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癌症作為香港頭號殺手，往往讓人防不勝防；假若患者不幸是自己或身邊親友，則更加讓人擔憂。近日，有女網民分享，丈夫一直以來維持相對健康的生活習慣，不但已經戒煙，亦有定期進行運動，然而有天發現頸部出現如花生仁大小的腫塊，並在數月之內持續漲大。在醫生建議下馬上抽血進行鼻咽癌檢查，不出所料得出陽性結果，經進一步診斷後確診鼻咽癌。這個噩耗實在讓該名網民措手不及，因而到網上求助。隨著4月頭頸癌關注月的到來，本文將為大家整合各方面的鼻咽癌資訊，協助大家更了解這種本港最常見的頭頸癌和評估自己的患癌風險，並比較市面上各種不同的鼻咽癌抽血篩查，為你和你摯愛的健康把關！ 鼻咽癌好發於華南地區，本港男性發病率是女性的三倍 鼻咽癌別名「廣東癌」，故名思義，於中國南部，尤其是廣東地區發病率特別高，而香港的鼻咽癌發病率更是全球平均的5至6倍1,2（每年約有600至800宗病例）。除此之外，原來男士的鼻咽癌風險亦比女士高，於本港的發病率差不多是女性的三倍3，鼻咽癌更與肺癌、大腸癌等同列本港男士十大致命癌症！當然，這也不代表女士們可以掉以輕心，因為鼻咽癌其實亦有其他高風險因素（見本文下方的懶人包）。 早期鼻咽癌不易察覺　8成患者初確診已達晚期 正所謂「病向淺中醫」，尤其是對健康有莫大威脅的癌症，但癌症並非不治之症，其中早期鼻咽癌的存活率更可達晚期的兩倍3！然而，研究卻指出僅2成的鼻咽癌患者能於初期發現自己患癌，其餘8成於確診時已達晚期4，即癌症已擴散至其他部位。以這位網民的丈夫為例，若頸部出現腫塊，則很可能代表鼻咽癌已經開始經淋巴擴散，甚至可能影響其他身體部位。這不但對健康有著更大的威脅，同時亦代表患者要承受更高強度的治療，以及隨之而來更大的副作用和醫療開支。而導致患者未能及時發現的主要原因，就要提到鼻咽癌的常見病徵－例如持續頭痛、鼻塞、耳鳴，以及口水或鼻涕帶血絲等。正因這些絕不罕見的初期警號讓人掉以輕心，患者往往未能及時發現，以致錯過治療的黃金時間。 鼻咽癌風險自我檢查懶人包　有疑慮應考慮接受篩查 雖然鼻咽癌不容易被察覺，但可幸大部分患者其實有跡可循，以下為大家整理出一些研究發現的鼻咽癌高風險因素，供大家參考和評估自己的風險。 地區因素 雖然前面提到男性患上鼻咽癌的風險比女性高，但由於整體來說華南地區，尤其是香港的發病率是全球平均的5-6倍1,2，故此其實不論男女同樣需要小心。 鼻咽癌家族病史 研究指出如家族中有人曾患上鼻咽癌，其家人的風險亦較高，直系親屬（父母、兄弟姊妹、子女）的病發風險更可高達常人的19.2倍5。 常食用加工食品／接觸化學物品 研究亦顯示食用加工食品如鹹魚、醃製蔬菜等等6，或經常接觸化學物品如甲醛亦會提高患上鼻咽癌的風險。 有吸煙習慣 焦油中含有多種致癌物質，因此吸煙致癌已是老生常談，雖與鼻咽癌未見決定性關聯，但煙民的患癌風險依然較一般人高。 綜觀以上幾點，如發現自己屬於高風險族群，或是持續受到病徵影響，最好當然是諮詢專業醫護人員，或考慮進行早期鼻咽癌篩查，釐清是否受到癌症的威脅。 最新篩查技術　抽血即可發現隱形鼻咽癌患者 早前，包括香港中文大學在內的一群國際學者亦就鼻咽癌篩查進行討論並作出建議7，提倡於高風險地區（包括香港）的市民應考慮定期接受篩查。而市面上有各種鼻咽癌測試，其中抽血篩查因其方便性受不少人青睞，但原來各種抽血篩查背後的技術和原理大相逕庭，導致結果的可信性有很大出入，懂得分辨才可保障健康。 EB病毒與鼻咽癌密切相關，因此目前的鼻咽癌抽血篩查都以其為中心，包括「傳統 EB 病毒 DNA 定量測試」、「傳統EB病毒血清學測試」及「 Take2 Prophecy™ 早期鼻咽癌篩查」。前兩項分別檢測血液中EB 病毒的含量和 EB 病毒的抗體。然而， EB…

