鼻

曾經接到朋友電話查詢，說兒子睡覺時流鼻血，醒來發覺整個枕頭也是血，情況很恐怖，應該怎樣處理？流鼻血頗常見，原因由輕微至嚴重也有，值得留意！ 流鼻血的原因，大致上可以由與鼻相關與否去區分。 與鼻有關的 1) 最常見的是挖鼻孔之後出現的流鼻血：鼻中隔前方有一個解剖位置稱為利特氏血管叢（Little’s area），是血管密集的地方，稍為用力挖鼻孔便容易引致出血。2) 任何能引致鼻黏膜發炎或感染的原因，包括過敏性鼻炎、細菌性鼻炎或鼻竇炎等，均可令鼻黏膜血管因為打噴嚏、抹鼻涕等動作，造成血管破裂而流鼻血。另外，經常使用噴鼻劑和服用抗敏藥物，也可令鼻黏膜乾燥而容易流鼻血。3) 鼻黏膜細胞變異例如息肉、鼻腔、鼻咽腫瘤等。4) 鼻生理結構異常：例如鼻中膈彎曲是比較容易流鼻血的。5) 鼻子受傷，例如直接撞擊或手術後併發症，亦是造成流鼻血的其中原因。 與鼻無關的 身體狀況：1）高血壓：除了會導致身體血管容易硬化，鼻腔粘膜血管亦不例外。2）凝血功能下降：例如患上肝硬化、肝癌、血友病、白血病等，又或者正服用薄血丸（如阿士匹靈）等都容易流鼻血。3）長者比一般人容易有流鼻血的情況，原因是長者有血管硬化或服用薄血丸的情況較普遍，所以他們鼻黏膜血管出血的情況亦比較高。4）孕婦懷孕期間鼻粘膜血管比較容易擴張，容易有流血鼻血的情況。氣候影響：乾燥和寒冷的天氣或室內環境，皆可導致鼻黏膜乾燥而容易血管破裂。 急性流鼻血可以先自行止血 大部分急性流鼻血的原因是鼻中隔前方利特氏血管叢受損出血，正確處理方法如下：1) 先放鬆（和令患者放鬆）！2) 坐下或半臥也可，頭部向前微傾。3) 以拇指和食指捏住鼻翼 (即接近鼻中膈軟骨前方的軟組織)，用口呼吸，以壓力止住鼻血。4) 如可以，用冰敷鼻（捏住鼻翼的手指上方，大概五分鐘便可）。5) 如果15分鐘後仍未能有效止血，又或流血太多、感到呼吸困難等，便應立即求醫處理。特別提醒，假如流鼻血情況已持續一段時間（例如多於數星期）或者次數頻密（例如每週多於三次），便應該求醫作進一步檢查，以排除其他嚴重疾病的機會。 鼻敏感精油 | 紓緩鼻水不斷困擾　芳療師媽媽推介自製「舒呼油」 原文: https://www.singtao.ca/5913728/2022-07-21/news-流鼻血｜鼻血狂流要小心+醫生分享成因與處理方法 The information on this website…

演出韓劇《繼承者們》而為人所熟悉的韓國男星金宇彬，今年才27歲卻在早前確診鼻咽癌，年紀輕輕便患癌令粉絲嘩然，但原來四分一的鼻咽癌患者在44歲或以下，因此縱然鼻咽癌的發病率有下降趨勢，大家亦不能掉以輕心。 根據香港癌症資料中心的統計，鼻咽癌排行本港常見癌症的第10位，在2014年有834宗新症個案，男女比例約為三比一，當中約200人確診時仍相當年輕，未足45歲。 四分一鼻咽癌患者45歲以下 耳鼻喉科專科醫生黃漢威指出，其他常見癌症如肺癌、肝癌及大腸癌等，患者年齡中位數均為60多至70歲，但鼻咽癌患者的年齡中位數只有50多歲，明顯是「年輕啲」。 "40至65歲是發病高峰期，故年輕患者並不罕見，臨床上他也不時會遇到一些只有三、四十多歲的病人，惟20歲以下則很少。" 例如有一名未足40歲的男病人陳先生，本身患有鼻敏感，亦一直有接受治療和跟進。早前他出現耳塞的不適感覺，且持續近兩個月也沒有改善，求醫檢查才發現原來有中耳積水，而鼻腔鏡檢查更顯示鼻咽有腫瘤，經化驗後屬鼻咽癌，幸好接受放療配合化療治療後痊癒，可以如常工作及生活。 "事實上，早期鼻咽癌的治癒率相當高，5年存活率可以超過九成。