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隨人口老化，退化性的內耳疾病成為現在耳鼻喉科治療的常見疾病。國泰綜合醫院耳鼻喉科主任級醫生王拔群表示，內耳疾病包括了眩暈、聽力障礙以及耳鳴等，過去被認為沒有特別好的療效，但這數十年來臨床醫學突飛猛進發展，使許多內耳的問題都已經有了新的解決方案，院內主要提供6大類內耳積極療法。 平衡復健運動 對於急性發作期已經結束，進入慢性平衡失衡狀態的病人，可以鼓勵病人進行前庭平衡的復健運動，透過衛教資料以及網路教學影片的觀摩，鼓勵病人在家做平衡復健運動，減少藥物使用的負擔，以早日恢復良好的生活質素，這對於一些中老年的病人尤其重要。 耳石復位術 王拔群說明，對於一些隨著姿態改變而發生具有特徵性耳石脫落的眩暈病人，除了傳統的藥物治療外，也可以幫病人進行耳石復位術，已迅速解決病人姿勢性眩暈的問題，此復位術一次的成功率可以達到八、九成左右，同時病人也不受到次數的限制，可以重複的施予，但是最重要的是要能夠正確地確立耳石脫落的診斷。 頑固型梅尼爾氏症病人耳內健他黴素注射治療 對於一些單側聽力已經受損而平衡功能治療效果很差的病人，因為反覆的眩暈發作生活質素很差，這類的病人可以施予耳內的健他黴素注射治療，這類的耳內注射能夠徹底阻斷半規管內的平衡細胞，大大的減少眩暈再發的機會，本科接近20年長時間追蹤治療的結果，發現成功率可以達到七到九成之間。 急性神經聽力障礙的積極性藥物治療 單側的急性聽力損傷可以是由於梅尼爾氏症、突發性耳聾或者是小腦橋腦腫瘤所造成，如果能夠排除掉腫瘤的原因，可以先考慮使用積極的藥物來治療急性神經聽力障礙，這些藥物包括口服的利尿劑與降壓藥水，以降低內耳淋巴囊腫的壓力，或者耳內注射類固醇來減緩內耳發炎的情形，效果都相當的不錯，但是必須要掌握發病的時間。 急性神經性聽力障礙的耳內注射類固醇治療 如果病人服用口服藥物或者藥水治療效果不佳，王拔群表示，可以考慮在內視鏡下針對耳內注射類固醇治療，耳內注射類固醇副作用較小，治療效果與口服類固醇差不多， 現在已慢慢成為主流的治療模式之一。 內視鏡下的內耳迷路手術 可以用在內視鏡下進行簡單的迷路破壞手術，可永久性的解除內耳不平衡的症狀。 泳季防耳道感染 | 2至6歲感染機會高 耳內積水增風險 原文: https://www.am730.com.hk/健康/耳疾-暈眩-聽障-耳鳴有救-內耳疾病6大治療攻略/400555 The information on this website is for general educational purpose…

中秋佳節即將到來，吃月餅是應景習俗，但許多長輩有咀嚼吞嚥困難的問題，如何讓年長者順利進食，避免噎到？中醫大新竹附醫提供運用「介護食」，透過特殊烹調方式製作月餅，可以讓老年人克服咀嚼吞嚥問題，開心吃月餅。 中醫大新竹附醫營養科營養師陳芷嫺表示，「介護食」是從日本發展過來的。由於日本的人口高齡化演進得比台灣早，對老年人口的相關照護措施已相當完整，為了讓吞嚥、咀嚼機能退化的高齡者能好好享用食物，日本食品業者研發可以輕易使用牙齦、舌頭輕易壓碎的軟質食物，稱為「介護食」。 吞嚥困難只能吃糊狀物？調整質地讓飲食變有趣 台灣已進入高齡社會，根據衛福部調查，國內約12.8% 的老年人屬於「咀嚼吞嚥異常」，這會增加吸入性肺炎的發生機率，進而引發呼吸衰竭、敗血症，甚至死亡。