病人百百種，醫生如何勸病人檢查也是一門藝術。耳鼻喉科醫生分享，有位新婚的中年男子被懷疑罹患鼻咽癌，卻因擔心癌症攪局新婚生活而諱疾忌醫，最後因醫師一段話轉念接受診斷和治療。 一名50歲男性就診時主訴鼻塞 耳鼻喉科醫師吳昭寬在節目《醫師好辣》中分享門診趣事，一名50歲男性就診時主訴鼻塞，痰中開始帶有血絲，枕邊人還抱怨他「身上飄出腐臭味」。當患者口罩一脫，一股異味還真的跑出來，內視鏡檢查發現他的鼻咽處有一坨「紅燒獅子肉」，臨床經驗馬上令人聯想到惡性腫瘤。 吳昭寬向男子解釋，病灶很有可能是不好的東西，應該要馬上進行切片送驗，目前看起來可能還不到末期，預後應不至於太差 。孰料對方聽不下去，只希望醫生開藥給他吃。 病人堅持不願意進一步檢查，醫生追問之下才知道，原來男子剛結婚，，深怕被癌症毀了下半輩子，引此諱疾忌醫。 睡眠窒息症 醫生只好請他的太太進診間，和他一起規勸先生儘早做檢查，病患依然搖頭。吳昭寬靈機一動表示，病人才剛結婚，現在鼻塞愈來愈嚴重，可能導致睡眠窒息症，睡眠窒息症可能有3~4成機率干擾性功能，好不容易娶老婆回家，如果不能有美好的房事…… 鼻咽癌第三期 恐懼訴求話術發生作用，男子聽到醫師一番話，馬上改口。進而順利做完切片，果然證實是鼻咽癌第三期，醫療團隊緊接著為男子安排後續化療和放療，不幸中的大幸是，治療效果良好，病人也已痊癒。 吳昭寬指出，一般而言，鼻咽癌以放射治療為主，早期（第一、二期）單用放射治療就會見效，5年存活率可達80%以上；晚期（第三、四期）或復發的病人可能必須併用化學治療，5年存活率有30～50%或以上。除了少數病人在治療之初就有遠端轉移，病情較難控制，鼻咽癌並不是絕症，而是一種相對可以控制及治癒的癌症，經正規方式治療，病人多能康復。如果發現頸部出現不明腫塊、單側耳朵有悶塞感或鼻唾液總帶著血絲，應有所警覺，及早就醫檢查。 【鼻敏感纏擾】忽視鼻敏感，恐易患支氣管性哮喘 原文: https://tw.news.yahoo.com/中年男飄腐臭味-疑似鼻咽癌-拒切片-醫師改口這樣說病人竟被說服-090845369.html The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician…

持續鼻塞，或是鼻咽癌先兆？鼻咽癌為本港常見癌症之一，患者多為男性。不過，本港臨床腫瘤科專科張明智醫生向《星島頭條》分享病例指，一位34歲女子不煙不酒，素來健康， 卻確診患鼻咽癌第3期。初期鼻塞她不以為然，後來發現1明顯症狀後始求醫，抗癌6年，終臨床康復。張醫生指，鼻咽癌有2症狀易被忽略，若發現身體出現7情況，應盡早求醫。 甚麼是鼻咽癌？ 臨床腫瘤科專科醫生張明智表示，鼻咽是上呼吸道的一個區域。若張大口，就會看到吊鐘，鼻咽就是鼻子和吊鐘中間這個區域。惡性腫瘤有2種形式生長，有些好像一塊腫瘤塞住喉嚨這些位置，有些則好像潰瘍。若惡性腫瘤開始侵蝕，人體多個部位也會受影響： 腫瘤向上生長，就會侵襲頭骨底部；向兩旁，就會侵蝕耳朵，中耳。若腫瘤向前生長，就會侵襲鼻；向下則侵襲口腔；向後侵襲頭骨甚至頭顱。由於鼻腔是四通八達的，腫瘤若往下面生長就會進入喉嚨。喉嚨主要有三部份：口咽、喉咽、鼻咽。 鼻咽癌很常見 最年輕患者僅十幾歲 張明智醫生指，鼻咽癌是本港最常見的頭頸癌。約20年前，每年會有逾千宗鼻咽癌新症；至2020年則有740宗新症，可見近年患者已減少。