然而，資料顯示，四分三病人確診時已經是第3或第4期。" 徵狀易與其他病症混淆 黃醫生稱，早期鼻咽癌的徵狀不明顯，原因與鼻咽位置隱密有關，它位於喉嚨上方、頭顱骨底部下方及鼻腔後方，肉眼無法察看，而部份症狀如耳塞、耳鳴、鼻液有血等又容易與鼻敏感及感冒等混淆，而且鼻咽癌的發展速度很快，「通常3至6個月啲症狀就出晒嚟」。 "除了鼻咽附近的鼻、咽及耳等組織外，癌細胞亦可入侵眼睛及腦部等組織，引起頭痛、面部麻痺及複視等情況。" 他提醒市民，若有耳塞及耳鳴等症狀，並持續兩星期不退，便應盡快求醫，尤其是出現聽力下降及淋巴腫大等更要立即就醫，以便找出原因。 醫生可以利鼻腔鏡檢查鼻咽位置，觀察是否有腫瘤並抽取組織化驗，有需要時可利用磁力共振及正電子掃描等確定癌症期數及擴散情況。 高危族群宜定期檢查 鼻咽癌的成因未明，以往有指與進食鹹魚等醃製食物有關，其餘風險因素包括家族遺傳及感染EBV病毒（Epstein-Barr Virus）。 黃醫生建議，市民如家族有鼻咽癌病史或檢測顯示EBV病毒指數偏高，便應每年接受鼻咽檢查，以及早發現病變，增加痊癒的機會，並應維持良好的生活習慣，包括有足夠休息和運動，飲食則要保持均衡健康及多吃新鮮蔬果。 鼻咽癌的常見病徵 耳塞 耳鳴 聽力下降 鼻塞 流鼻血 頸有腫塊 頭痛 視物有重影/ 複視 面部麻痺 聲音嘶啞 吞嚥困難 鼻敏感精油…

每逢轉季的時候鼻敏感 每逢轉季的時候，張小姐便會出現 鼻敏感 。通常是剛起床不久即出現鼻癢、流鼻水和打噴嚏，而連續的噴嚏令她感到頭昏腦脹，弄得整個早上提不起精神來。 鼻敏感的對象不分年齡 鼻敏感的對象不分年齡，可分間歇性和持續性兩種。病徵持續出現少於四星期間歇性，多於四星期為持續性。成因多為患者吸入致敏原令鼻腔內的細胞受到刺激而釋出組織胺，引致鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻水等病徵持續出現。而致敏源多來自家居與生活環境，如塵蟎、寵物的毛髮皮屑、塵粒和二手煙等。 良好的家居衛生對治療鼻敏感非常有幫助 保持寢具與室內環境清潔可以減少致敏原出現。對於持續性的鼻敏感,第一綫藥物多處方無睡意抗組織胺藥物，再因應患者對藥物的反應與病情，考慮處方類固醇噴鼻劑。醫生亦會了解患者鼻敏感出現的模式，建議患者最佳受藥時間，減少感到需要長期服藥的心理負擔。 鼻敏感不是嚴重疾病，然而對學習生活或日常工作會帶來不便，所以，若持續出現 鼻敏感 病徵需考慮作詳細檢查，以降低學習與工作情緒受影響，或是社交生活裡帶來的尷尬情況。 鼻敏感精油 | 紓緩鼻水不斷困擾　芳療師媽媽推介自製「舒呼油」 原文: https://www.hk01.com/article/821616 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult…

過敏症狀總是令人困擾 來到10月，意味著秋天即將到來，但是換季引發的過敏症狀總是令人困擾。台灣李婉萍營養師表示，她自己也是過敏體質，於是她教幾招避免過敏的困擾。 為什麼人會感到過敏 為什麼人會感到過敏？台灣李婉萍營養師表示，過敏是身體的一種防衛機制，就是身體免疫系統偵測到可能的危險因子。李婉萍舉例，像是呼吸道的不舒服，瘋狂打噴嚏、流鼻水、鼻子癢、鼻塞，眼睛紅癢、黑眼圈、皮膚乾癢、腫脹、腸胃不適等，嚴重者甚至會呼吸困難、哮喘，有過敏性休克的狀況發生。 增強身體抵抗過敏的能力 為了增強身體抵抗過敏的能力，李婉萍建議，可優先攝取維他命C、維他命E、維他命D和植化素中的槲皮素。 維他命C含量高的水果，像是白肉或紅肉番石榴、木瓜、奇異果、橙，蔬菜則有苦瓜、西蘭花、芥蘭等。 