鼻

偏頭痛十分常見 患者頭部會劇烈抽痛，並可能伴隨噁心、畏光、怕吵等症狀，影響日常生活，其疼痛程度多為中、重度，和普通頭痛的症狀不同，一般都會逼使患者接受治療。部分患者更會出現先兆症狀，例如視力干擾等，究竟除了吃藥，大家還可以如何紓緩偏頭痛？ 偏頭痛發作時，令人十分困擾 部分患者進食止痛藥後，可能仍然無效。註冊中醫師鄧蕙盈就為大家建議了不同的食療和穴位，可有助紓緩相關症狀 什麼是偏頭痛？ 偏頭痛是由於神經、血管性功能失調所引起，為一種劇烈頭痛。偏頭痛和遺傳有關，有些患者可在頭部、腦外傷後出現偏頭痛的現象。 以一側頭部疼痛反覆發作，常伴噁心、嘔吐、對光及聲音過敏等為特點。典型的偏頭痛和普通頭痛不同，有先兆症狀： 發作時頭痛部位可由頭的一個部位到另一個部位，同時可放射至頸、肩部。 年輕女性患者多 偏頭痛以年輕的成年女性居多，疼痛程度多為中、重度。頭痛多為一側，常局限於額部、頭側邊（顳部）和枕部疼痛開始時為劇烈的搏動性疼痛，後轉為持續性鈍痛。鈍痛，即感覺較遲鈍，痛感伴隨着麻痺，於關節或肌肉處比常見。任何時間可發作，但以早晨起床時為多發，症狀可持續數小時到數天。 中醫看偏頭痛 中醫理論認為，偏頭痛多與惱怒、緊張、風火痰濁有關。情緒波動、肝失疏泄、惱怒急躁等，或體內素有痰濕，都容易引起偏頭痛。一般治療會以疏泄肝膽、通經止痛為主。雖然目前認為偏頭痛是不可治癒的疾病，但通過針灸治療，可明顯減輕症狀，和減少發作頻率。 偏頭痛患者在治療期間，應禁止煙酒，並進行適當運動 不過如患者於多次治療後，無明顯效用，或發現症狀逐漸加重，就要査明原因，尤其要排除顱內佔位性病變。偏頭痛患者在治療期間，應禁止煙酒，並進行適當運動。另外要避免過勞及精神刺激，注意休息。 紓緩偏頭痛3大食療 鄧醫師為大家推介以下3款有助紓緩偏頭痛的3大食療： 1）紅景天菊花枸杞茶 功效：清疏肝火，醒腦明目 材料：紅景天5克、菊花5克、枸杞子10克 做法：倒500毫升熱水，加蓋浸泡約5-10分鐘，悶約2分鐘即可飲用。 2）清震湯 功效：祛濕解鬱，清利頭目 材料：升麻10克、 蒼朮15克、荷葉1張、甘草5克 做法：將材料洗淨，倒入1.5-2升清水，大火煮滾後，以小火續煮45分鐘。 3）川芎白芷魚頭湯 功效：溫經散寒，通絡止痛 材料：川芎10克、白芷10克、天麻10克、魚頭1個、陳皮1至2片、薑2至3片 做法：將所有材料洗淨、魚頭及薑片汆水備用。加入所有材料，倒入1.5-2升清水，大火煮滾後，以小火續煮1個半小時。 偏頭痛…

提起HPV(人類乳頭瘤病毒)，一般只會想起子宮頸癌，但原來口咽癌也跟HPV有關 口咽有別於口腔，所指的是較深入的位置，即「吊鐘」、扁桃腺、舌頭根部、軟顎和口咽後壁的範圍。耳鼻喉科專科醫生林偉雄指，由HPV引起的口咽癌，相比非HPV口咽癌，患者相對較年輕，未必有煙酒習慣，並以男性較多。 根據香港癌症資料統計中心數字，口咽癌每年新症數字不多，只約有100宗 林偉雄表示，「吸煙和喝酒是頭頸癌的主因之一，隨著吸煙喝酒的人口下降，頭頸癌新症的數字也大幅下降，惟香港口咽癌卻保持平穩，外國甚至有上升趨勢，令醫學界思考此症與病毒的關係，研究亦證實HPV感染與口咽癌相關。」 