鼻咽癌主要發生在40、50歲為人士身上，但有年輕化趨勢，張醫生表示，自己遇過最年輕的鼻咽癌患者只有10多歲。 34歲女子不煙不酒 確診鼻咽癌3期 張明智醫生分享鼻咽癌病例指，本港一名34歲女患者沒吸煙飲酒習慣，一直以來身體健康無恙。突然，她摸到耳朵有淋巴核，約3cm，大如一隻鵪鶉蛋，但不疼痛，情況持續約2星期，求醫檢查後，證實患鼻咽癌第3期。 原來，求醫前兩三個月，該女子曾鼻塞，有時擤鼻涕更發現血絲，耳朵亦有堵塞情況。張醫生解釋，當腫瘤在耳朵旁邊，就會阻塞去中耳的通道，導致出現耳鳴、耳朵阻塞等症狀。最終，該女子接受電療6個多星期，注射化療針6次，抗癌約6年後臨床康復，不需再接受治療，亦沒再復發。張醫生指，鼻咽癌初期患者復發率為10至20%；至第3期，復發率約為30%。 鼻咽癌2症狀較易被忽略 如何可及早發現鼻咽癌？張明智醫生指，大多數鼻咽癌患者鼻子、耳朵、頸部會有異樣。不過，因耳朵阻塞而求醫患者居多，其次是痰帶血絲，因鼻塞而求醫的則較少。上述個案的女子因摸到淋巴核始求醫，至於鼻塞、耳鳴這些症狀，則較易被忽略。張醫生解釋，鼻塞問題，一般人也會遇過；人到中年，則會出現機能退化、發炎的問題，故鼻塞、耳鳴問題未必太在意。但若出血或有腫塊等症狀，大家亦相對緊張。 提防鼻咽癌 出現7症狀宜求醫 張明智醫生指出，華南地區人士為鼻咽癌高危族群，若出現以下7症狀，宜盡早求醫： 鼻咽癌7大症狀： 鼻乾 鼻塞 痰有血絲 鼻涕帶有血絲 耳鳴 耳朵堵塞 頸部長有一顆腫瘤，尤其已持續一兩個月，家族有鼻咽癌病史的人士。 鼻咽癌症狀似鼻敏感？如何從表面分辨？ 張明智醫生指出，從表面很難分辨兩者。鼻咽癌早期症狀，有點像鼻敏感，較常見的是鼻塞、流鼻涕。若之前沒出現過，現在持續鼻塞，甚至超過一兩個月，最好向耳鼻喉科醫生求診，因兩者很難分辨。 若鼻敏感症狀只持續數天至1星期，患鼻咽癌的機率很小。癌症症狀，通常會持續超過一、兩個月，甚至三、四個月。當照內窺鏡時，就會看到鼻孔有腫瘤。 鼻咽癌成因 3大風險因素…

不少人都有鼻敏感問題，尤其轉季時情況更嚴重。究竟有長期鼻敏感會導致哪些問題？有無方法可舒緩、根治？耳鼻喉科專科醫生鄧志豪接受TOPick訪問，拆解鼻敏感的影響。 病發成因 鄧志豪醫生指出，大概有四分之一的鼻敏感病人，都是因為遺傳因素而導致鼻敏感，尤其在學童年齡容易出現。誘發成因包括： 轉季：氣溫及濕度有偏差，溫差的影響會刺激鼻腔系統，引發鼻敏感症狀；塵蟎、花粉：工作環境比較多塵蟎，或在戶外接觸到空氣中花粉，都容易導致鼻敏感症狀；寵物毛屑：有部分人對於貓狗等寵物的毛屑有敏感反應。 症狀及影響 鄧醫生解釋，鼻敏感其實是在環境影響下，自身免疫系統產生的發炎問題。短期臨床症狀包括：打噴嚏、鼻痕、流鼻水；如果晚上發作，會出現鼻阻塞，甚至鼻水倒流。鼻水倒流會刺激喉嚨，引發咳嗽，甚至會有喉嚨發炎的情況。學童如因鼻塞無法呼吸，容易半夜乍醒，影響睡眠質素，有機會長遠影響身高。再嚴重些，可能會引致比較厲害的炎症，例如較嚴重的上呼吸道感染症狀，引起併發症或「鼻竇炎」： 因為鼻敏感本身就像發炎，鼻膜會比較充血，微絲血管容易顯現出來，令整個鼻腔組織有腫脹、分泌物比較多。鼻竇發炎，就是因為這些腫脹阻塞了鼻竇出口，令鼻竇内的分泌物出不來，造就了一個環境讓細菌滋生，形成發炎。症狀是鼻部的分泌變得黃黃綠綠，甚至有帶血成分。 醫生提醒，一旦鼻敏感致鼻塞甚至鼻竇炎，切勿用力擤，否則摩擦會令鼻部微絲血管破損，造成流鼻血。 30歲調酒師長期鼻敏感致失嗅 鄧醫生又分享，因忽視鼻敏感，導致衍生嚴重後遺症的病例。