咀嚼吞嚥困難還是造成嗆咳的重要原因，年長者因進食不便，往往影響營養素的攝取，導致營養不良、體重下降、肌肉流失等問題。 4步驟自製「介護食」月餅 避免長者嗆咳、噎到 年長者因咀嚼吞嚥困難，往往攝取食物種類受限，或只能食用糊狀物，以致對於進食興趣缺缺，不但減少營養攝取也影響心理狀態。陳芷嫺營養師分享，可將月餅經過果汁機或調理機攪打成糊狀或液體狀，再透過食物塑型粉調整食物質地、增加滑順感至適合長者的吞嚥狀態，最後搭配適當食物模型還原食物外觀，增進老年人進食意願。 原文: https://health.tvbs.com.tw/nutrition/342245 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and…

你也愛吃醃菜嗎？有研究顯示，若在年齡偏小時攝取大量的鹹魚、醬菜等醃漬食物，罹患鼻咽癌的機率會比一般人多上「7倍」，另外，有醫師指出，罹患鼻咽癌與基因遺傳、病毒感染、攝取醃漬食物等都有相關性。 台大醫學院耳鼻喉科教授婁培人在節目《健康2.0》中指出，鼻咽癌在台灣每年約會出現1600個新病例，其主要成因有三個： 基因遺傳 EB病毒感染 攝取醃漬類食物 婁培人教授指出，有研究顯示，在愈小年紀時，吃大量醃漬食物，如鹹魚、醬菜、菜脯、泡菜、榨菜等，罹患鼻咽癌比率會愈高，甚至達一般人的「7倍」之多。另外，他也解釋到，因這些發酵、醃漬食物含有大量亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽本身就是較易致癌的物質。若基因有弱點，又無法對抗EB病毒感染，在幼年時又吃了許多醃漬類食物，罹患鼻咽癌的機率就會比一般人高很多。不過，對於成年人來說，婁培人強調，影響程度就相較不高。 另外，耳鼻喉專科醫師吳昱辰則衛教，鼻咽癌初期一般症狀不明顯，隨著疾病發展，可能出現頸部腫塊（轉移至頸部的淋巴結腫大）、單側耳悶塞感、單側鼻塞、痰或鼻涕帶有血絲等狀況。若鼻咽腫瘤壓迫到週邊組織，可能造成頭痛、臉麻或視力模糊等神經症狀。 根據《台灣癌症基金會》資料顯示， 鼻咽癌的症狀有以下六大群： 頸部淋巴腺腫大：這是最常見及最早出現的症狀，通常不痛，有時會變大或縮小。 頭頸部區域的疼痛：有不少病人表現單側頭痛。遍查原因不著的頭痛，應考慮鼻咽癌的可能。 口鼻部的出血：晨起第一口痰有血及反覆性的流鼻血。 鼻或鼻咽症狀：鼻塞、鼻咽或膿性鼻漏也常見，因此會被誤為鼻竇炎。 耳部症狀：聽力障礙、耳鳴及耳阻塞感。 神經症狀：鼻咽癌物侵入顱內造成顱神經麻痺，產生複視等症狀。 由於位置的關係，鼻咽癌早期診斷並不容易，症狀也不具特異性，因此，大多數病人診斷時，腫瘤已是第三、四期，唯一的辦法是大家提高警覺，有上述的症狀之一，並常常發生者，應找可靠的耳鼻喉科醫師檢查，避免錯過黃金治療期。 原文: https://tw.news.yahoo.com/小朋友愛吃醃漬物罹癌風險暴增-7倍-鼻咽癌症狀不易察覺-6徵兆-要小心-030803469.html The information on this website is for general educational purpose only. Readers…