HPV 16型屬高危型 美國口咽癌患者中，屬HPV感染的比例達71.7%；而本港於2005年至2009年所做的研究則顯示，21%的口咽癌與HPV感染有關，而且當中絕大部分屬HPV 16型病毒。 感染HPV，大多數人會聯想到性行為 感染HPV，大多數人會聯想到性行為，林偉雄則提出，「HPV雖然主要由性接觸而傳染，多性伴侶、有口交性行為的確是比較高危，可是一個坦桑尼亞的小型研究指出，高危型HPV病毒同樣可在手指、環境如浴室等中找到。雖研究結果未必適用於香港，但不能排除HPV有其他感染途徑的可能性，需要更多研究去證實。」 人體或可自行清除病毒 感染到HPV 16型，是否一定會患上口咽癌？林偉雄引述中大早前一個香港華人口腔感染HPV情況的研究，「研究在15.5%人的口腔中發現了HPV，而HPV 16型佔了其中0.4個百分點。而上月發表、追蹤了兩年的另一研究，就發現口腔受HPV感染的人會隨時間減少，即人體有機會可自行清除病毒，推論出需要長時間持續感染HPV 16型，再加上其他因素才會誘發口咽癌。」始終HPV 16型屬高危致癌病毒類型，如想預防感染，可以考慮注射HPV疫苗。 早期能以手術根治 至於口咽癌的病徵，包括喉痛、口水帶血、扁桃腺肥大、喉嚨感覺頂住、淋巴核有不痛硬塊等，由於徵狀與上呼吸道感染相似，不少人會不以為然，因此一般求診時已屬較後期，已出現較嚴重病徵如吞嚥困難、經常出血、頸部腫脹，甚至阻礙呼吸。林偉雄稱，為求診者檢查，可使用頭頸超聲波、鼻喉內窺鏡等，有需要便進一步以細胞穿刺術抽活組織化驗，「如屬口咽癌早期，可以經口腔激光顯微手術或經口腔機械臂手術徹底切除腫瘤，比傳統開放式手術傷口小得多，康復較快；若屬較後期或不適合手術者，則可用電療、化療或綜合治療清除癌細胞。」 【鼻塞】耳鼻喉醫生拆解8大通鼻塞迷思：搽薄荷膏無助解決鼻塞！ 原文: https://www.am730.com.hk/健康/癌症/hpv感染可致口咽癌/21009 The information on this website is for general educational…

鼻孔有臭味 診間常有媽媽帶者小朋友來求診，｢流鼻涕好幾天，以為氣候變化大造成過敏，想說自己會好，沒想到發燒，還流出黃綠色的濃鼻涕，鼻孔有臭味｣。 感冒與流感症狀的分別 台灣樂生療養院耳鼻喉科欒智偉醫師說，很多民眾常將鼻竇炎當作感冒或過敏性鼻炎，造成症狀愈來愈嚴重，而延誤鼻竇炎的治療最佳時機。台灣欒智偉醫師解釋，一般感冒主要是病毒攻擊上呼吸道（鼻、咽喉、鼻竇）的疾病，會有流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉嚨痛及輕微發燒等症狀，通常7到10天會緩解；但如果是流感病毒則還有肌肉痛、頭痛及疲倦等症狀。有人因感冒，鼻竇持續遭細菌感染而演變為鼻竇炎。 鼻竇炎症狀 至於過敏性鼻炎，是過敏原造成鼻腔的免疫反應，導致鼻黏膜發炎，主要特徵是鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、鼻子癢，病患常有眼睛搔癢及眼袋發黑，只要過敏原來襲，就會發作！