患者為30歲左右男性，任職調酒師，對酒精及用鼻子聞氣味的需求較大。患者本身有鼻敏感，但一直疏於理會，直至嗅覺功能慢慢轉差，才發覺事態嚴重急求醫。 醫生診斷後，發現他除了鼻膜腫脹，鼻腔内還有明顯的鼻瘜肉增生，阻礙了鼻竇出口，形成鼻竇炎。患者先經過藥物治理後成效不大，鼻瘜肉及發炎情況仍持續，最後要用手術移除鼻瘜肉，並將鼻竇通道打開，還原正常的鼻腔環境，令呼吸阻塞減少。但患者鼻部因長期阻塞，導致嗅覺神經功能減弱，嗅覺功能在術後仍不能恢復原有度，最終令熱愛調酒工作的他被迫辭職。 治療方法 鼻敏感易於轉季時發作，可以如何保養減少發作機率？鄧醫生表示，病發時首選是藥物控制炎症，包括用抗敏藥、噴鼻劑。病情若變得嚴重，出現鼻竇炎，透過藥物都處理不好的話，就需要用手術處理炎症範圍，才能恢復鼻腔正常功能，改善嗅覺、呼吸能力。 此外，醫生也建議日常做一些簡單保養： 做帶氧運動是很有效的自我調理方法，包括跑步、游水，會有助我們的鼻腔免疫系統功能，令出現鼻敏感的機會或炎症減少。同時要注意家居環境清潔，常替換包括床單、被鋪、地氈、沙發這些必需品，令塵蟎的積聚減少。 另外，透過鹽水洗鼻的方法，能即時舒緩不適： 這是一個很簡單但有效的方案。因為鹽水清洗鼻腔内殘留的分泌物，會幫我們將裏面的水分抽出，改善較腫脹的鼻膜情況。所以病人若分泌較多，甚至有鼻水倒流情況，都建議用生理鹽水清理整個鼻腔，再用藥物輔助控制發炎情況。 不過，坊間有傳飲薄荷茶、食辣、蒜頭塞鼻、沖熱水涼的方法，可以治療鼻敏感。鄧醫生釐清，這些治療方案都屬於偏方，效果因人而異，並無科學證據支持能對每個鼻敏感病人都有效。 原文: https://topick.hket.com/article/3472367/【TOPick診症室】轉季鼻敏感發作%E3%80%80醫生拆解迷思教3招有效舒緩 The information on this website is for general educational purpose…

鼻咽癌最與別不同之處，是其他癌症患者年齡愈大，發病率愈高；鼻咽癌卻相對較早，病發高峰期介乎40至60歲，以男性最為顯著，這個年齡層正是黃金期，對人生的影響可想而知。耳鼻喉科專科醫生吳港生，針對食鹹魚容易患鼻咽癌，如何判斷是否高風險人士，怎樣及早篩查等，為大家講解鼻咽癌。 是否男性比女性更容易患鼻咽癌？ 香港從八十年代開始，每年都進行癌病統計，多年來的數字都反映，鼻咽癌患者男性比女性高三倍，我個人相信是基因問題，一般患病成因分三類，分別是基因問題，受EB病毒（Epstein-barr virus）感染，以及暴露在致癌物質環境中。 喜歡吃鹹魚是否容易引發鼻咽癌？ 香港在七十年代做過相關研究，結果顯示幼童階段，如果以鹹魚為主要食糧，的確與鼻咽癌有密切關係，實驗室研究發現，醃製食物會產生致癌物質，動物身上例如倉鼠，進食後會增加鼻內癌病變機會；可是隨着生活習慣、飲食和儲存食物都已經改變，近三、四十年來，普遍用雪櫃保存食物，而非早年的醃製方式，可是鼻咽癌患者的數字，並沒有太大改變，所以吃鹹魚容易患鼻咽癌，這個說法欠缺一些證據。 如果摸到頸部有腫塊，經常流鼻血是否鼻咽癌先兆？ 頸部後方有腫塊，經常流鼻血，這兩種情況同時發生的話，的確是鼻咽癌的典型徵狀，鼻咽是淋巴液運行的地方，早期癌細胞沒有轉移，基本上沒有什麼徵狀，當轉移到頸部、頸側或頸後會出現腫脹，臨床判斷大部分是淋巴核腫脹，所以頸部出現腫塊，經常流鼻血成為主要徵狀。 早期鼻咽癌還有什麼徵狀？ 