好好愛惜雙耳！一名港男日前自爆耳朵聽力受損經歷，表示除了聽不見更會有2大影響困擾餘生，呼籲網民要「珍惜耳仔」。 事主在連登討論區發文，表示自己在10多年前某日起床，突然發現耳朵裡面傳來有規律「呼呼」的風聲。他起初以為是傷風後遺症，但一兩日後情況惡化，「聽嘢會走音，或者會聽到多一個音，同埋自己講嘢有回音」。事主於是求醫，但醫生仍指是傷風後遺症，再過幾日就會康復。 聽力持續衰弱至全聾 然而，事主的耳鳴一直持續，被轉介至耳鼻喉科檢查。事主做聽力測試，發現一隻耳的聽力已嚴重衰退。由於病情拖延太久，事主無論吃藥或戴助聽器，仍沒有任何改善。幾年之間，事主聽力一直變差，直至連高達100分貝的聲音都完全聽不到，只能感受到聲音「衝擊感」，證實失聰。 耳聾後2大影響 事主坦言，雖然只有一邊耳朵喪失聽力，但對日常影響仍非常大。首先是無法準確判斷聲音來源： 屋企有啲電子設備響，我又唔知係邊，就要慢慢搵。係原地慢慢轉一個圈，留意下聲音大或細去估。同埋人哋喺右邊叫我時，因為我係左耳聽到，我都係會擰頭去左邊…… 其次是在嘈雜環境下難以聽清對話，令他身陷尷尬局面： 只會聽到好散嘅聲音夾雜住啲嘈音，所以公司一有啲大型social場合我就要摺埋，因為聽唔到人講乜，成日要人重覆三四次，個氣氛會好尷尬…… 事主更指，有研究表明聽力有問題的人，到年老時會有更大機會患上腦退化。 至於成因，事主表示醫生並不清楚，唯一排除是患癌的可能。他認為有2種可能性，第一是傷風菌入耳，第二則是曾在聚會中聽到一段時間的巨大喇叭聲，導致聽力受損：「個隻耳之後足足一日聽唔到嘢……可能當時隻耳已經傷咗」。 最後，他呼籲民眾一定要珍惜聽覺，尤其是避免用過大的音量聽音樂： 因為親身體會到聽覺有問題幾唔方便，每當見到有人戴headset、仲要大聲到我都聽到係乜歌時，就會好感嘆點解會有人咁唔愛惜自己聽覺….祝大家身體健康。 網民震驚：聽覺真的很重要 事主的分享引來大批網民關注，紛紛感激他的警世分享；更有人自爆相同經歷，佐證失去聽覺的不便： 耳鳴背後隱藏的健康問題 耳鼻喉科專科醫生黃漢威曾表示，耳鳴是指在環境中沒出現的聲音，只有患者才聽到的聲響，而這些聲響沒特定頻率或節奏，可以是如蜜蜂飛過的「嗡嗡」聲，也可以是如撞咪時的高頻迴音，「總之不是幻聽到人的說話」；至於音量亦可以由微弱至難以察覺，至響亮到影響日常生活。 然而，他強調耳鳴並非一種病，是一種徵兆，成因很多，最常見是聽覺退化，亦可簡單如耳垢阻塞到中耳炎、耳水不平衡，又或鼻咽癌、聽覺神經腫瘤等較嚴重的病症，甚至感冒也可引起耳鳴。 耳鳴會令聽覺退化？ 有些患有耳鳴的人，覺得耳鳴愈來愈大聲，聽力也隨之而下降，似乎耳鳴聲令聽覺變差。黃醫生表示，耳鳴並不會令聽力下降，反而是因為聽覺持續退化而令耳鳴變得嚴重。 由退化引起的耳鳴可發生於雙耳，估計是由於聽力降低，傳送到腦部的聲波減少，繼而影響整個聲音傳遞機制，於是產生不正常聲音。因此，部分人佩戴助聽器後，重新聽到更多環境的聲音後，耳鳴情況也會減輕或好轉。 泳季防耳道感染 | 2至6歲感染機會高 耳內積水增風險 原文: https://topick.hket.com/article/3620473 The information on…