而鼻竇炎則是鼻子發炎或腫脹導致鼻竇開口阻塞，這些鼻的分泌物會滯留於鼻竇而引起病毒、細菌甚至黴菌生長繁殖，形成鼻竇炎。 鼻竇炎與感冒、過敏性鼻炎差異 鼻竇炎與感冒及過敏性鼻炎最大的差異，是鼻竇炎有濃的鼻涕及鼻塞，部分病患有嗅覺異常、頭痛、臉頰悶脹疼痛感或鼻涕倒流而引起咳嗽。急性期如果配合抗生素與洗鼻器有效治療，2到4周內即可痊癒。如果症狀超過3個月以上，將演變為慢性鼻竇炎。 鼻竇炎治療 欒智偉指出，一般感冒以症狀治療為主，多休息並恢復自體免疫力即可。發生嚴重併發症的流感患者則應盡速就醫，醫生會評估給予抗病毒藥劑治療。而過敏性鼻炎的治療，主要是避免過敏原，輔以鼻類固醇噴劑和口服抗組織胺。 欒醫師表示，鼻竇炎的治療較複雜；一般沒有鼻瘜肉的病人會用鼻類固醇跟鼻腔沖洗為第一線治療並追縱1-3個月。若是已有鼻瘜肉變化、影像學上有黴菌感染的可能或是懷疑鼻腫瘤，這個時候醫生會建議以鼻內視鏡手術治療，目前的手術為功能性鼻內視鏡手術，通常把鼻竇原來的開口變大，讓鼻竇的分泌物可以容易清除也讓鼻腔沖洗的效果更佳。若是有懷疑鼻竇鼻腔腫瘤時，還需要輔以磁力共振來進一步評估。 欒智偉醫師建議，鼻炎表現多樣化，患者可能有過敏性鼻炎、又合併感冒或鼻竇炎，民眾一定要即時就醫，經專業醫生的詳細病史詢問及檢查，才能精確診斷並對症下藥。但是預防勝於治療，維持身體免疫力才最重要關鍵。 【鼻塞】耳鼻喉醫生拆解8大通鼻塞迷思：搽薄荷膏無助解決鼻塞！ 原文: https://www.hk01.com/article/552630 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their…

過敏性鼻炎是一種吸入外界過敏性抗原而引起以鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流清涕等為主要症狀的疾病 它是由於機體對某些過敏原的敏感性增加，而發生在鼻腔黏膜的過敏性反應。由於過敏原呈季節性的增減或持續存在，因此，本病的發病可呈季節性（俗稱花粉病或枯草症）或常年性。本病往往有明顯的遺傳過敏體質。大多數患者於20歲前出現，多達10%的兒童和20%的少年罹患常年性鼻炎，其中大多為過敏性。約75%的哮喘兒童也有本病，由於鼻塞，患者不得不用口呼吸，從口腔直接吸入的過敏原較多，因此，可加重哮喘病情。 鼻癢是鼻炎的特徵性表現 噴嚏、鼻癢、流涕和鼻塞是其最常見的四大症狀。鼻癢是鼻炎的特徵性表現，可見小兒不斷用手指或手掌擦鼻前部。有時還會出現眼睛、喉頭、耳道癢。病人往往因此而注意力不能集中，影響學習或工作。 鼻塞常隨體位變動而改變 如左側臥則左鼻塞而右鼻通，右側臥則右鼻塞而左鼻通。鼻塞嚴重時張口呼吸，由於夜裡鼻涕流向鼻咽部，可引發反覆咳嗽清嗓。 鼻涕清水樣 鼻涕清水樣，亦可因鼻堵或繼發感染而變稠，說話有鼻音等。過敏性鼻炎還可能合併有失眠、嗅覺遲鈍或喪失，反覆性鼻竇炎、中耳炎、鼻出血等。其次，常年發作型鼻炎的病人亦可同時出現季節性發作。部分病人可能同時伴有鼻息肉，哮喘，打鼾等症狀。 中醫認為，過敏性鼻炎主要與肺、脾、腎三臟之虛有關，多因肺氣虛弱、感受風寒、腎氣不足所導致。