最早期的鼻咽癌可以毫無徵狀，因為鼻咽沒有特別功能，很難在早期發現徵狀，當腫瘤漸漸變大時，第一個階段會鼻塞，從其中一邊開始，慢慢變成兩邊都會塞，鼻咽附近的組織，例如耳咽管，從中耳連結到鼻咽，壓迫下時間一長會令中耳積液，出現耳鳴情況，繼續發展越過鼻咽範圍，蔓延到淋巴核，頸部就會有腫塊，所以鼻咽癌在不同階段，都會出現不同徵狀。 鼻咽癌是否有家族遺傳？ 鼻咽癌的遺傳因素很強，我們進行診斷時，會先了解直系親屬，有沒有患病經歷，百分之十五至二十的病人，家人都曾經患鼻咽癌。以一個家庭為例，如果父母有鼻咽癌病史，兄弟姊妹中也有人患病，這個人患鼻咽癌的機會，比其他人高近十倍。 醫生怎樣診斷鼻咽癌？ 不同情況下的鼻咽癌，有不同的診斷方式，針對早期沒有病徵的患者，透過追蹤家人的病史，了解患者是否有高危風險，抽血進行血清檢查，了解鼻咽癌指數，再做鼻咽內視鏡檢查，兩種方法加起來的結果很準確。當患者出現不同病徵，包括鼻塞、流鼻血，耳內有壓力感覺、耳鳴導致聽力下降、頸部出現腫塊等，鼻咽內視鏡檢查，可以了解腫瘤發展情況，想要更準確的資料，進行磁力共振掃描，表層以下的腫瘤情況，都可以了解得非常清楚。 鼻咽癌的治療效果如何？ 鼻咽癌的治療，以五年存活率計算，第一期達百分之九十、第二期有百分之八十，對大部分癌病來說，已經是很好的效果，晚期如第三、第四期，效果當然不太理想，所以鼻咽癌的治療效果，最重要的因素是及早發現。 醫生簡介 吳港生醫生—-耳鼻喉科專科醫生，香港中文大學醫學院耳鼻咽喉—-頭頸外科學系臨床專業顧問、專業應用教授（禮任），香港大學內外全科醫學士，英國倫敦耳鼻喉科文憑，英國愛丁堡皇家外科醫學院院士，香港耳鼻喉科醫學院院士，香港醫學專科學院院士（耳鼻喉科）。 原文: https://www.mpweekly.com/entertainment/focus/local/食得鹹魚多易患鼻咽癌？-吳港生分析風險因素醫健 The information on this website is for general educational purpose…

口臭、口氣大原因可能是牙周病，甚至感冒、鼻炎等問題，有時苦了身邊人而不自知 開電視外購節目《健康原因就在X》其中一集提到如何檢測自己有沒有口臭，除了教大家做口腔操去除口臭外，還指吃蘋果就即時去口臭！看看還有什麼去口臭食物！ 口臭影響社交生活，經別人告知才發現有口臭問題更令人尷尬。《健康原因就在X》節目中便提供了一個簡單測試方法，只需一張紙巾便可測出自己有沒有口臭問題。 口臭分2種 口臭的原因主要分為兩類，包括病理口臭和生理口臭，當中有約8成的口臭都是由口腔問題造成。 病理口臭 例如患牙周病、蛀牙等口腔疾病，特徵是有一股好像魚類腐爛的臭味。 生理口臭 這類型的口臭與疾病無關，通常發生在剛剛起床的時候、肚餓、緊張、舌頭有白色舌苔時。 半個蘋果就可以去口臭！ 如果起床後發現口臭，有什麼方法可以即時解決口臭煩惱？節目推介了一個即時解決口臭的食物，就是半個蘋果，因為蘋果含蘋果酸，可以吸去臭味。 口臭真正原因 人的唾液分為兩種，一種會在嗅到飯香等刺激時分泌，另一種則在口部不活動時也會24小時不停分泌帶黏性的固有唾液。 經常刷牙、做足口腔護理也出現口臭？治療口臭的專家中城基雄醫生在節目中指出，扁桃腺結石（口腔中一粒粒白色的東西）是造成口臭的原因，只要有扁桃腺的人士便有機會有扁桃腺結石，當結石積存太多便會出現口臭。 扁桃腺結石位於喉嚨深處的扁桃 扁桃有20至30個直徑3至4毫米的小洞，可黏附進入喉嚨的病毒和細菌，守護身體的健康，當細菌和病毒的屍骸積聚就會變成扁桃腺結石。扁桃腺結石通常會被自然吞下，或與痰一同排出體外。