喉嚨痛要飲鹽水？感冒又可以吃甚麼？註冊中醫師馬琦傑表示，遇過有患者曾喝檸檬水、鹽水、蜜糖水，也無法紓緩喉嚨痛。醫師拆解原因，講解三者的作用及分別；並指出有1種食材有效消炎、紓緩喉嚨痛，分享2款相關食療，以及推介3日感冒餐單。 喉嚨止痛｜檸檬水鹽水蜜糖水可紓緩喉嚨痛？ 本港註冊中醫師馬琦傑在其Facebook專頁發文指，有患者表示自己早前患上喉嚨痛，曾試過喝檸檬水、鹽水、蜜糖水等飲品仍無法止痛。馬醫師表示這3款飲品的確有止痛消炎效果，不過未必適合所有喉嚨痛的情況。 馬琦傑中醫師列出適合飲用檸檬水、鹽水、蜜糖水的情況，以及三者的功效。 檸檬水：檸檬水的維他命C及礆性可幫助增強抵抗力，預防喉嚨痛。不過由於以預防為主，因此如果痛楚十分劇烈就未必有效。蜜糖水：蜜糖水的作用以滋潤喉嚨為主。不過蜂蜜容易生痰，因此如果喉嚨已經有痰，就有可能令症狀加劇。鹽水：如果鹽水的濃度夠高，可以有良好的消炎效果，不過只適合漱口。使用鹽水漱口後，要再用清水漱口幾次，以免鹽分留在口腔造成乾澀。 喉嚨止痛｜喉嚨痛如刀割 中醫推介1種止痛神物 馬琦傑中醫師又指，除了上述3款飲品外，魚腥草亦有紓緩喉嚨痛的作用，效果甚至比檸檬水和蜜糖水更佳。馬醫師指，魚腥草有植物抗生素之稱，對預防感冒有一定作用，《本草經疏》亦記載其可以治療呼吸道感染疾病。他分享2款魚腥草食療，有助紓緩喉嚨痛。 紓緩喉嚨痛茶飲：魚腥草連翹水 紓緩喉嚨痛湯水：魚腥草豬骨湯 紓緩喉嚨痛，魚腥草食用注意事項： 魚腥草副作用少，但藥性偏寒、苦，脾胃比較虛弱的人，要視情況使用，建議諮詢中醫師。不宜天天服用魚腥草，因可能影響呼吸道跟腸胃道。 喉嚨止痛｜中醫推介2款茶紓緩喉嚨痛 馬琦傑中醫師又推介另外2款茶飲，同樣可以紓緩喉嚨疼痛。紓緩喉嚨痛茶飲：桑葉雙菊茶 紓緩喉嚨痛茶飲：陳皮水 喉嚨止痛｜感冒喉嚨痛 食粥水可加快康復 馬琦傑中醫師表示，感冒喉嚨痛時吃粥水可以幫助身體加快康復進度。馬醫師解釋，粥水又被稱為「粥油」，是浮於米粥上的濃稠液體。粥油中含有的蛋白質及維他命A、B、D等營養，而且極易吸收，功效不輸藥材。 喉嚨止痛｜中醫分享3日感冒餐單 加速身體復原 感冒時應吃甚麼食物？馬琦傑中醫師分享3日感冒餐單，有助身體加速復原。 原文:https://www.stheadline.com/health-care/3237542/喉嚨痛要喝鹽水還是蜜糖水-中醫推介1種止痛神物-附感冒餐單 The information on this website is for general…

幼童身心發展尤其需要注重飲食，台灣有醫生提醒，如果年幼時經常食用1類魚，成長後罹患鼻咽癌機率將比正常人高七倍。鼻咽癌是常見癌症之一，如果出現聽力減退、持久鼻塞等5項常見徵症，就要及早求醫了。 綜合台媒報道，台大醫學院耳鼻喉科教授婁培人於節目《健康2.0》指出，「基因遺傳」、「EB病毒（第四型人類皰疹病毒）感染」、「醃漬食物」是出現「鼻咽癌」3大主因，當中「醃漬食物」需要注意飲食。 婁培人舉例，除了醬菜、菜脯、泡菜、榨菜、醃蘿蔔，還有鹹魚等，如果經常及大量食用，患上鼻咽癌機率會增加非常多。他引述研究表示，，如果在年幼時食用大量鹹魚等「醃漬食物」，長大後患鼻咽癌風險會較一般人高七倍；若成年後才常吃醃漬物，影響鼻咽癌機率則較小，呼籲家長們避免讓孩童吃過量醃漬食物。 鼻咽癌5項常見症狀要注意 根據本港衞生署衞生防護中心，鼻咽癌是鼻咽細胞異常生長所形成的癌病，患者以男性居多，較常見於中國南部，特別是廣東人士，常見症狀包括以下5項。 鼻咽癌5大症狀： 1）頸部出現無痛腫塊2）鼻及喉分泌帶血3）聽力減退或局部失聰，耳鳴4）經常復發的中耳炎5）持久鼻塞 中心又提醒，可透過避免進食鹹魚或煙薰食品，以及不吸煙來保護鼻腔及喉部，以預防患上鼻咽癌。 原文: https://www.hk01.com/article/939474 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and…