維他命E可以從三文魚、秋刀魚、牛油果等富油脂的食材找到。 補充槲皮素，可以吃洋蔥、蘋果、番茄、提子、莓果。 維他命D就要透過多曬太陽來補充。 關於食物過敏必知 除了飲食習慣外，了解過敏原也很重要。李婉萍提醒，有很多人沒有做過敏原檢測的習慣，所以過敏症狀持續發生，卻都不知道原來過敏原就是盤裡的食物。通常花生、牛奶、小麥是常見的過敏源。 李婉萍分享，年輕一輩朋友過敏的機率較高。推測原因是飲食的營養不均，膳食纖維不足，生活壓力又大，腸胃功能無法完善發揮。身體一旦不能吸收多樣性的營養素，不夠強壯就更容易呈現警報狀態，過敏也更難改善。 她建議，除了去醫院診所進行過敏原檢測，主動避開自己的過敏原外，飲食營養盡量的均衡也很重要。 鼻敏感精油 | 紓緩鼻水不斷困擾　芳療師媽媽推介自製「舒呼油」 原文: https://www.hk01.com/article/821616 The information on this website is for general educational purpose only.…

久咳宜及早求醫 鼻敏感即「過敏性鼻炎」，屬最常見的免疫系統疾病，本港每4人就有1人患上；有患者因鼻敏感曾被人投以不友善目光，日常生活備受困擾。有醫生表示，鼻敏感可引致哮喘、鼻瘜肉等共病，如情況嚴重，有機會迸發腦膜炎等嚴重後果，籲當感冒後咳嗽症狀持續，便要留意會否患哮喘。 耳鼻喉專科醫生賴廣麟表示，鼻敏感的常見症狀包括流鼻水、鼻子痕癢、兩邊輪流鼻塞、打噴嚏，可導致嗅覺減弱、口臭、影響睡眠質素；眼部會發紅、流眼水和眼睛痕癢，並可能因鼻水倒流引致喉嚨痕或咳嗽。致敏源可分為常年性或季節性，前者由塵蟎、污染物、動物毛屑等引起，後者則因花粉、天氣轉變等。 賴醫生稱，患者接觸致敏源後，由於免疫系統對本來正常、無害的物質作出過敏反應，導致鼻黏膜發炎，「帶有過敏反應的血液流經鼻子，會引致鼻腔腫，阻礙空氣進入鼻腔，形成鼻塞；鼻子亦會分泌大量黏液，以沖洗這些過敏源，並以打噴的方式，強制清除鼻腔內的過敏源。」 長期「包雲吞」 旁人目光尷尬 今年29歲的伍小姐自小有鼻敏感，每天由起床至睡覺前都要「包雲吞」，多年來不敢用鼻呼吸，習慣用嘴呼吸，自己亦知對肺部有壞影響，「但不停咳同打噴嚏，會影響別人對我的第一印象，怕我有甚麼傳染病！平日在車上打噴嚏，試過有人即走開，好尷尬。」她更曾因感冒引致鼻水倒流，引發中耳炎。 呼吸系統專科黃琼英醫生指出，鼻敏感會引起共病，如哮喘、鼻竇炎等；有研究顯示，鼻敏感患者同時患有哮喘的機會，較一般人高最多6倍；哮喘患者中，有74%至81%同時患鼻敏感。另有研究指出，若未能適當及時處理鼻敏感，10%至39%患者之後會有支氣管性哮喘。她提醒，如咳嗽症狀在感冒後不斷尾並重覆發生，便不能輕視，「如一感冒便會咳3個月，再感冒後又咳10個星期，有可能患上哮喘」，籲如有懷疑應及早求醫。 她續說，多達4成慢性鼻竇炎和鼻瘜肉患者患有鼻敏感，而過敏或發炎而引起的長期水腫，會阻礙淋巴及靜脈回流，漸在鼻子內形成粉紅色半透明的鼻瘜肉，「鼻瘜肉阻礙鼻竇內的黏液排出，令細菌及病毒大量增生，引發鼻竇炎等；同時會令鼻腔發出臭味，長期不理可喪失嗅覺；更有機會壓近眼睛和腦部，併發眼部發炎和腦膜炎。」她稱，現時混合型噴鼻劑混合類固醇及抗組織胺，可同時減少鼻內炎症及快速紓緩症狀，更能減少用藥次數，成效較傳統藥物較佳。 賴廣麟醫生 Dr Nelson Lai – 耳鼻喉專科醫生 鼻敏感精油 | 紓緩鼻水不斷困擾　芳療師媽媽推介自製「舒呼油」 原文:  https://www.etnet.com.hk/www/tc/health/author/healthyd/LA64130 The information on this website is for general educational purpose…