不過，固有唾液減少時，扁桃腺結石便容易積聚。 口乾症人士易唾液減少的情況 一般人每日分泌的唾液約有1至1.5公升，口乾症人士只有一半，而年紀增長、鼻炎、鼻塞、用口呼吸都有可能出現口乾症。 口部健康操去口臭 扁桃腺結石積存致口臭出現，節目就提供了一個口部健康操，可增加固有唾液，預防結石積聚，以去口臭，另外更有助預防感冒疾病 【鼻敏感纏擾】忽視鼻敏感，恐易患支氣管性哮喘 原文: https://www.hk01.com/article/571925 The information on this website is for…

醫師，我刷牙時間都很久，為何還是會得牙周病呢？ 台北醫學大學附設醫院牙科部齒顎矯正科專任主治醫師陳德星表示，牙周病引起的原因常與無法維持良好的清潔習慣有關，特別是使用慣用手刷牙易造成同一側牙齒沒有刷乾淨的問題。因此預防牙周病最佳的方式是做好口腔清潔及定期檢查。如有觀察到刷牙後出血、牙齦萎縮、牙齒鬆動等狀況，建議及早就醫檢查，維護口腔健康。 牙周病　牙齒周圍細菌感染的疾病 陳德星表示，牙根周圍會有一層「牙周韌帶」跟齒槽骨做連結，如果因為發炎或感染等因素，造成牙周韌帶與周邊的齒槽骨有破壞以及流失的狀況，稱之為「牙周病」。其所造成症狀包括口臭異味、牙齦發炎紅腫流血，更嚴重還會造成牙齦萎縮、牙根外露，甚至是牙齒動搖。至於引起的原因通常與沒有維持良好的清潔習慣，導致牙周的病菌形成牙結石，長期累積下便會使齒槽骨破壞、流失。 牙周病不可輕忽　對身體的影響超乎想像 陳德星說，牙周病對身體造成的影響可能超乎想像，如未妥善治療可能造成下列危害： （1）蜂窩性組織炎等感染性的疾病： 因為牙周病是一個跟細菌造成的疾病。當身體的免疫系統無法抵禦細菌時，細菌就可能隨著軟組織擴散，進而影響口腔，造成局部性的腫脹。較嚴重的狀況包括喉部深部的感染壓迫氣管引起窒息、壞死性筋膜炎、嚴重菌血症及細菌性心內膜炎都有可能致命。 （2）鼻竇炎： 由於口腔上顎的後牙與上顎竇非常接近，此處骨頭較薄，受到破損時，或者是牙周病、牙根根尖發炎等齒源性感染，都有可能引起上顎竇發炎。 （3）糖尿病、心血管疾病風險： 牙周病跟糖尿病具有雙向的影響。許多研究顯示牙周病是心血管疾病的潛在危險因子，已被證實往後會增加發生心血管疾病的風險。且研究顯示牙周病患者的血糖控制較差，若牙周病變嚴重，很可能會加重糖尿病的相關併發症。所以糖尿病的患者，不可忽視牙周病對身體所帶來的影響。 使用慣用手刷牙　刷牙兩側都要刷乾淨 陳德星分享診間常見NG的刷牙方式，無論是右撇子或左撇子都會有刷牙的慣性，如果沒有按照固定的方式刷牙只會刷到左邊，左邊認真刷、右邊忽略。對於沒有被訓練的成人或孩童來說，無法將牙齒徹底清潔乾淨，建議刷牙要從右側至左側，一顆顆刷乾淨，再從內側繞回來去刷。按照順序刷牙，才不會出現使用慣用手同一側牙齒沒有刷乾淨的問題。同時應選擇軟毛牙刷，避免太硬的牙刷會破壞牙齦周圍的組織。 預防牙周疾病　做好日常口腔清潔 陳德星強調，正確的刷牙及使用牙線、牙縫刷，並且掌握三餐飯後及睡前都確實清潔牙齒是可以有效預防牙周病的產生。民眾如果自我檢測時發現有以下情形需及早就醫檢查： 注意刷牙及使用牙線後，是否有出血的狀況？ 照鏡子看牙縫是否愈來愈大？牙齦是否有萎縮（牙齒看起來變長）？ 用手或舌頭按壓牙齦，有否明顯腫痛不適或出血的狀況？是否會有牙齒鬆動、搖晃的情形？ 把握就診時間　請教牙醫問題 陳德星提醒，預防牙周病最佳的方式是做好口腔清潔以及定期檢查。如果沒有定期洗牙及口腔檢查的習慣，請至各院所諮詢牙醫。若不確定口腔清潔的方式是否正確，請把握就診的時間詢問牙醫。如果因為牙齒排列不整而造成清潔不易，也可以請牙醫評估是否需要進一步的矯正治療，以利長期口腔健康的維護。 【鼻敏感纏擾】忽視鼻敏感，恐易患支氣管性哮喘 原文: https://www.hk01.com/article/692740 The information on this website is…