近日高溫炎熱，進出冷氣房，高低溫常常相差10度以上，使得耳鳴、眩暈患者的症狀加劇。耳鼻喉科權威李宏信醫師提醒，當民眾身處在氣溫變化大的環境之下，若出現身體調節機制異常、自律神經失調時，不僅身體容易疲勞，更要留意血管收縮所造成的心血管及內耳疾病危機。 溫差大易使血管劇烈收縮，嚴重恐影響心腦血管及內耳神經功能 溫差影響人體有多大呢？李宏信醫師指出，一方面基於熱脹冷縮的原理，在氣溫驟降時，會使血管劇烈收縮；另一方面，人體為了應付忽冷忽熱、變化劇烈的氣溫，必須不斷消耗能量來調節體溫，容易導致自律神經失調，而自律神經紊亂也會進一步造成血管收縮，相當於雙重打擊，考驗民眾的血管健康與彈性。 此時，倘若民眾早已有血液混濁、血管壁硬化導致血管變窄的情況，再加上溫差誘發的血管收縮，血液將頓時無法順利流通，進而截斷了內耳的前庭神經系統的供血和營養補給之路。這是人類維持平衡感的神經系統，一旦失控就會出現眩暈、耳鳴，甚至合併聽力喪失。 促進內耳循環通暢，為耳鳴、眩暈治療之首要關鍵 當耳鳴、眩暈症狀加劇時，常有患者反應自己出現耳悶、頭昏、頭暈、步伐不穩、天旋地轉、噁心想吐，以及視力模糊等其他症狀。李宏信醫師表示，上述都是內耳血管收縮之後，連帶影響到平衡感、內耳神經和視覺神經所導致的症狀。由於內耳血管不通暢、內耳神經又出現長時間營養不足的情況而逐漸萎縮，追根究底還是必須從打通阻塞的血管及促進神經再生營養劑著手。 李宏信醫師認為，這種情況下，在治療耳鳴和眩暈的方式需依照病患的年齡和緊急狀況，施以口服或針劑藥物。針對年長者、腸胃吸收差的人，用打針的方式可直接進入身體而發揮藥物之作用；年紀較輕的人，則服用口服藥物即可打通血脈、促進血液循環，同時給予內耳神經足夠的營養補給，短則數週，長則半年至1年不等，患者逐漸能擺脫耳鳴或眩暈困擾。 內耳疾病好發這些族群，維持良好血液循環是重點 李宏信醫師進一步分析，由於神經出問題無法透過精密儀器檢查出結果，當然也會進行聽力檢查，但初期耳鳴是還不會影響聽力，只能仰賴患者所呈現出的症狀及疾病史來判斷。通常內耳疾病較常發生在容易焦慮、易怒、性急、精神緊繃或易緊張的人身上，其他像是三高、慢性病患者也常有血液循環不良、血管狹窄或血管阻塞等問題，因此預防三高及慢性病也是在預防耳疾。 另外，經濟、工作或人際關係所帶來的壓力造成血管過度收縮，則會導致內耳養分供應不足，引發神經萎縮及退化進而產生耳鳴或眩暈等症狀，上述關於耳鳴、眩暈的成因，須特別留意。 為預防血管收縮帶來的潛在因素，李宏信醫師強調，最重要的是維持良好的血液循環。在生活習慣方面，建議少吃重鹹高鈉的食物、規律運動，進冷氣房時，應加件外套保暖，並養成規律的作息。此外，熬夜也是使自律神經失調、影響血管健康的因素，必要時也可服用助眠的藥物，才不致促使症狀加重，同時也要盡量避開危險因子，如此才能減少耳鳴、眩暈發生的風險。 原文: https://www.thenewslens.com/article/189662 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before…