醫生教止血正確處理方法 準媽媽流鼻血流到貧血得輸血。台灣台北慈濟醫院發現38歲的賴太太為罕見的「妊娠性鼻炎」，血流個不停。待產後趕快進行「蝶顎動脈結紮術」，徹底解決流鼻血問題。醫師提醒，流鼻血時不要塞紙巾、棉花，也不可以仰頭、後躺，而是要向前傾，用手壓住流鼻血的那一側，約10到20分鐘，才是正確止鼻血法。 太太的懷第3胎 這位38歲的賴太太是懷第3胎，過去生產都很順利，但是這次懷孕，竟到第8個月開始，左側鼻腔常常無預警流鼻血。到第9個月時更是大量流血到頻繁進出急診室，無論是打止血針或用止血藥，護理人員幫她用止血敷料或置放氣球管路都沒效，她數度因鼻血嗆咳。 由於賴太太嚴重流鼻血到慢性失血，恐怕有貧血之虞下，醫院只好幫她輸血。待她順利生產後才安排進行蝶顎動脈結紮術永絕後患。 有2到3成準媽媽有妊娠性鼻炎 台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師許庭瑋表示，賴太太是妊娠性鼻炎，台灣約有2到3成的孕婦會因為妊娠性鼻炎出現鼻塞、打噴嚏、流鼻水等症狀。這主要是因為懷孕時，人母大量分泌雌激素和黃體素，使鼻黏膜腫脹、血管擴張所致。懷孕期間準媽媽因體內血容量增加，鼻子出血的機率也會是非懷孕女性的3倍。 鼻血流不停，過去世界僅10例報告 許庭瑋醫師指出，多數孕婦流鼻血時，可以在自行加壓後緩解，像賴太太這樣，因為懷孕造成頑固性大量鼻出血的患者很罕見，全球文獻自1974年至今的個案報告只有10例。這類型的病人並非因慢性疾病、鼻過敏等病史引起，單純為體內荷爾蒙改變造成，抽血檢查包括血小板、凝血功能、凝血時間都是正常的，一般寶寶出生後，流鼻血的況也可以順利改善。 進行鼻咽內視鏡檢查顯示鼻黏膜腫脹和血管擴張 賴太太進行鼻咽內視鏡檢查顯示鼻黏膜腫脹和血管擴張，並無鼻腔腫瘤和明顯的出血點。左側鼻腔雖然持續以塞滿紗布和管路氣球加壓止血，但血液仍會往下倒流到呼吸道，引發嗆咳，醫護人員必須每2至3小時就要為她清除喉嚨血塊，相當不舒服。 以為感冒鼻敏感？長期鼻塞耳鳴 小心患上鼻咽癌 原文:  https://www.hk01.com/article/770111 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their…

人在睡眠時全身的肌肉都會放鬆，包括呼吸道的軟組織。這時你的軟顎和舌頭便會處於自然塌陷的狀態，令呼吸道收窄，呼吸時的氣流會因此衝擊軟組織而造成震盪，這也就是鼻鼾聲的由來。一般坊間上止鼻鼾的產品都是透過物理方法來固定下顎，防止肌肉鬆弛而阻礙呼吸道，從而改善鼻鼾問題。但若情況嚴重，例如出現呼吸困難，都會建議立即求醫根治。本文將為你比較坊間常見的4種止鼻鼾產品，看看哪種產品才是最有效的止鼻鼾神器。 防鼻鼾牙套 目前最常見的止鼻鼾產品必屬鼻鼾牙套。鼻鼾牙套有眾多不同的種類，價格亦相當大眾化，使用簡單，因此深受用家歡迎。止鼻鼾牙套的原理在於將下顎的位置固定，從而調整軟顎和咽喉壁的位置，防止舌頭向後塌陷，令呼吸道肌肉可以打開，改善呼吸道阻塞的問題。但配戴這種牙套的潛在缺點，就是可能會令顳顎關節出現痠痛；睡覺時也可能會出現流口水、牙套脫落等問題。 下顎固定帶 又稱止鼻鼾枕帶，與鼻鼾牙套的原理一樣，下顎固定帶的目的是利用彈力帶來固定下顎位置，防止睡眠時的肌肉放鬆、舌根後塌所造成的呼吸問題。