多見肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎氣虛弱。 針灸治療本病取得非常好的療效 早在上世紀五十年代，著名針灸臨床學家靳瑞教授用迎香、鼻通、印堂針灸治療本病取得非常好的療效。針灸界稱這三個穴位為「鼻三針」。他也因此而享有「靳三針」這一雅號。近年來，有關學者用蝶齶神經節阻滯的方法治療本病，療效也很明顯。目前，這一方法被引進到針灸，進一步提高了過敏性鼻炎的療效。 為什麼針灸能治療過敏性鼻炎呢？ 當過敏源反覆侵入人體後，局部組織會產生多種介質。當介質刺激感覺神經末鞘時，便會引起鼻癢，噴嚏等；當介質刺激膽鹼能神經時，會促使其釋放乙醯膽鹼，促進腺體分泌物增加，從而導致鼻流清涕等；介質還可導致毛細血管擴張，通透性增加，血漿滲出，進而引起鼻黏膜水腫，導致中鼻甲息肉樣變，而下鼻甲肥大，產生鼻塞症狀。 其次，鼻黏膜中存在大量的神經傳遞物質「P 物質」，及其相關神經纖維。當發生過敏性鼻炎時，相關神經興奮性增強，神經介質 P 物質」便大量釋放，從而引起血管擴張、滲透性增高、黏膜水腫、腺體分泌增加等，並能促進肥大細胞脫顆粒及組胺釋放，引起過敏性鼻炎的各種症狀。 大多數患者在針灸後當天即可見到鼻敏感疾病緩解 針刺不僅可以干擾介質對感覺神經末鞘的刺激作用，抑制膽鹼能神經受刺激後的反應。同時，針刺還可以促使神經元釋放P物質，從而可以耗竭神經元的P物質，這樣，便可以減少P物質在鼻粘膜處局部的釋放，因此，針灸能夠間接地起到脫敏作用。因此，針灸治療過敏性鼻炎起效迅速。 流鼻血｜孕婦患妊娠性鼻炎鼻血流不停 原文: https://hk.news.yahoo.com/blogs/hkbu/過敏性鼻炎的針灸療法及其原理-005409754.html The information on this website is for general…

天氣一乾燥就很容易流鼻血，除了冬天，其實夏天亦會容易流鼻血。由於夏天天氣比較炎熱，容易令鼻腔變得乾燥，令微絲血管破裂，這時候小朋友特別容易出現流鼻血的症狀。 兒童較易流鼻血 兒童比起成人較易流鼻血，常見的原因包括天氣乾燥、挖鼻孔、太用力擤鼻涕及打噴嚏等，都可能會造成流鼻血。另外，本身有鼻敏感、感冒、撞傷鼻子或鼻腔有異物都是常見的流鼻血原因。 幼稚園最嚴重 有兒科醫生指，兒童於幼稚園時期會較易流鼻血，到小學就會慢慢好轉。他又提到，本身患有鼻敏感的小朋友，因鼻黏膜脆弱，並常常捽鼻、挖鼻孔及擤鼻涕等，都會令血管破裂，而造成流鼻血。 維持一定濕度 要預防小朋友流鼻血，室內空氣必須維持一定濕度，例如可在晚上使用加濕器，亦可用凡士林塗抹在鼻腔內，防止鼻黏膜乾裂。另外，如果可以，家長可教導子女，盡量減少用力擤鼻涕及挖鼻孔的習慣，亦應盡量控制鼻敏感的病情，都可減少流鼻血的情況。 【鼻塞】耳鼻喉醫生拆解8大通鼻塞迷思：搽薄荷膏無助解決鼻塞！ 原文: https://www.am730.com.hk/健康/鼻敏感-幼兒患鼻敏感易流鼻血-開加濕器避免太乾燥/328081 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment, and…