27歲OL患鼻竇炎失嗅覺流膿黃鼻涕 口罩已成為日常的必需品，台灣一名27歲OL本身患有過敏性鼻炎，惟近日病情加劇，出現流鼻涕、失去嗅覺等症狀。經檢查後，發現鼻道中膿黃鼻涕，且併發嚴重鼻竇炎。醫生推斷，患者長期戴五顏六色、印有圖案的口罩，當中的殘留染劑等物質，有機會令鼻敏感問題惡化。 本身患有過敏性鼻炎 根據台灣媒體報道，該名27歲OL本身患有過敏性鼻炎，近來病情惡化，鼻炎發作時，一天可打上百個噴嚏，但她眼見疫情嚴重，不敢到醫院求診，故自行服用過敏藥及使用鼻噴劑，但情況未見好轉，甚至出現頭痛、失去嗅覺、流黃色鼻涕等症狀。 鼻內視鏡檢查後發現 事主其後到醫院求診，經鼻內視鏡檢查後發現，她的鼻黏膜腫脹，且有膿黃鼻涕殘留在鼻道。醫生判斷她的黏膜阻塞細菌感染，引起鼻竇炎。所幸經過局部治療及處方藥物，症狀得以改善。 口罩上可能殘留染劑 事主表示，早前在網上購買一批有圖案的非醫用口罩，耳鼻喉科醫生陳榮峯推測，口罩上可能殘留染劑、揮發性甲醛或螢光劑，繼而加劇鼻敏感症狀，加上延誤就醫，鼻竇阻塞導致進一步感染。 過敏性鼻炎的主要症狀 陳榮峯指，過敏性鼻炎的主要症狀為打噴嚏、流鼻水、鼻塞、眼睛痕癢等，若患者的症狀持續一星期未治療，鼻黏膜持續腫脹下，恐會併發細菌性鼻竇炎感染。他又提醒，不要購買來歷不明的口罩，口罩至少每天更換一次，若被弄髒或潮濕，就應立即更換。 【鼻敏感纏擾】忽視鼻敏感，恐易患支氣管性哮喘 原文: https://topick.hket.com/article/3070321/【印花口罩】疑戴圖案口罩致鼻敏感惡化%E3%80%8027歲OL患鼻竇炎失嗅覺流膿黃鼻涕 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before…

提防香港最常見頭頸癌—鼻咽癌 最近疫情稍為緩和，市民的工作和生活都開始重回正軌。有沒有發現，大家陸續返回工作崗位，工作量開始增加後，常見的都市病又再浮現。你以為頭痛、鼻塞等這些看似普通的徵狀只是工作壓力或睡眠不足而衍生的小毛病？抑或以為是感冒作怪？其實，以上通通都有可能是早期鼻咽癌徵狀！然而，出現以上徵狀時，我們如何知道只是都市病、普通感冒，還是鼻咽癌呢？鼻咽癌又有沒有甚麼方法可以提防？如果真的要檢查鼻咽癌，又應如何挑選坊間的測試？下文立即開估！ 早期鼻咽癌病徵輕微如都市病 容易忽略導致錯過治療黃金期 早期鼻咽癌徵狀除了頭痛和鼻塞外，耳鳴，流鼻血、聲音沙啞、鼻涕帶血等也可能是鼻咽癌的警號﹔隨時十個港人有九個都曾出現以上徵狀，情況十分普遍。相信一般人都會選擇「對症下藥」，自行服用成藥「頭痛醫頭、腳痛醫腳」。正正因為沒有正視出現良久的病徵，部分鼻咽癌患者或會到身體出現更嚴重的病徵如：頸淋巴結腫大、臉部麻木、吞嚥困難等才求醫，更令人擔心的是患者太遲求診或會錯過黃金治療期，因為鼻咽癌可於短期內急速惡化或擴散。有研究指出，高達80%患者在確診時已屬晚期1，這時不但大大增加治療的難度，所衍生的後遺症更有機會影響日後生活，後果不堪設想。 任何年齡均有危機 進行早期鼻咽癌篩查是提防關鍵 人人聞癌色變，皆因印象中大部分癌症治療過程相當艱辛，甚至一提起癌症，大家就只會聯想到「不治之症」。