但與鼻鼾牙套不同，用家不需要用嘴巴來咬住牙套便能固定住下顎位置，因此不會出現流口水和用口呼吸等問題。但在配戴固定帶時初期可能會有不適感，用家需要一段時間來適應，或調整固定帶的緊度。 鼻鼾貼 止鼻鼾貼片的種類繁多，價錢不一，但它們的原理都是透過撐開鼻翼，讓呼吸時的空氣能更順暢，從而改善呼吸道阻塞的鼻鼾聲問題，適合症狀輕微的人士使用。但鼻鼾貼並非適用於所有人，如你屬於皮膚敏感類型的人士，鼻鼾貼有機會造成皮膚過敏，因此不適合長時間使用。此外，這類型的產品也只適用於鼻腔較窄而引起的鼻鼾問題，效果有限。 止鼻鼾噴霧 與上述的3款產品不同，止鼻鼾噴霧是利用化學物料來改善睡眠時呼吸道鬆弛的問題。止鼻鼾噴霧的原理是將有機物和潤滑劑覆蓋在軟顎位置，從而降低呼吸道的粘稠度，減少氣流磨擦而造成的鼻鼾聲。但這種止鼻鼾的方式並不能針對呼吸道阻塞的問題，因此並不屬於最有效的方法。此外，不同鼻鼾噴霧亦會加入大量化學物料，精油的配方也不盡相同，用家在使用前必需仔細研究產品的成份，並尋求醫生意見，以免日後出現呼吸道副作用。 視乎鼻鼾問題的嚴重性，這些止鼻鼾產品都是屬於改善症狀輕微的人士使用，並不是能真正根治鼻鼾的最有效方法。如果你長期受到鼻鼾問題困擾，甚至出現睡眠窒息問題，都應該盡早求醫。香港耳鼻喉網為您提供有關睡眠窒息症與鼻鼾的資訊，以及其他耳鼻喉科疾病的成因、病症及診斷方法等，助您及早發現問題，及時接受適當的治療。 女子常流黃膿鼻涕腥臭撲鼻 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering treatment,…

轉季鼻塞又發作 轉季鼻塞又發作，唞唔到氣可以點樣？下鼻甲肥大症鼻甲肥厚讓鼻塞更嚴重，且易合併阻塞性睡眠窒息。 長期鼻塞 26歲年輕銀行家由小學開始就受過敏性鼻炎困擾，長期鼻塞、流鼻水、打噴嚏，打籃球時候更加透不到氣，不幸遇上空氣污染、天冷、轉季，每兩、三天就發作，狂打數十下噴嚏、鼻塞，工作得停一、兩個小時，晚上睡覺鼾聲如雷且睡眠質素差，經常失眠，非常痛苦。 下鼻甲位置 下鼻甲是鼻腔前端的正常組織，具過濾、暖化吸入的空氣，長期鼻過敏發炎會造成鼻甲組織發炎腫大、增生肥厚。一般用藥患者雖然會有改善，但藥力過後往往會重新出現。如果經醫生檢查發現鼻甲肥厚，加上鼻塞困擾，可考慮手術切除肥厚鼻甲。 鼻塞馬上通 除了手術切除，也有其他治療選擇。射頻減容技術（Radio frequency volumetric reduction）是向鼻甲釋放射頻能量，旨在縮減鼻甲軟組織的大小，從而打開鼻氣道解決鼻塞問題，從根本治療鼻塞病徵。一般情況下沒有太大痛楚，可以在診所中進行，較為便捷。 鼻甲手術前 進行射頻手術前要在鼻腔完全插入電極棒到鼻甲中間，因電極棒中有一層薄薄的絕緣層，可保護黏膜表面免受損傷。插入電極棒後再對鼻甲發射射頻能量，就可以有效地縮小鼻甲的軟組織。 嚴重鼻過敏，用藥、噴藥效果並不永久。年輕銀行家經過檢查發現下鼻過度肥厚，幾乎把鼻腔塞滿，只剩一條小縫，導致嚴重鼻塞。他進行了射頻手術，收縮阻塞的鼻黏膜，沒任何外在傷口，手術後當天就能回家。 鼻塞手術後 年輕銀行家述說：「終於能好好呼吸、爽快打一場球賽了！如果當年小時候做了這個手術，睡得好些，成績會更加好。」現在鼻塞大幅改善，打鼻鼾不藥而癒，一覺到天亮。手術類治療主治鼻塞，鼻水眼痕等症狀仍然有賴藥物輔助及避免空氣污染等刺激。 女子常流黃膿鼻涕腥臭撲鼻 原文: https://paper.hket.com/article/3047748/%E9%BC%BB%E5%A1%9E%E5%85%83%E5%85%87%E2%80%86%E2%80%94%E2%80%94%E2%80%86%E4%B8%8B%E9%BC%BB%E7%94%B2%E8%82%A5%E5%A4%A7?mtc=70049&lcc=at The information on this website is for general educational purpose only.…