長年鼻塞與呼吸不順，可能與鼻結構異常有關 31歲的林姓女子長年飽受鼻塞、呼吸不順所困擾，不斷到醫院求診，卻一直沒有改善，開業耳鼻喉科醫師劉承信表示，長年鼻塞與呼吸不順，可能與鼻結構異常有關，經檢查後，果然發現林女，除了有鼻中隔彎曲，連旁邊的鼻骨都出現塌陷攣縮，才會有一連串的不適症狀，由於用藥效果有限，後續透過功能性鼻整形，才改善鼻塞、呼吸不順問題。 別以為鼻整形只有隆鼻 劉承信表示，鼻整形除了為了追求外貌的美觀，鼻子若因結構問題導致呼吸或是鼻塞等影響生活，功能性鼻整形也是有其必要性。 常見的鼻功能缺損以鼻塞 劉承信表示，臨床上，常見的鼻功能缺損以「鼻塞」最多，導致鼻塞的原因，如鼻孔太小、鼻孔塌陷或狹窄、或者鼻中隔彎曲以及下鼻甲肥厚等；而長年鼻塞的患者，通常都會改用嘴巴呼吸，用嘴呼吸對於臉部結構會有顯著影響，如導致牙齒排列不正、下巴後縮、鼻孔扭曲、臉型變化等。 傳統對於鼻子結構異常的治療，通常都只針對單一項目處理 劉承信表示，傳統對於鼻子結構異常的治療，通常都只針對單一項目處理，如鼻中隔彎曲就直接把彎曲的骨頭剪掉移除，缺乏整體性評估。而功能性鼻整形除了調整鼻子結構異常以外，也能將長期鼻功能異常導致的缺陷，一併補足，像是林姓女子，除了鼻中隔彎曲，鼻骨也出現塌陷攣縮，可整體評估改善。 有些鼻塞的原因只是下鼻甲肥厚 不過，並不是所有鼻塞的患者，都屬於嚴重的結構異常，有些鼻塞的原因只是下鼻甲肥厚，僅需透過微創射頻冷凝氣化手術或是微創動力旋轉刀抽吸手術即可改善。 劉承信表示，鼻功能是否異常，需要實際檢查，無法透過目測確定，建議長期鼻塞或呼吸不順者，求診多年都無法改善，建議可以至專科醫療院所尋求治療。 甚麼是鼻矯形 原文: https://udn.com/news/story/7266/6699448 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician…

天氣變得乾燥，不僅皮膚開始痕癢不適，出現脫皮和敏感，一些小朋友亦變得容易流鼻血 近日天氣變得乾燥，不僅皮膚開始痕癢不適，出現脫皮和敏感，一些小朋友亦變得容易流鼻血，甚至一覺醒來才發現枕頭滿是鼻血。到底什麼體質的小朋友較易流鼻血？中醫又如何能幫他們固本培元？註冊中醫師古鎧綸逐一解答！ Q：什麼體質或特質的小朋友特別易流鼻血？ 答︰流鼻血多由火熱迫血妄行所致，其中以肺熱、胃熱、肝火最為常見，秋天起的時候，天氣乾燥，本身就易致平素熱氣的小朋友流鼻血，若加上嗜吃燥熱食物如薯片、薯條等，又少飲水者，都會加大流鼻血的機會。 此外，經常夜睡、睡眠不足，會導致體質轉變成陰虛火旺，也易見鼻涕中有血絲，甚者更會流鼻血，且難以止血。 Q：如何增強、滋潤小朋友，減少流鼻血的次數？ 答︰秋天時分，天氣特別乾燥，建議小朋友可以多飲清水和進食生津潤肺的水果，例如︰雪梨、枇杷等。除了多食潤肺水果外，建議容易流鼻血的小朋友盡量避免或少食煎炸食物，以免因燥熱上火引致流鼻血。 Q：流鼻血後需要特別護理嗎？ 答︰流鼻血後並不需要特別護理，只要多喝水補充水份、多休息即可。但要謹記止鼻血後千萬不要挖鼻孔及大力擤鼻水，以免再流血。