其實，確診時期數與存活率有莫大關連，只要及早發現鼻咽癌並進行治療，治療不但會有更理想效果，副作用會更少，康復之路也會走得更易。一般人甚少認為癌症與自己有關，也有不少市民以為超過50歲、有不良生活習慣、或有鼻咽癌家族史的人士才是鼻咽癌高危一族，這其實是大錯特錯！因為鼻咽癌並非如其他癌症般是「老人病」，其發病高峰期介乎40至50歲2，平均較其他癌症早近廿年發病；它既是本港20-44歲男士頭號癌症3，亦是女士當中較常發病於40-60歲的其中一種癌症4。值得一提的是，鼻咽癌作為本港最常見的頭頸癌，早期患者有機會毫無徵狀﹔而鼻咽癌成因至今未明，即使食得健康、勤做運動、不煙不酒，一樣有機會患上鼻咽癌，故任何年齡人士都不應掉以輕心，應及早關注「提防」鼻咽癌，而定期進行早期鼻咽癌篩查便是有效的方法。 相信很多市民都仍對癌症篩查存有傳統觀念： 需要預早請假、入院、接受入侵性檢查，想到繁複程序自然想卻步。其實，現時很多早期癌症篩查已十分方便，以大腸癌篩查為例，只需要留大便樣本化驗，以檢驗是否有肉眼都見不到的隱血；而早期鼻咽癌篩查只需要進行簡單快捷的抽血測試便知結果，方便市民及早為健康綢繆。 【鼻敏感纏擾】忽視鼻敏感，恐易患支氣管性哮喘 原文: https://hk.news.yahoo.com/打破謬誤-出現頭痛-鼻塞是-都市病-還是鼻咽癌-100000147.html The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before…

經常鼻塞、鼻水倒流，很可能患有慢性鼻竇炎，若長期置之不理，隨時導致鼻咽癌。有醫生引述個案，一名50歲男子患有鼻竇炎，其病情一直反覆，及後左邊上排牙齒突然出現劇痛，求醫竟證實患上鼻咽癌第三期，同時強調曾有研究指出，患有慢性鼻竇炎的人士若長期不接受治療，罹患鼻咽癌的機率高達5倍以上。 牙痛求醫揭患鼻咽癌 耳鼻喉科醫生吳昭寬在節目《健康2.0》上表示，該名男子早前來求診，便坦言想治療鼻竇炎，追問始發現他曾因鼻竇炎問題接受開刀手術，惟術後因未有護理好，導致病情反覆，氣餒之下決定置之不理。及後男子的左邊上排牙齒突然出現劇痛，甚至無法吞嚥進食，遂立即求醫。 吳醫生表示，慢性鼻竇炎其實甚少出現如此嚴重的症狀，最多會引起腫脹，但不至於劇痛。醫生隨後安排男子接受內視鏡檢查，結果發現鼻腔內有一大團果凍狀的物體，用儀器推開後竟看到猶如「紅色火龍果」的景象，切片檢查後證實患上鼻咽癌3期。 急性鼻竇炎5大症狀 吳醫生提醒，鼻竇炎有分成急性及慢性，兩者的症狀分別如下： 持續嚴重頭痛 眼眶周圍紅腫熱痛 視賢異常、視力模糊、眼球移動會痛 痙攣 頸部僵硬、肢體麻痺 慢性鼻竇炎8大症狀 至於慢性鼻竇炎則有以下8大症狀： 鼻塞 鼻涕濃稠倒流 嗅覺異常 臉部或眼晴周圍脹痛 竇性頭痛 (sinus headache ) 口臭了 喉痛咳嗽 疲勞 單邊耳塞極高危 吳醫生同時強調，曾有研究指出，患有慢性鼻竇炎的人士若長期不接受治療，轉變為鼻咽癌的機率比正常人要高5倍以上。而中山醫院耳鼻喉科醫生江秉穎則補充，鼻咽癌症狀有時不太典型，一般人都認為是容易流鼻血，但事實上更多是單邊耳塞，直到耳朵下方出現腫塊才開始鼻塞，惟這通常代表癌細胞已轉移至頸部淋巴結。 延伸閱讀：鼻咽癌4大成因 根據本港衞生署資料，鼻咽癌是鼻咽細胞異常生長所形成的癌病。這種惡性腫瘤的患者以男性居多，而且較常見於中國南部，特別是廣東人士。 鼻咽癌主要成因有以下： 1.某些飲食習慣或食品鼻咽癌成因例如：進食大量鹹魚及煙薰食品2.病毐感染鼻咽癌成因…