皮細胞混合後，就變成耳垢（耳屎）。 一般來說，多餘的耳垢會自然脫落，掉出耳道，不需清理耳朵。事實上，耳垢屬於弱酸性，可說是保護層，避免外來細菌入侵表皮。 外耳道發炎好發於成年人，反而較少發生於孩童，主因為外耳道受到細菌感染或真菌感染，引發濕疹、黴菌感染，或是其他皮膚疾病，有時外傷也會造成外耳受傷疼痛。 如何避免耳朵感染？ 3大外耳炎預防措施報你知 如果耳朵搔癢，該如何處置？江躍辰表示，在門診患者中，約有近一半自訴耳朵發癢、疼痛，民眾不要以為這是小事，而自行解決，以棉花棒掏挖，這可能挖出問題，應至耳喉鼻科門診就醫，由醫師找出原因，對症下藥。為了防止外耳炎發生，建議民眾平時應做到以下3種預防措施： ▸1.不以棉花棒掏耳朵：經常清潔耳道，容易使外耳道皮膚脆弱敏感，也會將耳垢往更深處填塞。 ▸2.儘量少用耳道式耳機：如果必須使用，建議選擇大小適宜的耳機，定期清潔。每次使用，不要超過1小時。 ▸3.游泳時配戴矽質耳塞：由於游泳池內的水可能帶有致病菌，所以若能於游泳時配戴矽質耳塞，便能降低感染的風險，防止致病菌進入耳內。 至於中耳炎、中耳積水，則以幼童為主，常因感冒、鼻涕倒流，引發中耳發炎，造成耳朵疼痛，江躍辰提醒，家長務必注意孩子身體狀況，如有異狀，務必儘速就醫，以免聽力受損，造成無法彌補的遺憾。 嘉義大林慈濟醫院家庭醫學科主治醫師楊鈺雯表示，由於孩子語言能力不足，無法清楚描述那邊不舒服，如果哭鬧不休，又用手揉耳朵，且體溫偏高，就很可能罹患中耳炎，務必儘速陪同就醫。 原文: https://www.ntdtv.com.tw/b5/20240104/video/381383.html?耳朵癢痛小心外耳炎！嚴重恐致聽損 醫曝3大預防措施 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should…

馬醫師指出，鼻敏感一般以連續打噴嚏、流清稀鼻水、鼻塞、鼻癢為主要特徵。若無夾帶咽痛、頭痛、咳嗽、精神疲倦或肌肉酸痛等症狀，可初步判斷為鼻敏感。反之，則有可能是感冒，需求醫作進一步診斷。 患者常使用噴藥進鼻腔或服用抗敏藥來紓解症狀，不過，停止噴藥或停吃抗敏藥後，流鼻水、打噴嚏、鼻塞等症狀又出現，久而久之，大家都會認為鼻敏感是很難治愈。中醫認為，治鼻敏感病本在脾、病標在肺，所以要改善鼻敏感症狀可從健脾益肺入手。 鼻敏感，現今中醫稱之為「鼻鼽」。《素問·脈解篇》，其曰：「頭痛、鼻鼽、腹腫者，陽明並於上，上者則其孫絡太陰也，故頭痛、鼻鼽、腹腫也。」 後世醫家對本病的論述也較多，如金代《劉河間醫學六書》中說：「鼽者，鼻出清涕也。」對鼻鼽的病因，明代《證治要訣》說：「清涕者，腦冷肺寒所致。」 鼻敏感的三大證型 中醫在辨證論治指導下，採用方藥達致溫肺固表之功效，強化「肺氣」，令津液受攝，不再胡亂流出鼻竅，就是從體質方面治療鼻敏感。 肺氣虛弱　風寒襲肺 宜用祛散風寒，補氣益肺之藥。 脾氣虛弱　水濕泛鼻 宜用健脾益氣、升清化濕之藥。 脾腎陽虛　鼻失溫煦 宜用補腎納氣、溫照腎陽之藥。　　 按摩舒緩 按印堂、迎香、風池、肺俞、脾俞、腎俞、足三里等，按摩印堂穴、上迎香穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，可加速鼻附近的氣血運行，有通鼻塞之用。其他穴位每次用指腹揉按3分鐘。 除印堂、迎香外，其他穴位亦可用艾炙療法。 食療湯水推介 1.淮山扁豆湯 （健脾） 材料：淮山、炒扁豆、茯苓、熟薏米各10克、炙甘草3克、蜜棗一枚、生薑2片 做法：以清水四碗煲至兩碗，早晚飲用。 蟲草花合桃湯 （補腎） 材料：蟲草花25克、淮山20克、合桃20克、無花果6枚、南北杏12克、瘦肉6兩 做法：將瘦肉洗淨，再將所有材料先浸20分鐘，以6 碗水煲剩2碗。 黃耆防風湯 （益肺） 材料：炙黃耆15克、炒白朮12克、防風12克、生薑2片、大枣3枚 做法：所有材料先浸20分鐘，以5碗水煲剩2碗。 鼻敏感茶飲推介…