若見流血不止者，宜盡快求醫。 Q：什麼湯水或食療能幫助小朋友減少流鼻血？ 桑菊蜜 成份：桑葉10克、菊花10克、蜂蜜1茶匙， 做法：桑葉及菊花用清水洗淨後，放入杯中加熱水焗10至15分鐘，飲用前加入蜂蜜即成。 百合海底椰潤肺湯 成份：百合17克、南北杏15克、玉竹20克、淮山15克、蜜棗2粒、海底椰40克，瘦肉100克 做法：瘦肉切件汆水備用，所有材料洗淨後放入鍋中，以大火煲滾後轉至細火煲2-3小時，飲用時加入適量鹽調味即可。 龍脷葉枇杷葉茶 成份：龍脷葉38克、枇杷葉38克、海底椰乾38克、椰棗3粒、南北杏4克 做法：所有材料洗淨後放入鍋中，加入1.5升清水以大火煲滾再轉細火加蓋煲45分鐘，關火焗10至15分鐘即可飲用。 流鼻血｜孕婦患妊娠性鼻炎鼻血流不停 原文: https://www.hk01.com/article/396357 The information on this website is for general…

呼吸有害？受到空氣中刺激物或致敏原影響，鼻敏感患者總是噴嚏打不停、鼻水長流。除藥物外，也可透過洗鼻改善病情。 洗鼻是一種相對安全的居家鼻腔護理方法。疫情之下，網上有人教以洗鼻抗疫。究竟洗鼻可否洗走病毒，預防感染？ 鼻腔冲洗（nasal irrigation），又稱洗鼻，原理是利用冲洗液（一般是室溫的生理鹽水）清潔及稀釋鼻腔內的過量黏液、鼻痂、污垢、致敏原、刺激物等，讓鼻腔保持乾淨且濕潤。不少感染新冠病毒的藝人，在網上社交平台分享「自救方法」，包括以洗鼻紓緩症狀。 世界衛生組織（WHO）早於2020年初已指出，沒有證據顯示用生理鹽水冲洗鼻子，可以防止感染新型冠狀病毒。為何有些新冠患者又覺得洗鼻有助紓緩症狀？ 洗鼻後消毒環境免播毒 迷思1：新冠患者每日洗鼻，可加快康復？ 耳鼻喉科專科醫生魏智文表示，新冠患者有很多不同症狀，如鼻腔方面症狀（如鼻塞、流鼻水）較嚴重，每天早晚洗鼻1次，可清洗及稀釋鼻腔內過量黏液，紓緩鼻腔不適，但不能加速痊癒。情况就像上呼吸道感染後，利用洗鼻紓緩鼻腔不適，但不能預防呼吸道感染。 如打算洗鼻紓緩新冠症狀，魏智文提醒，新型冠狀病毒不但傳染力強，而且可在室溫環境存活一段時間。香港大學一項研究發現，變種株Omicron無論在光滑或凹凸不平物件表面的穩定度，都遠高於原始株，例如在不鏽鋼、聚丙烯及玻璃表面，7天後Omicron仍具有一定傳染力；原始株則於第4天已失去傳播力。因此，新冠患者洗鼻後要做足個人衛生，清潔雙手之外，還要徹底消毒相關環境、工具等，杜絕新冠病毒的存活機率，以免增加其他人的感染風險。 改善纖毛擺動 紓緩鼻敏感 迷思2：洗鼻可治癒鼻敏感？ 洗鼻「洗不清」新冠病毒，但對改善鼻敏感（又稱過敏性鼻炎）有顯著成效。魏智文引述很多科學研究指出，「洗鼻有兩大好處。先從鼻敏感成因說起：當患者吸入空氣中刺激物或致敏原後，鼻腔內會出現過敏反應，誘發細胞釋放炎症介質，鼻黏膜血管迅速擴張和膨脹，引致鼻癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞等。在洗鼻過程中，部分黏在鼻腔的刺激物或致敏原被冲走，縱使不完全消失，但大大減少數量，鼻敏感徵狀自然減輕」。 