鼻咽癌的發病年齡不像其他癌症如肺癌般年齡愈大發病率愈高，鼻咽癌的發病年齡相對比較早，高峰期年齡介乎40至50歲，尤以男性更為顯著。 常吃醃制品患癌風險高 耳鼻喉科黃德彰醫生指出，鼻咽癌的成因可以分為三類，如果有直系親屬如父母、兄弟姊妹及子女患上鼻咽癌，其他家屬患此病的機會較一般人高。此外，第二個因素是與EB病毒有關。此病毒在世界各地和香港都十分普遍，香港絕大部分成年人在少年時已接觸過這種病毒，只是一般都沒有徵狀或病徵輕微，所以不易察覺。體內EB病毒抗體含量高，患鼻咽癌的機會也會非常高。此外，有研究發現，經常進食醃制食品，患鼻咽癌的機會比常人高。 流鼻血耳鳴鼻塞要小心患上鼻咽癌 黃德彰指出，如果平日經常流鼻血要小心。鼻咽腫瘤通常長在鼻的末端位置，當有出血情況，有可能會從鼻和口流出，因此當發現口水有血絲也要多加注意。 當鼻咽癌發展至中期時，頸部淋巴位置會有明顯腫漲。耳朵會出現阻塞，中耳積水而且耳鳴。到後來神經線亦會受影響。單邊鼻塞也是徵兆之一，鼻咽腫瘤甚少長在中間位置，而且當腫瘤變大便會阻塞單邊鼻孔。大部分人出現單邊鼻塞通常是鼻敏感等原因，偶然才有機會有鼻咽癌。 鼻咽癌治癒機會比其他癌症高 如有懷疑，請立即找專科醫生做檢查。醫生會用內窺鏡檢查你是否有腫瘤；如有，要抽血檢驗指數是否高。鼻咽癌如果發現得早，治癒機會達8-9成，如果在中期時發現，治癒機會也有5成。 資料來源:香港癌症基金會、耳鼻喉科專科醫生黃德彰 黃德彰醫生 Dr Frederick Wong – 耳鼻喉專科醫生 鼻敏感 | 紓緩鼻水不斷困擾　芳療師媽媽推介自製「舒呼油」 原文: https://skypost.ulifestyle.com.hk/column/article/2317869/以為感冒鼻敏感？長期鼻塞耳鳴 小心患上鼻咽癌 The information on this website is for general educational…

流鼻血是一種常貝症狀，以兒童及老年人發病較多，一旦發生以上情况，發現者應保持鎮定，因為若病者精神緊張，血壓升高，出血會較難停止，對病者不利，以下是一般較簡易的應救措施： 先讓病者坐下，頭向前傾，解除頸部及胸部衣服的束縛，應保持鎮定，並安撫病者。 指示病人用口呼吸，並揘住鼻翼(鼻子的柔軟部份) 大約十分鐘，可以達到止血效果。 同時利用冰袋敷鼻樑及前額，可以收縮血管，幫助止血。 部份鼻血可能會流至口腔，應指導病者不應嚥下，及給予器皿盛載。 十分鐘後放鬆壓力，如果仍未止血，再壓十分鐘，此時病者仍不可把頭抬高。 不可用紙屑塞進鼻腔內。 出血情況停止後，叮囑病者避免身體過份用力，至少四小時內不要擤鼻涕，以免引致再流鼻血。 如急劇流鼻血或三十分鐘內仍未止血，應延醫治理。 每4個港人1個有鼻敏感 嚴重可影響睡眠 The information on this website is for general educational purpose only. Readers should consult their physician before considering…