另一好處是改善鼻黏膜纖毛活動能力。鼻黏膜由一種有分泌黏液功能的上皮細胞，以及具有擺動能力的纖毛所構成。正常情况下，纖毛接觸到空氣中浮動物體後，便會如船槳般將之由鼻腔前面「掃」到後面，轉彎入咽喉後吞進食道。這是鼻腔的自我清潔作用，我們並不會察覺這一連串動作。但對鼻敏感患者來說，當空氣中刺激物或致敏原積聚在鼻黏膜，令鼻黏膜腫起來，阻礙了纖毛擺動。洗鼻可冲走部分刺激物或致敏原，改善纖毛活動能力。洗鼻早晚1次已足夠。如使用噴鼻式的鼻敏感藥物，患者應在洗鼻後15至20分鐘才噴藥，一來令鼻腔潔淨，二來待冲洗液乾透，以免減低藥效。 術後傷口結痂 按情况洗鼻 迷思3：鼻腔手術後勤洗鼻可加速痊癒？ 鼻腔手術後，傷口滲血是正常現象，之後傷口會結痂，切勿自行挖除，否則可能受感染，阻礙康復進度。魏智文指，「病人接受鼻腔手術後，休息數天至1周左右，待傷口初步癒合，醫生會建議病人洗鼻，次數視乎手術性質、傷口範圍等而定。小型手術一般每日1至2次，較複雜的手術，傷口較易結痂，冲洗次數要更頻密」。一般來說，較複雜手術傷口康復得較慢，需花更多時間洗鼻。 流鼻血｜孕婦患妊娠性鼻炎鼻血流不停 原文: https://ol.mingpao.com/ldy/beautystyle/fitness/20220509/1652036023952/洗鼻抗新冠-冲走不適-洗不清病毒 The information on this website is for general educational…

許多人一到換季就會出現打噴嚏、眼睛癢等過敏症狀，讓人感到非常不適。台灣營養師王證瑋提到，當連續3天出現打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀，就是過敏性鼻炎發作，除了靠藥物改善外，還可以補充6種食材加強免疫力，幫助對抗過敏。 台灣營養師王證瑋在Facebook粉絲專頁「營養小當家_阿罐營養師」指出，不少人在天氣轉涼後，就會出現打噴嚏、眼睛癢、鼻子癢、流鼻水及鼻塞等症狀，症狀若持續3天都未改善，就是過敏性鼻炎發作，發炎是一種自然過程，幫助身體癒合並保護免受感染、疾病或受傷等侵害。「過敏」其實是免疫系統對身體物質反應過度的結果，可以多補充幫助對抗季節性過敏的食物改善。 6種對抗季節性過敏的食材 1. 柑橘類水果 柚子、橙、檸檬等柑橘類水果含有豐富維他命C、柑橘類黃酮，可防止體內發炎反應，也是1種天然的抗組織胺藥，有助於抵抗感染。 2. 番茄 除了維他命C外，也富含植化素茄紅素（類胡蘿蔔素的1種），使番茄呈現鮮豔的紅色，能維持黏膜健康、降低嗜酸性粒細胞的過敏反應。茄紅素煮熟後更容易被人體吸收，因此選擇罐裝或煮熟的番茄，可以獲得更好的營養。 3. 高脂魚 研究發現，攝取優質脂肪酸，尤其是Omega-3，具有天然抗炎作用，可增強免疫系統，提升抗過敏能力，甚至改善哮喘。三文魚、鯖魚、沙甸魚、秋刀魚等都是不錯的選擇。 4. 益生菌 研究發現，健康的腸道微生物群有助於免疫平衡的發展，而益生菌可以在乳酪、康普茶、泡菜、芝士中獲得。 5. 洋蔥 洋蔥是槲皮素的極好來源。槲皮素是一種生物類黃酮，可作為抗組胺幫手，減少季節性過敏症狀。並含有抗炎和抗氧化化合物。建議「生吃」洋蔥，因為烹飪會減少槲皮素的總量。 6. 香料 薑黃和生薑都是天然藥物。薑含有抗氧化和抗炎的植物化學物質。薑黃的活性成分薑黃素，具有抗過敏特性。 流鼻血｜孕婦患妊娠性鼻炎鼻血流不停 原文: https://www.hk01.com/article/826109 The information on this website is…

坊間有不少 通鼻塞方法 坊間有不少 通鼻塞 方法，總合起來，數數手指都有十種八種，但到底哪種最有效？最近天氣溫度上上落落，感冒、過敏都易引發鼻塞。鼻塞雖不是病，但鼻腔內的黏液，令到呼吸困難，有時都幾辛苦，甚至會影響睡眠質素。以下專訪了港安醫院耳鼻喉科醫生丁顯顒，同大家拆解鼻塞原因和有關通鼻塞方法的8大迷思。 入冬令鼻敏感嚴重 連詩雅呻入冬令鼻敏感嚴重 曾引發鼻竇炎影響唱歌 入冬轉季可引發鼻敏感，導致鼻水狂流、鼻塞等問題。連詩雅被鼻敏感問題困擾已久，最近她就大呻入冬令鼻敏感變得嚴重，感概要好好保養、注意保暖，又指自己要少吃「油鹽糖」。 所以凡事都真係要深層次去了解，才可以解決問題 連詩雅之前試過鼻水嚴重，導致鼻水倒流到喉嚨，令喉嚨長期痛楚，兼且日日頭痛，影響唱歌。後來她發現自己有鼻竇炎：「很感謝大家的慰問，轉左（咗）3次醫生我終於知道自己什麼問題，原來係鼻竇炎，醫生說我鼻哥入邊嘅骨歪咗雖然壓着，當免疫系統低嘅時候就會發出嚟，同埋之前牙骹發炎導致的頭痛，原來係因為頸椎骨移位，蔓延都（到）上牙骹同頭，然後兩個醫生都話，根源係因為我個人太過分緊張，今次真係長知識，原來當你以為係有痛楚嘅地方有事，原來背後可能係其他成因，所以凡事都真係要深層次去了解，才可以解決問題。」 耳鼻喉醫生拆解8大坊間通鼻塞迷思 兒科專科張蔚賢醫生，表示鼻敏感可以引發慢性鼻竇炎，因此出現鼻塞問題，一定不可以忽視！ 醫生拆解8大坊間通鼻塞迷思 耳鼻喉科丁顯顒醫生解答了8個通鼻塞相關的問題，解答用熱水敷鼻、 塗抹薄荷軟膏等通鼻塞方法是否有效。 鼻塞原因：點解會鼻塞？ 一般人出現鼻塞通常在傷風、感冒時，鼻黏膜受刺激而產生腫脹和分泌，阻塞了鼻腔。丁顯顒醫生指出，鼻塞是耳鼻咽喉科常見的症狀之一，最常見的原因包括鼻炎、鼻息肉，鼻竇炎等。「鼻塞嚴重性不大，只是塞住很辛苦，人不會因鼻塞呼吸不到而死。不過，如鼻敏感嚴重到成日塞，情況時輕時重，如一天內有多過20小時鼻塞，就會影響病人的日常生活。」 通鼻塞迷思 1. 大力擤鼻涕？ 坊間說：傷風、感冒就容易有鼻涕、鼻水，當有鼻涕塞住，大力擤出，直至鼻孔呼吸暢順為止。 丁醫生：是有效的，可以清走鼻涕，但擤得太大力就有機會損傷鼻腔。鼻塞有兩種，一種是鼻涕塞住，另一種是鼻黏膜脹大，如果是鼻黏膜脹大，大力擤鼻也幫助不大。 通鼻塞迷思 2. 塗抹薄荷軟膏？ 坊間說：薄荷軟膏可在上嘴唇上面、鼻子下面或胸口塗抹，其所含的揮發物質薄荷醇，能暫時疏通鼻塞，讓你在一兩個小時內呼吸暢快。 丁醫生：基本上病人的鼻在不完全塞的情況下才聞到。平時呼吸是無味無感覺，而薄荷軟膏令你抖氣時聞到薄荷味，以為鼻通了，但其實對通鼻塞沒幫助。 3. 吃辛辣食物？…